罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。
后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
罗汉果如此多功效和作用那么罗汉果怎么泡水呢
做法将罗汉果掰开取四分之一的果肉放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶倒入80°左右的水第一次侵泡时间约30秒左右即可倒出（汤色一般金黄透彻口感甜而不腻就行）之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握直至泡至无味后另换新的果肉
注意事项
1罗汉果的壳也是可以泡饮的但如果是第一代高温烘烤果建议不要也摆因为加工方式的缘故功效已经丧失
2不要泡的太浓太浓会影响味觉有吃药的感觉（罗汉果中的罗汉果甙是低聚糖的一种较蔗糖甜300倍）不要认为越浓功效越好罗汉果保健和治疗作用是需要长期坚持的
3水温不宜太高罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶罗汉果激酶是一种生物活性激酶温度太高会被分解其实泡饮罗汉果的最佳温度是60°的水温但需要的时间长所以建议80°如果是滴二代低温烘干果建议用60°的水来泡饮因为其罗汉果激酶基本没有丧失为了功效宁可等一下
罗汉果泡水喝的效果是很不错的，但有些人总把握不好用量，那么罗汉果泡水喝的用量是多少呢？一般来说，500毫升水泡1/4个罗汉果是最佳的，如果一壶茶的容量，用半个罗汉果就可以了，最多不能超过一个。在用罗汉果泡水的时候还要注意，不同的人群，体质不同的话，泡水时的用量都是不一样的。罗汉果……阅读全文 >>
食材：罗汉果1个、梨1个、水适量。做法：1、将梨子去核去皮切成小块。2、三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右。……阅读全文 >>
罗汉果怎么吃？把罗汉果掰碎，一片片地泡水喝，是最简单的方法，还可以用来煮粥、煮汤等。一般是半个或者四分一个罗汉果就可以泡出一杯罗汉果茶了。传统的罗汉果食疗方（方子仅供参考，需在医生指导下选用）。1、罗汉果茶：将罗汉果壳和果肉少许，放……阅读全文 >>
很多朋友都知道罗汉果泡水喝效果是非常好的，经常看到有人茶杯里面就泡着一个罗汉果，罗汉果泡水喝的功效有哪些，基本上罗汉果的功效对于咽喉来说是非常好的，当然了除了咽喉类的功效，罗汉果泡水喝的其他功效也是不能忽视哦。一、罗汉果泡水喝能预防咽喉炎将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲……阅读全文 >>
新鲜罗汉果的营养价值很高，那么新鲜罗汉果怎么吃最好呢？新鲜罗汉果的使用方法有很多，首先可以直接用手捏碎，捏碎后用来煮水喝，由于新鲜的罗汉果有一些青涩的味道，所以可以放一些姜调味。另外新鲜的罗汉果还可以用来煲汤喝，既可以单独煲汤，也可以和猪肺等食材一起煲汤，其做法和其他的干果煲汤的……阅读全文 >>
白菜干罗汉果汤能健脾、润肺、养颜，而汤水且清润可口。用料：猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。做法：1、猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉。2、……阅读全文 >>
俗话说：“是药三分毒”。不过这话并不绝对，罗汉果是国卫生部认定“既是食品又是药品”的植物，并无其他副作用，只是在使用过程中需要留意以下问题。罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。……阅读全文 >>
罗汉果茶是一道清火润喉效果极佳的茶饮，尤其适合吸烟人士及长期用嗓过度的人群饮用。此外，罗汉果茶还是临床上治疗咽痛咽痒，干燥不适及咳嗽痰火之品，是民间验方。罗汉果性味乾凉，入肺，脾二经，有清肺润喉之功效。是临床上治疗咽痛咽痒，干燥不适及咳嗽痰火之付佳品。罗汉果茶清火润肺，润喉止咳，……阅读全文 >>
罗汉果乌梅茶原料是罗汉果和乌梅干，那么罗汉果乌梅茶的功效与作用是什么呢？罗汉果富含多种营养成分，具有生津止渴、清咽止咳的功效。乌梅味酸、微涩，性平，含有多种抗菌、抗过敏成分，主要用于止咳、止泻、润肠通便。五味子可减肥止咳、生津润燥，用于肺气虚所致的久咳、干咳、咽痛等。甘草味甘，性……阅读全文 >>
1、止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液#渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。2、对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果7……阅读全文 >>