生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
不要怪他不善言辞，他只是把说不出的爱都写在了脸上，因为情到浓时，是眷恋；爱到深处，是无言。
经期喝咖啡会痛经吗？会的。
如果本身体质差，姨妈期总是被虐到死去活来的妹子们，建议在经期不要喝咖啡，为什么呢？这是因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生痛经、经期延长和经血过多的可能。在例假时摄取咖啡因会造成痛经。
另外，如果嗜咖啡如命，经期也经常喝咖啡，是很容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢，所以经期最好不要喝咖啡。
女人月经时间长怎么回事？月经周期基本正常，行经时间7天以上，甚至淋漓半月方净者，即为月经时间长，属于月经病。女人月经为什么会延长呢?1、子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因为其子宫腔面积扩大，导致其收缩异常，可引起月经过多和经期过长。……阅读全文 >>
女性经期尽量不要同房。女性在经期同房，不仅会对自身产生很多的危害，对于男性也是有一定风险的。对女性来说，经期同房可能因性刺激而导致子宫充血更加严重，经期会延长，失去的血液会更多。并且，男性的阴茎可能将一些细菌带入，而女性在经期抵抗力弱，很容易受到细菌侵扰。同时，女性在经期同房，若……阅读全文 >>
女性的白带是她们身体健康的一个重要标准，许多妇科病都会反映出白带异常的状况，所以女性们要随时关注自己的白带。月经前有褐色分泌物一般是不正常的情况，经前有褐色分泌物多是由于器质病变或药物等引起。包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。一……阅读全文 >>
有些女生实在受不了，经期第二天就洗头了，那么经期第二天洗头的危害有哪些呢？经期第二天洗头，一般情况下是没有太大危害。月经期间主要是女性的盆腔、子宫会发生一些变化，全身症状有可能会出现免疫力低下等，但是经期的时候身体健康的女性进行洗澡、洗头，只要保持水温的适度，不要感冒，一般是没有……阅读全文 >>
月经不正常的原因有多种，归类起来有四种，即不良生活习惯、不注意保暖、疾病因素、情绪因素、滥用药物以及饮食因素等。月经不正常的原因为：一、不良生活习惯1、节食引起月经不调女性的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才……阅读全文 >>
专家表示，月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康;但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。1、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒……阅读全文 >>
正常的月经量为6~20毫升，那么月经量多怎么办?月经量多的原因是什么?以下是有关介绍，来看看吧。月经量多的原因雌激素分泌过多由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多，如无排卵性功能性子宫出血。病变妇科的器质性病变引起，子宫肌瘤、子宫息……阅读全文 >>
我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。在……阅读全文 >>
月经半个月来一次正常吗？月经周期正不正常不要跟别人比，而要跟自己比。月经周期长短各有不同，判断正常与否关键看是否形成了长期的规律，一两年来都如此，体内的雌激素正常、排卵正常，也没有别的不舒服，就是正常的。除了21-35天来一次的月经及生理期闭经、……阅读全文 >>
女人在月经结束后的饮食也是积极重要的，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊……阅读全文 >>