孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
上当不是别人太狡猾，而是自己太贪。
在某一个角度来说孕妇在愤懑之前都会经历痛苦的时期这个时候不做好保养就会引起身体在产后非常难以恢复因此在这个时候我们需要大量的补充营养来应对自己身体缺乏营养的状况那么孕晚期宫高偏高怎么办呢?
孕晚期宫高偏高需要吃药若是羊水过大导致的宫高偏高孕妈在剩下的孕期里还需要定期做胎心监护和B超检查密切监控胎儿的生长发育情况
宫高偏高会导致巨大儿有妊娠糖尿病的孕妇应积极控制血糖日常应适度参加活动同时适当补充营养减少高热量高脂肪高糖分食品的摄入保持自身体重和胎儿体重的匀速增长做产前检查时每次都要测量宫高及腹围以估计胎儿宫内发育情况同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况是否出现发育迟缓或巨大儿的情况
宫高:子宫高度的简称是指从耻骨联合上缘到宫底子宫底部之间的距离该数据可以反映子宫纵径长度是判断子宫大小的数据之一宫高增加说明胎儿在发育子宫穹隆的位置发生了变化说明胎儿发育正常女性在怀孕以后子宫会随着胎儿的增加而增大就会出现宫高增加的情况是一种正常的现象
1手指触摸法:孕妇空腹排尿之后平躺在床上双腿伸直医生找到耻骨所在的位置再分别触摸肚脐上下或者平的位置寻找一个圆形轮廓状物体这便是子宫底部了用软尺测量从耻骨联合处到子宫底的长度即可
2软尺测量法:空腹排尿之后平躺在床上双腿伸直用软尺来测量耻骨联合上缘中点到宫底之间的距离
医生会将测量之后所得到的结果画在一张专门的妊娠图上来判断胎儿的发育情况是否与怀孕的周期相符合如果情况不符合无论是过大还是过小都会通过做进一步的检查等来判断可能的原因推断是否存在羊水过多或过少死胎畸形或者是双胎的可能性
腹围:是指沿着肚脐绕腹部一圈的周长通常是医生沿着肚脐的位置用软尺测量环绕腰腹部一圈的长度测量时软尺需要完全贴紧身体但不能勒紧腹部从而得出腹围的数值
实际上每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同这是因为未孕时每个人的胖瘦不同腹围也不同孕后腹围的增长不仅仅是由胎儿和子宫的增大所致孕妇本人的因素也占很大比例有的孕妇有妊娠反应早期腹围增加并不明显待反应消失食欲增加有的孕妇自孕后体重迅速增加腹部皮下脂肪较快增厚不但腰围增粗腹围也较其他人增长快所以单以腹围的增长来衡量子宫和胎儿的增长情况是有局限性的也是片面的应该结合其他检查综合分析
孕妇的宫高腹围与胎儿的大小关系非常密切医生除了用超声检查评估胎儿的生长发育情况和大小外还要结合宫高和腹围因为羊水量单胎或多胎等因素也和胎儿的大小有关通过测量宫高和腹围有助于判断胎儿的生长情况孕晚期测量还可以评估胎儿的体重所以每次做产前检查时都要测量宫高及腹围以估计胎儿的宫内发育情况同时还可根据宫高妊娠图曲线了解胎儿宫内发育情况判断是否发育迟缓或是巨大儿使其有可能通过及时治疗得到纠正
宫高过高多运动高是用来判断胎儿生长发育状况的一个有力根据宫高有一个相对稳定的正常值但是有时候宫高会比正常值高一些就叫做宫高偏高如果测量结果显示宫高值偏高是指以预产期为依据如果宫高比相应怀孕周数的平均值大2cm以上医生可能会安排孕妈进行一次B超检查找出原因可能出现的原因有
1预产期不太准确导致宫高数据有偏差在妊娠早期B超检查能帮助医生推断出正确的预产期用来推断预产期的B超检查一般在怀孕12周左右做如果妊娠周数太大B超检查推算预产期就不准确了
2经产妇腹部肌肉可能会比大多数初产妇更松弛使得宫高值偏高
3羊水过多若是羊水过大导致的宫高偏高孕妈在剩下的孕期里还需要定期做胎心监护和B超检查密切监控胎儿的生长发育情况
4子宫平滑肌瘤这时需要在医生的指导下积极配合治疗
5怀了双胞胎或多胞胎
6胎儿的位置比较高在孕妈的骨盆上方这可能是由于臀位宝宝或者是前置胎盘造成的
7巨大儿有妊娠糖尿病的孕妇应积极控制血糖日常应适度参加活动同时适当补充营养减少高热量高脂肪高糖分食品的摄入保持自身体重和胎儿体重的匀速增长
8宝宝个头有些大但非常健康这种宫高偏高孕妈可以不用过于担心
首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等。其次，要增加蛋白质的摄入，以防止产后出血，增加泌乳……阅读全文 >>
如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较……阅读全文 >>
孕晚期的饮食重点：适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；对于一……阅读全文 >>
进入妊娠后期，除满足胎儿生长发育所需外，孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素，所以对营养素需求量增加。要增加每日进餐次数和进食量，使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需要。这时期要补充足量的钙。妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，准妈妈要多喝骨……阅读全文 >>
花露水是家庭常备物品，尤其是夏天，使用花露水的频率更高。它可以防蚊虫叮咬，可以防痱子，可以做手部清洁以及杀菌等作用，但是，花露水并不是人人都可以使用的，在使用时必须要注意它的使用禁忌，那孕晚期可以用花露水吗?花露水中含有一定量的酒精成分,酒精中潜伏着致癌物质，对宝宝会产生一定的影……阅读全文 >>
孕妇们在孕晚期的时候要格外的注意自己的身体变化了，这个时候出现问题就会直接影响生产了，有很多孕妇会在孕晚期的时候发现自己的胎位低，但是却不知道该如何调整，下面我们就来介绍一下调整胎位的方式。那么孕晚期胎位低怎么睡才长上去?孕晚期胎位低怎么睡才长上去?当孕妇发现胎位低后，应该静养，……阅读全文 >>
1、胎盘早剥胎盘剥离在怀孕末期的发生率为0.5～1%，一般较好发于有高血压、抽烟、多胞胎的孕妇身上。胎盘剥离所产生的痛，通常是剧烈的下腹部撕裂痛，多伴有阴道出血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重……阅读全文 >>
对危险徵象保持高度警觉怀孕期间，预防发生早期破水的方法包括：洗澡时最好採取淋浴方式，不宜使用盆浴、暂时避免性生活、不可使用阴道灌洗。另外，孕妇应该多注意危险徵象，进行自我观察，例如：如阴道是否有出血情形、是否有羊水流出且流出量持续增加、腹部有收缩感、体温上升、阴道分泌物有恶臭等。……阅读全文 >>
在怀孕晚期的时候，如果出现子宫剧烈疼痛，一定要及时去医院，医生会根据疼痛的原因查看胎儿的情况，一般在孕晚期的时候会出现早产的情况，那么孕晚期子宫底部刺痛怎么回事?孕晚期子宫底部刺痛怎么回事？孕晚期是孕妇和家人非常重视的一个时期，因为即将要临产，每个人都希望孕妇能平安的度过，孕妇在……阅读全文 >>
全天可以提供热量2490千卡，其中蛋白质88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、钙1269毫克。早餐：花卷2只（面粉100克)、鲜牛奶250毫升煮鸡蛋1只午餐：大米饭（粳米125克）、排骨炖海带（猪小排110克、浸海带50克……阅读全文 >>