南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
土豆炖南瓜的营养价值比较高那么土豆炖南瓜的营养价值是什么呢
吃土豆不必担心脂肪过剩因为它只含0.1%的脂肪是所有充饥食物中脂肪含量最低的土豆皮中含有大量的维生素和钾所以去皮吃会损失一部分营养的有相关的研究显示紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%这要比土豆内部肉的维生素要高很多
而南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用有防癌功效并能帮助肝肾功能的恢复增强肝肾细胞的再生能力南瓜里面有对应的维生素和果胶能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质如重金属中的铅汞和放射性元素起到解毒排毒的作用南瓜有促进胆汁分泌降低胆囊息肉胆结石的风险
南瓜的细菌性缘枯病，由细菌引起。病菌多从叶缘的水孔或整枝打杈的伤口侵入，并通过雨水、农事操作等传播蔓延。低温高湿天气，容易发病。地势地洼，管理不善，肥料缺乏，植株衰弱或偏施氮肥等发病严重。防治方法：①种子消毒选用无病瓜留种，并进行种子消毒。可用55℃温水浸种15分钟，或40%福尔……阅读全文 >>
1、南瓜雪梨粥有保护肠胃、排毒养颜、增强体质的功效，南瓜中含有丰富的维生素、蛋白质以及各种矿物质，雪梨富含柠檬酸、维生素等营养成分，一起煮粥食用可以促进肠胃地消化，还能加速机体的新陈代谢、抗衰老，能有效提升身体素质。2、保护肠胃。南瓜中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、果胶以及各种……阅读全文 >>
1、煮南瓜时，因外皮含有大量营养，不宜削皮，这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时，保持其口感。煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿，则应先切掉再烹调。2、对南瓜过敏的人不宜食用。南瓜也有可能成为过敏原的，如果是对南瓜过敏的话，食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹……阅读全文 >>
材料糖、黑芝麻做法1.南瓜切片蒸熟（做饭的时候蒸比较省时）,然后取出捣烂2.趁热往南瓜泥里面加入糖3.再加入糯米粉，加到不粘手就行4.活好南瓜面团，分成等量的小面团，像包包子一样包入豆沙馅搓圆5.小猪的鼻子：撮一个小小的扁扁的圆柱体，黏在猪脸上。猪耳朵：捏两个小三角形，黏上去，再……阅读全文 >>
南瓜粥熬制并不是很麻烦，只是多准备个南瓜而已，那么南瓜粥的功效与作用是什么呢？南瓜粥性味甘、温，归脾、胃经，首先它含有丰富的膳食纤维，并且还含有果胶、维生素、氨基酸，有着较好的补中益气、清热解毒效果。患者出现食欲不振、脾胃虚弱等情况都可以适量食用南瓜粥起到调理效果。要知道每100……阅读全文 >>
如果想要营养均衡，又不想长胖的话，南瓜粥是不错的，那么南瓜粥的营养价值有哪些呢？在我国，南瓜既当菜又代粮，将南瓜与大米等一同熬粥食用是最健康原始的吃法。此外，值得一提的是，南瓜中所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，它不仅吃了不会胖，还有助于减脂瘦身。南瓜中的南瓜……阅读全文 >>
完美螺旋藻南瓜粉是完美有限公司研发的一款专门为孕妇补充营养物质的营养品，含有碳水化合物，多种维生素，优质蛋白质，脂肪，矿物质，南瓜粉，食用螺旋藻粉等多种营养物质，营养价值比较高，是目前市面上比较受欢迎的孕妇保健品，那么完美螺旋藻南瓜粉具体有哪些效果呢?下面就由小编来为大家揭晓答案……阅读全文 >>
土豆炖南瓜属于家常菜来的，那么土豆炖南瓜的家常做法步骤是什么呢？将土豆和南瓜切成小块，下热油翻炒至两者颜色金黄，加适量盐、鸡精、少许胡椒粉，炒匀后加水刚没过土豆南瓜，放上海米中火炖至汤汁快收干就可以了。或者南瓜去皮去瓤，烧上点热水稍后炖菜用。土豆南瓜切滚刀块，南瓜块可以比土豆块稍……阅读全文 >>
食材做法1.南瓜洗净，去籽，切成小片，入微波炉高火叮约8分钟至熟；2.把叮好的南瓜倒入搅拌机中，加入适量的水一起，搅拌均匀，打至无颗粒状；3.把打好的南瓜糊倒入汤锅中，开火加热；4.南瓜糊比较稠，倒入牛奶，一起煮匀；5.加入盐和黑胡椒碎调好味；6.最好加入炒香的松仁子即可！……阅读全文 >>
一年生蔓生草本；茎常节部生根，伸长达2-5米，密被白色短刚毛。叶柄粗壮，长8-19厘米，被短刚毛；叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，有5角或5浅裂，稀钝，长12-25厘米，宽20-30厘米，侧裂片较小，中间裂片较大，三角形，上面密被黄白色刚毛和茸毛，常有白斑，叶脉隆起，各裂片之中脉常……阅读全文 >>