loading
柚笑
赞赏支持
关注

焖挂面条的做法

柚笑

玩玩就行,无需动情。

生活中有很多朋友都比较喜欢吃面条,尤其是北方的朋友,由于面条的做法多种多样,而且操作也比较简单,因此深受许多人的喜爱。煮面条的时候适当的加一些蔬菜和肉类,能够全面的补充营养。那么,焖挂面条的做法是怎样的呢?

焖挂面条的做法

将面条拿出来,水烧开后,加入适量面条,用筷子搅一下。免得粘在一起,同时做以下准备,胡萝卜青椒切丝,茄子切丝,切片也行,根据个人爱好哈,姜切片,蒜切片,葱切成一段一段的,刚好面条差不多5成熟,白心。就用凉水过一下。盛出来至盘子里,锅烧热,加入菜籽油,然后倒入刚才准备的茄子和胡萝卜和辣椒炒一会,然后加入姜蒜干花椒,加一点食用盐和豆瓣,倒入面条,加一点点水,以防粘锅,然后盖上锅盖,用小火焖,差不多3分钟左右,就可以起锅,也可以加点耗油哈!

吃面条的好处:增强免疫力,面口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。改善贫血,面能促进人体气血运行。易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

面条自古以来就是养心强体的重要食物,所含热量低,常吃能有效地分解脂肪,不会引起肥胖,不会使体重增加;在胃中消化较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。

鸡汤面的做法是怎样的呢

1、鸡屠宰干净,除掉内脏器官、臀部、手指甲等,用流动性的水清洗干净。

2、一整只鸡放进煮锅中,添加一定量水,放进2片生姜,火灾烧开后再次汆烫2、3分鐘。随后捞起来,用流动性的冲洗清洗表层的白沫子。

3、倒去锅中的水,重进一定量凉水,放进鸡和剩下的生姜片,火灾烧开后再次煮10分钟,并且用汤勺去掉溶解的白沫子。

4、火灾滚煮10分钟后转文火,维持微沸的情况,盖上外盖,煲煮90分钟,老母鸡汤就煲好啦。

5、老母鸡汤快煲好的情况下,可以用小煮锅煮沸一锅水,先放进油菜心汆烫断生,捞起来后再放进鲜面条煮开。

6、煮好的鲜面条捞起来沥净水份放进碗中,汆烫好的蔬菜码在碗边,再把煮鸡汤的鸡捞起来,从鸡胸处切二块鸡脯肉码入碗中,最终将煮好的老母鸡汤也盛适当入碗中。

7、吃的情况下能够依据本人的口感添加适量盐调料。

湿面条要煮几分钟才会

面条是一种容易消化,而且做起来也是比较简单的食物,尤其是很多宝妈都会选择面条作为宝宝的辅食,因为面条不但可口,而且营养价值也是非常高的,那么湿面条要煮几分钟才会熟呢?湿面条要煮几分钟才会湿面条煮2分钟左右会熟。水烧开后,面条放进锅里,水开后倒第一次凉水,再开后倒第二次,第三次开的……阅读全文 >>

干面条煮几分钟合适

面条的种类有很多,不同种类的面条烹饪时所用的时长是不一样的,湿面条含有水分,比较嫩,煮的时间就不需要太长了;而干面条比较韧,如果煮的火候不够,那面条可能没有变软,口感会较差。那么到底干面条煮几分钟合适呢?一起来了解一下相关的问题。面条煮几分钟合适普通干面条在水开后煮1-2分钟,焖……阅读全文 >>

面条和米饭的热量

面条和米饭都是含有碳水化合物的主食,很多减肥人士在控制饮食时会拒绝食用这些食物。那么,面条和米饭的热量,到底是多少呢?真的会像他们说的,吃了面条和米饭,减肥就无法成功吗?到底吃什么,既能有饱腹感,又不至于变胖呢。面条和米饭的热量比较面条和米饭哪个热量高,那要看是煮熟了还是没有煮熟……阅读全文 >>

冻面条可以做蒸面吗

有时候面条吃不完就会做成冻面条,这样面条不容易变质,但是如果想要冻面条来做蒸面条就很考验人们的手法,毕竟很多人都没有尝试过这样的做法,所以想吃蒸面的时候家里只有冻面条就很无奈。那么,冻面条可以做蒸面吗?冻面条可以做蒸面吗冻面条可以做蒸面。冻面条拿出来放一放。稍微解冻了,切成大约五……阅读全文 >>

中午吃面条和米饭哪个容易胖

中午吃面条和米饭哪个容易胖?在中午的时候吃面条还是比较好的,因为面条中碳水化合物含量比较高,而且面条还具有饱腹的效果,所以我们在吃面条的时候不要在晚上吃。中午吃面条和米饭哪个容易胖吃米饭比吃面条更容易发胖。因为质量相同的米饭和面条,如100克米饭含有345大卡的热量,100克生面……阅读全文 >>

吃面条不嚼不会长胖

每个人的口味都不一样,喜欢吃的食物也不一样,有些人喜欢吃饭,有些人喜欢吃面,不仅天天吃都不觉得腻,而且还觉得比较香。面条含有比较多得淀粉,有些减肥的群体担心吃多会使身体长胖。那么,吃面条不嚼不会长胖吗?吃面条不嚼不会长胖适量的吃面条是不会长胖的,但是面条也是一种碳水化合物比较高的……阅读全文 >>

吃面条还是吃米饭容易胖

随着社会的发展,生活质量的提高,现在很多人出现了肥胖的现象,肥胖不但影响形象,而且对于身体还有很大的影响,所以在日常生活中应该多吃一些热量低的食物,那么吃面条还是吃米饭容易胖呢?吃面条还是吃米饭容易胖面条和米饭都是淀粉类食物,都属于主食。对于需要控制体重的人来说,同等重量的米饭和……阅读全文 >>

天天只吃面条会瘦吗

每个人都希望自己能拥有完美的身材,只要自己出现一点点肥胖,就会选择减肥。但是减肥是一件持之以恒的事情,在平时要注意饮食,少吃辛辣刺激性的食物,控制热量的摄入,饮食以清淡为主。那么,天天只吃面条会瘦吗?天天只吃面条会瘦吗吃面条就有减肥的作用,面条中含有丰富的碳水化合物和淀粉类物质,……阅读全文 >>

自做面条的配方大全

面条虽然煮的时候特别的方便,而且还非常好吃,但是在制作的时候是很麻烦的,尤其是手擀面,需要我们把面粉先和成面团,然后擀成面片,再切成面条,这样做起来是比较繁琐的,那么自制面条的配方大全都有哪些呢?自做面条的配方大全制作面条最好选择高筋面粉,蛋白质含量在12.0%以上的面粉,中筋面……阅读全文 >>

减肥面条可以吃吗

面条其实是比较容易吸收的。面条最好是在中午的时候吃,不容易发胖,而且中午的时候吃面条还可以加入一颗鸡蛋。那么减肥面条可以吃吗?减肥面条可以吃吗首先需要知道的是面条是比较容易消化吸收的,而且面条的主要成分是淀粉,淀粉本身就是糖的一种,在体内容易转化为葡萄糖和脂肪,如果每天只吃面条可……阅读全文 >>

2023-06-28
儿童面条
儿童面条
儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种,以小麦面粉为主要原料,配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料,加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素,供6个月及以上人群食用。
暂无相关品牌
¥45.29
总资产
710
获点赞
405
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏