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除了红枣外糯米花生等食物也是孕妇补血的食品下面是关于这些补血食物的几道菜谱
大枣糯米粥
原料熟何首乌30克红枣5克糯米100克糖适量
做法大枣糯米洗净放入药汁中小火煮成粥吃的时候放糖调味
排骨花生汤
原料猪小排500克生干花生80克生姜30克
做法先将剁成块状的排骨放开水中焯一下然后与泡好的花生一起放高压锅中加入生姜片和适量盐清水3000毫升高压锅加压煮至上汽转小火煮20分钟食用时加少许味精味道更好
功效此汤蛋白含量较高荤素搭配合理味道清香可口适合所有妊娠贫血者食用
在产检的时候我们常常会听到医生说宫高低了或者高了的说法。宫高偏高或者偏低都有一定的危险性。那么,孕妇宫高低是怎么回事呢?如果孕妇宫高偏低,对胎儿会不会有影响?还有,孕妇宫高偏低有什么影响呢?下面来了解一下宫高偏低的话题吧。孕妇宫高偏低有什么影响孕妇宫高指的是从下腹耻骨联合处到子宫……阅读全文 >>
苦瓜炒排骨的做法主料:肋排半斤、苦瓜一条。调配料:生姜、蒜子、酱油、盐。制作方法:1、将排骨切成小块,飞水。2、将苦瓜切成小块,用盐揉搓(这样可去苦味)后,再用清水洗净。3、用少许油炒热锅,……阅读全文 >>
经常看到这样的现象,大热天里,大部分人全身大汗淋漓的,可是手心还是干的;可是有另外一部分人却是身上没有一滴汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的;还有的就是越到冬天寒冷的时候就越是出汗厉害;也有不少人会因为紧张、兴奋、压力手心就会出汗……这些现象其实都可以称之为手心出汗。<……阅读全文 >>
孕妇能不能吃甘蔗?有到了甘蔗盛产的季节,街头随处可见卖甘蔗的,有的妈妈看到了,会忍不住买甘蔗回家品尝食用,但是孕妇能不能吃甘蔗,这个问题妈妈们你们知道答案吗?了解清楚以后,再决定是否食用吧。孕妇能不能吃甘蔗孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的……阅读全文 >>
怀孕的时候总有很多意外情况,比如死胎的情况,那么死胎多久孕妇才会知道呢?一般在孕妇怀孕的期间出现了胎死腹中的情况,在早期一般孕妇察觉的时间较长,可能需要三四天的时间,孕妇出现了阴道出血的情况才会察觉,但是一般在怀孕的中期如果出现了死胎的情况,大多数的孕妇在一天内就可以发现。目前还……阅读全文 >>
尿常规检查主要是通过尿液分析仪和显微镜人工镜检来进行分析检测的。尿常规对于泌尿系统以及糖尿病的筛查具有重大意义,更是供应病理过程本质的重要依据。那么,孕妇做尿常规能检查出什么?一起来了解一下吧。尿常规是什么尿常规通过对孕妇尿液表象及成分的分析,检测孕妇是否可能患有某些泌尿系统疾病……阅读全文 >>
1、碳水化合物:粗粮、米粉、面粉、面条等主食中,每天400克左右,三餐分布的比例为3:4:3。2、蛋白质:肉禽蛋(动物性蛋白)及豆制品(植物性蛋白)等,每天150克左右动物性蛋白,50克左右的植物性蛋白。3、维生素:动物的肝、肾、蛋黄、水果、蔬菜……阅读全文 >>
孕吐什么时候结束?虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始,在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时,就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。……阅读全文 >>
如果能够确保河豚的毒素已经彻底清理干净,并且也正确的方式食用,那么孕妇是可以适量吃河豚鱼的。豚鱼具有消肿、往胃疾、降血压、抗肿瘤、恢复体力、调节免疫系统等诸多功效。河豚的营养价值非常高,其中蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等的营养成分含量极其丰富,而脂肪含……阅读全文 >>
孕妇不能搬运重物。要知道帮重物的这个举动,怀孕前轻而易举,但怀孕后搬对孕妇身体伤害很大,尤其对胎儿的伤害最大。国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物孕妇在做家务活时,搬动不太重的物品是可以的。但是,搬运超过25千克的重物,就会引起流产、早产。研究发现,……阅读全文 >>