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打篮球可以长高吗

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曾经的两厢情愿,最后变成一厢情愿

打篮球能长高吗很多想增长身高的朋友都会有这样的想法篮球本事就是一项很好的体育运动项目不仅可以增强体质还能让身体的肌肉得到锻炼有个很健壮的身材如果说打篮球能不能长高其实是有一定影响身高的因素的但是要坚持锻炼并且从小就锻炼才能有影响

身高问题是取决于父母的遗传基因不是单凭篮球就可能让自己长得更高的但是如果从小就积极地参加体育锻炼多联系打篮球在一定的程度上是可以促进骨骼的发育促进自己身体变得高的如果年龄偏大的话这样的概率就会很小的但是打篮球却可以让人身体强壮挺拔看起来就不会觉得特别矮了

打篮球能长高吗要根据不同的情况来分析

青少年经常参加篮球可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼增强体内的新陈代谢使长骨组织的血液供应及营养供给充分有利于成骨物质的合成促进骨骼的健康生长有利于身高增长但是一般情下增高的幅度不大父母的遗传起着70%-75%的决定作用如果父母身材都比较矮小要想是孩子有理想的身高除了积极的参加体育锻炼外还应该注意营养保障充足的睡眠等如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期取得的效果是最理想的

虽然打篮球能促使长高但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用如果骨骺线已经闭合即使做再多的运动也没有长高的可能性这个时候要想达到理想的身高就必须采取一定的治疗方案才能达到理想效果

人类身高主要取决于长骨手臂大腿小腿等四肢皆属长骨手指头脚指头则属短骨长骨长度越长身高也会越高每根骨的两端都有骨骺骨骺里有丰富的软骨细胞而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂产生新的软骨细胞然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼科学家经过长期的研究发现微生肽能促使软骨细胞再生和钙化帮助脑垂体分泌更多生长激素重新改善调节激活原具备的生长激素机能进一步使骨骼所需要的营养物质形成骨胶原蛋白沉淀到骨骼的最软处加速骨骼的钙化和硬化形成骨骼在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下长骨的长度才会越来越长身高也越来越高直到骨骺线愈合骨骼停止成长人的身高也就这样定型了

打篮球能长高吗大家有个基础的了解了那么我们可以不要一味的只为长高才去打篮球最主要的目的还是让自己身体健康打篮球能让人骨骼发育很好所以坚持打篮球也是非常必要的了 

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2019-03-12
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