益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
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益生菌是一种对人体很有益的活性微生物，主要种类包含双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。在临床上益生菌被广泛应用，可以用来治疗腹泻、便秘、消化不良等不适症，家长可以适当给宝宝补充益生菌。那么，宝宝没生病需要吃益生菌吗?
宝宝一般情况下是不需要吃益生菌的，但是在一些疾病的时候可以考虑吃益生菌，具体如下：
一、黄疸，宝宝在黄疸的时候可以口服益生菌，如枯草杆菌、肠球菌能够补充肠道菌群，减少黄疸，经过肝、肠的吸收，有助于缓解宝宝黄疸的情况。
二、消化不良，宝宝在吃得过多、过杂，出现消化不良症状的时候，如恶心、呕吐、腹泻等，可以口服益生菌，能够调节肠道菌群，有助于增加消化功能。
三、急性胃肠炎，宝宝在急性胃肠炎的时候，如轮状病毒、肠炎、细菌性肠炎的时候可能有菌群失调，需要补充益生菌，补充益生菌能够增加正常的肠道菌群，降低不利的肠道菌群，缓解宝宝临床出现的腹泻等症状。使用口服抗菌素的时候，宝宝口服抗菌素，在杀死致病菌的同时，也杀死肠道的正常菌群，所以可以补充益生菌，缓解宝宝出现的消化不良、腹部不适等症状。
宝宝的消化系统还不是特别完善，所以有时候会有腹泻以及消化不好等情况。这时候，宝宝的消化能力比较弱，可以给孩子吃点益生菌，帮助消化，减轻消化系统的异常症状。
早产儿能吃益生菌。但是要在医生的建议和指导下给早产儿吃益生菌。早产儿的消化功能没有成人的成熟，而且特别脆弱，经常有便秘、胀气等表现，益生菌能够促进早产儿消化，还可以促进他们吸收好营养，调理孩子的肠胃功能，防止便秘的发生。
照顾早产儿的注意事项
早产儿的身体比较脆弱，需要家长多花点时间和精力去照顾。尽量在家给早产儿单独一个房间，在房间的墙上挂上温度计可以随时关注室内温度，最好要保持在24度或者25度，家长可以通过摸早产儿的手脚来观察是否要调整室温。
妈妈尽量给早产儿喂母乳，因为母乳是早产儿最易消化的食物。如果喂奶粉的话，还要综合各种情况来判断，早产儿是否对新奶粉有排斥反应。给早产儿洗澡的时候也要先量好水温、室温，室温保持在25度、26度最适宜。对早产儿的眼、耳、口、鼻需小心用毛巾擦拭，先用水拍拍肚子，让早产儿适应水温后再开始洗。
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