芒果怎么吃对孕妇好

一芒果拌酸奶

营养小提示芒果有益胃止呕止晕的功效而且营养价值极高维生素C的含量也超过桔子草莓特别适合恶心呕吐食欲不振的孕妇食用

原料芒果1个原味酸奶250克

调料曲奇饼干2片玉米脆片20克

适用人群孕产期

制作方法

1.挑选新鲜芒果洗净削皮切成块状

2将曲奇饼干掰成小块和玉米脆片芒果块一起放到碗中

3浇入酸奶搅拌一下就可以食用

二抹茶芝士芒果双层蛋糕

原料

上层材料忌廉芝士200g糖80g淡忌廉100g,鱼胶粉10g芒果茸300g

下层材料忌廉芝士150g糖60g蛋85g面粉8g粟粉6g抹茶粉10g淡忌廉200g清蛋糕

制作方法

上层做法

1面粉粟粉抹茶粉过筛备用;

2忌廉芝士放软加糖拌匀加入鸡蛋分4次打至滑身加入过筛好的粉类再加入淡忌廉拌匀;

3把做好的蛋糕糊倒入饼底上;

4预热烤箱后放入200度烤40分钟再转180烤20分钟;

下层做法

1蛋糕片放入模中我压平了一下;

2鱼胶粉加温水隔热水溶化;

3忌廉芝士加糖打至滑身加入奶油;

4把芒果茸倒入芝士糊中搅拌均匀加入鱼胶水;

5待下层蛋糕摊凉后把芝士糊倒入模内入冰箱雪藏2小时;

适用人群孕产期

营养小提示奶制品是食物补钙的最佳选择芝士正是含钙最多的奶制品而且这些钙很容易吸收就钙的含量而言250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克芝士它能增进人体抵抗疾病的能力促进代谢增强活力保护眼睛健康并保护肌肤健美对于孕妇中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说芝士是最好的补钙食品之一

芒果核的性味及药用价值

性味甘、酸、苦，平。芒果核，为漆树科植物芒果的干燥果核及种子入药，性味甘酸苦平，归肺、脾胃经，合健脾、止咳、化痰、行气与消积之功于一体，《中医大辞典》中药分册云：“行气，消滞……”。亦为黎族常用民间药。药用价值芒果核能行气散结,化痰消滞;用于外感食滞引起的咳嗽痰多、胃脘饱胀和疝气……阅读全文 >>

吃芒果过敏怎么办

吃芒果过敏了可以用冰水冲洗，首先冰水它可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁，再有我们芒果过敏以后会出现红肿痒痒，还有就是一些烧灼灼热的感觉，那用冰水洗的时候，可以镇静皮肤，可以减轻红肿烧灼的感觉，而且也有很好的止痒作用。此外，吃芒果过敏者可以口服抗过……阅读全文 >>

芒果芝士蛋糕的免烘烤做法

芒果芝士蛋糕免烘烤是一道甜品，主要制作材料有淡奶油、奶油奶酪、黄油、芒果、吉利丁片、砂糖。原料主料：淡奶油、奶油奶酪、黄油、芒果、吉利丁片、砂糖辅料：蓝莓果酱、纯净水、奥利奥饼干做法1.奥利奥饼干去芯，用擀面杖压碎，加入黄油搅拌均匀，平铺到8寸蛋糕模里面，压平，放进冰箱冻硬2.淡……阅读全文 >>

芒果榛子面包的做法

食材做法1.将榛子压碎，所有材料搅拌成面团至面扩展表面光滑，揉好的面团放温暖处，发酵至原面团2倍2.发酵好的面团排气，分割成75克/个的面团松弛15-20分钟，松弛好的面团从上向下卷成长条形压扁3.面包放入模具进行二次发酵至1.5-2倍大，烤箱中层350°F，15-20分钟左右(……阅读全文 >>

椰香芒果的其他农业措施介绍

其他农业措施1、套袋护果经验证明，收获前30-35天用白纸或旧报纸套包果实是培养优质果，提高产量的有效措施。经套袋的果实不受果实蝇和吸果夜蛾为害，不受枝叶刮损果皮，保持果面鲜美。一张旧报纸可制6-8个袋，每公斤报纸可制袋140-160个。套袋前先喷药杀菌杀虫，套后用钉书钉封袋口即……阅读全文 >>

吃芒果的好处

要说夏季热门的水果是哪个，那芒果绝对拔得头筹了，芒果在夏天的口感是最好的，既保留了新鲜的沁香，也保留了鲜甜的果汁，芒果含有丰富的营养，适量食用对身体很好，过敏体质最好远离，那么吃芒果的好处是什么?吃芒果的好处1、芒果中富含维生素C，含量大约在56.4%~98.6%，同时芒果还有即……阅读全文 >>

孕妇可以吃青芒果吗晚期

孕晚期即将面临胎儿的降生，孕妇一定要保持好轻松的心态，饮食营养要跟上，那么孕妇可以吃青芒果吗晚期?青芒可以生津止渴，促进食欲，富含维生素和氨基酸，所以孕妇是可以吃的，但是最好不要蘸辣椒盐吃，容易引起上火。孕妇可以吃青芒果吗晚期孕妇是能吃青芒果的，因为青芒果对孕妇来说并不是一种有害……阅读全文 >>

芒果奶昔的做法

芒果的维生素A含量十分高，还含有粗纤维、蛋白质、糖等，能够为宝宝补充营养。用料：芒果1个、原味酸奶100克、凉开水100克。做法：1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室，冷冻2小时以上，即可凝固成冰块。2、……阅读全文 >>

芒果的开垦与定植技术介绍

开垦规划与开垦选择气候条件适宜，土层深厚、肥沃、土质不易板结，不积水，靠近水源之处建果园。较大的果园应根据地形地势划分小区，规划防护林，排灌系统，道路及其他设施。园地两犁两耙，树头，茅草，大芒等要清除干净。坡地按等高开环山行或梯田。植地准备1、种植密度，因气候、土壤肥力及品种不同……阅读全文 >>

田阳香芒果的药用价值

1、芒果烧鸡柳青芒果250克，鸡肉500克，番茄、洋葱各1个，生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少许。将芒果洗净，去皮切片；洋葱和番茄洗净，切成角块；鸡肉洗净，切成块放入碗内，加入生粉拌匀；将锅放火上，加入花生油烧热，投入洋葱，炒出香味时，放人鸡肉炒匀，加入白兰地酒、牛油……阅读全文 >>