生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
我用一生的时间等你，哪怕等待是如何的卑微，也会让我有希望而快乐地活着
正常的月经量为6~20毫升，那么月经量多怎么办?月经量多的原因是什么?以下是有关介绍，来看看吧。
月经量多的原因
雌激素分泌过多
由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多，如无排卵性功能性子宫出血。
病变
妇科的器质性病变引起，子宫肌瘤、子宫息肉等。
全身疾病
全身疾病.如：白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血、肝病、高血压等。
精神因素
精神因素，劳累，产后宫内节育器等也可以引起月经量多。
子宫内膜异常
有些患者子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可以引起。
月经量多怎么办
防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查：次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血
不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
月经量多的原因的所有分享内容。
正常恶露有血腥味，不臭。血性恶露是产后第1~4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。浆液性恶露是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。白色恶露是在产后一周以后排出的较白或淡……阅读全文 >>
月经量多的女性朋友除了要及时找到原因，加以治疗之外，日常生活也需要注意相关的一些禁忌。除了饮食方面需要格外注意外，房事也要谨慎，穿衣要合理，保持心情舒畅，这些都有利于月经恢复正常量。下面，我们一起来看看月经量多的注意事项具体有哪些。1、保持心情舒畅，避免忧思郁……阅读全文 >>
明确为什么月经是黑色的以后，就要着手调理。当月经黑色时，应该保持心情舒畅，饮食宜清淡，防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。经期饮食的宜忌也是调理月经黑……阅读全文 >>
1、姜枣红糖水食材：干姜10克，大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。功效：温经散寒、缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。2、山楂桂枝红糖饮食材……阅读全文 >>
一般认为，女性在月经期间应尽量避免摄入寒凉食物。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。中医认为，女性经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃……阅读全文 >>
月经后的症状有哪些？月经后较为常见的症状是外阴瘙痒。外阴瘙痒的原因是经期不注意清洁卫生、使用的卫生巾不清洁或有刺激性，致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部，或平时穿着化纤内裤及透气性不好的裤袜，使外阴部经常处于湿与热的环境中，常可引起外阴刺痒。……阅读全文 >>
酸奶是养生、减肥的佳品，酸甜可口的味道不仅受到孩子们的喜爱，其对女性特殊的作用更是令无数女性朋友为之倾倒。酸奶经乳酸菌发酵制成的，除具有鲜牛奶的营养价值外，还可促进人体消化呼吸，提高人的免疫力，那在女性在月经期间可以喝酸奶吗？酸奶正常情况下是可以喝啊，酸奶本身对月经是没有影响的，……阅读全文 >>
来月经不能吃什么？月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么？例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子……阅读全文 >>
月经期吃薯片会发胖吗月经期间适量吃薯片是不会发胖的，但薯片热量高，女性吃后不容易消化，反而对身体不好，月经期女性本身就容易出现烦躁情绪，吃太多薯片只会加重烦躁不安。尤其，月经期间是特殊时期，身体会发生一些变化，此时饮食不当只会造成女性出现腹部疼痛以及痛经的情况发生，严重还会带来恶……阅读全文 >>
女人经期吃什么好？月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。……阅读全文 >>