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孕妇能吃香蕉吗

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〈我将把整个的你呀,当做巨大的药片吞噬下去。〉_

孕妇可以吃香蕉吗?有的人说不能吃,因为属于生冷硬的水果。有的人说能吃,对补钾有好处。那怀孕可以吃香蕉吗?

香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,适合孕妇食用。同时,香蕉富含较多的膳食纤维,可以较好的缓解孕妇便秘。

孕妇吃香蕉的好处:

1、预防高血压:香蕉内含有丰富的钾,可帮孕妇将过多的钠离子排出体外,起到控制血压的作用,是预防妊娠高血压的良好食物。

2、防止便秘:香蕉富含膳食纤维,孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动,帮助排便。

3、有效控制孕期体重:很多人把香蕉当做减肥期间的主食来源,体重超标的孕妇可以适当吃些香蕉,以增加胃肠的饱足感,把体重控制在适当范围内。

不过,因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。

香蕉之威廉斯与矮脚顿地雷蕉的介绍

威廉斯属中干型香牙蕉,从澳大利亚引入。植株假于高250~280厘米、周长47~58厘米;叶片较长达175~193厘米,叶片稍直立生长;果穗长65~80厘米,梳形较好,果指排列紧密、果指直,梳数也较多为8~10梳。果数稍少;果指较长。果指为19~23厘米,品质中等。该品种果形商品性……阅读全文 >>

香蕉牛奶鸡蛋羹的适宜人群

有些人比较适合吃香蕉牛奶鸡蛋羹,那么香蕉牛奶鸡蛋羹的适宜人群有哪些呢?香蕉牛奶鸡蛋羹适合免疫力低下的人群食用。香蕉的营养非常丰富,含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素,且营养均衡,其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸……阅读全文 >>

空腹吃香蕉可以吗

有些人正处于空腹状态,但想吃香蕉,那么空腹吃香蕉可以吗?空腹吃香蕉对于人体健康是不利的,原因是香蕉富含糖还有纤维物质,可以消化、通便,早上空腹的时侯肠胃里面没有能供消化的食物,这时吃香蕉会让肠胃运动加快,让血液循环促进,心脏负荷增加,容易引起心肌梗塞。空腹吃香蕉后,血液中的钾含量……阅读全文 >>

红皮香蕉的相关介绍

红皮香蕉的简介红皮香蕉是福建省农业厅果树站以原产马来西亚,从广东省农科院果树所引进的新品种。红皮香蕉的基本信息分类名称:香蕉;品种名称:红皮香蕉(MusaAAARedgreen);国家级审定编号:闽认果2005001;品种来源:原产马来西亚,从广东省农科院果树所引进;选育单位:福……阅读全文 >>

香蕉加一物能排10天大便

生活水平虽然提高了,人们吃的也好了,但是生活节奏太快、压力过大,使生活习惯也失去了规律,再加上吃了口重的食物,会导致大便几天或者是十几天不能排出来,所以很多人出现了便秘的情况,大家也知道香蕉有通便的作用,如果再搭配一些其他的食材,排便效果会更好,下面就来看看香蕉加一物能排10天大……阅读全文 >>

香蕉有哪些吃法

香蕉味道好吃,吃法不止一种,那么香蕉有哪些吃法呢?脆皮香蕉。将香蕉洗干净,然后蘸取蛋液,然后在裹上一层面粉,再蘸取蛋液,再裹上一层面包糠,最后放进油锅里炸就好了。香蕉冰淇淋。将香蕉去皮,捣成泥状,再倒入牛奶,搅拌均匀。最后倒入模具中,放进冰箱冷藏即可。香蕉沙拉。准备一根洗干净的香……阅读全文 >>

香蕉有什么品种分类?

齐尾齐尾属高干型香牙蕉,主要分布在广东高州市,为高州市的优良品种。植株假干高300~360厘米,茎周65~80厘米,茎干上下较均匀,皮色淡绿;叶片较直立向上伸长,叶片窄长,叶柄较细长、叶鞘距疏、叶片密集成束尤其在抽蕾前后甚明显,故名齐尾;正造果穗较长大,一般情况下果穗梳数及果数与……阅读全文 >>

香蕉和酸奶一起吃会治癌吗

癌症目前来说是很难医治的,有些人会选择食疗医治,那么香蕉和酸奶一起吃会治癌吗?香蕉和酸奶一起吃不会治癌,同样香蕉和酸奶一起食用不会致癌,只有和乳酸饮料在一起吃的时候才会产生致癌物质,酸奶和乳酸饮料有着本质的区别,就像纯牛奶和真果粒的区别一样。香蕉属高热量的水果,香蕉的果肉营养价值……阅读全文 >>

香蕉心腐病的防治介绍

心腐病香蕉细菌性心腐病病害症状:该病害侵染香蕉假茎基部,造成基部变黑腐烂,严重时发出臭味,并有大量蛆蝇.地上部分生长缓慢或停止生长,叶片发黄,用手轻推即可使香蕉倒伏。防治方法:高温时用稻草覆盖地表,以免灼伤基部。及时清除田间重病株,并在病株位置撒石灰。田间发病时,注意避免劳动工具……阅读全文 >>

香蕉的适用人群

香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。适量吃香蕉还能够缓解女性在孕期和产后出现的便秘状况。香蕉尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压……阅读全文 >>

2018-01-09
香蕉
香蕉
香蕉芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。
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