喜欢你的声音,喜欢你爱我,他其实,是她一直的梦想。
玉米含维生素B1、维生素B6较多,此粥对宝宝补充营养非常有好处,宜多吃。
用料:
玉米(鲜)1/2个、豆浆250毫升、白砂糖1小匙。
做法:
1、玉米洗净,控干水分后取粒。将玉米粒放入海尔搅拌机中,加入豆浆。
2、然后再加少许白砂糖搅打均匀(约1分钟)即可。
3、把煮熟的玉米豆浆装盘。
小贴士:
1、玉米食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。
2、如果是小宝宝食用的话,可以不加入白砂糖。
功效:玉米含维生素B1、维生素B6较多,此粥对宝宝补充营养非常有好处,宜多吃。
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