燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。
相爱的两个人，吵架了，却没有一个人舍掉面子说别走。
燕窝洗又快又干净步骤如下
1首先将燕窝泡至送软用镊子将燕毛挑出当然挑燕毛要用镊子夹住根部挑力求整根燕毛可以挑出不残留
2然后先用温水发把整盏燕窝放入适量的40-50度的温水中加盖浸泡白燕浸泡的时间为3-5小时血燕为6-8小时在浸泡期间要换温水2-3次尽可能确保整个过程的浸泡温度保持在40-50度燕窝和水比例为1∶30也可以用陶瓷的炖盅来隔水蒸（省的换水了）浸泡至松软后就可以顺着纤维把燕窝撕成条状
3然后 将燕窝一丝丝的挑起在碗中像洗菜那样晃晃正常就可以将毛晃掉如果一些燕毛跟燕丝粘一起晃不掉就将燕丝放食指的指头上用镊子将燕毛挑出 反复如此碗中的燕丝会及其干净不把燕丝挑出直接挑毛的办法最后的杂质会沉淀在碗底根本去不掉
51, 51, 51; text-indent: 2em;">4然后在挑燕窝过程中碗里的水要经常换因为你晃下来的毛多的话就会影响你的继续晃动在挑到最后碗里的水要尽量少放这样才不会影响视觉才好将碗底的碎碎夹出
51, 51, 51; text-indent: 2em;">5然后拿一把镊子和一小碗干净的水用镊子把附在燕窝表面或内部的燕毛夹起再在干净的水中蘸一下以便燕毛转移到干净的水中除此黑点蛋壳及其它杂质都得挑掉最后再清洗干净即可挑完毛后将燕窝在干净的水中再清洗一遍将水份沥干然后分装成小包用保鲜膜包好放入冰箱冷冻
51, 51, 51; text-indent: 2em;">6最后燕窝炖煮时需要将燕窝和配料分开来煮这样可以更好地保留燕窝的营养成份这是因为配料有些时候会影响燕窝的口感炖煮燕窝时不能将燕窝直接放在锅里煮需要隔水炖直接炖煮会破坏燕窝的营养成份炖煮燕窝需要用文火慢炖大火炖煮会破坏燕窝的营养成份
孕育一个小生命，是一个持久而艰难的过程。俗话讲民以食为天，平衡膳食和合理营养既是身体健康的保障，也是健康妊娠的物质基础。所以，营养补充在备孕期必不可少！燕窝性平味甘，优质的唾液酸对备孕女性有重要的作用，备孕吃燕窝，让你从此孕味十足！孕前准备需燕窝备孕时女性处于非常时期，免疫力变差……阅读全文 >>
燕窝的功效与作用：燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。1、增强抵抗力燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者很有效，协助病后的人体恢复健康……阅读全文 >>
建议燕窝一般早上起床后空腹吃为最好，这样燕窝的营养就能够让身体完会吸收。吃燕窝的禁忌1、蛋白质过敏不宜食用燕窝中含有丰富的蛋白质，如果你蛋白质过敏，那燕窝恐怕是吃不了了。但如果你是过敏体质，可是又想吃燕窝，其实也是可以每天少吃一点，酌情慢慢加量的。2、癌症晚期或未经治疗不宜食用虽……阅读全文 >>
虾是一种海鲜食物。味道非常鲜美，受很多人的喜欢。而且虾的做法有很多。剖腹产后的产妇身体是和饮食息息相关的，有的人说剖腹产后的产妇是不能吃海鲜的。吃海鲜可能会影响到产妇的身体。那么剖腹产后可以吃草虾吗?剖腹产后可以吃草虾吗是可以的。剖腹产之后的坐月子期间是可以适当的吃一些虾的哦。只……阅读全文 >>
我们都知道马来西亚和印尼两个国家，是燕窝的进口大国，国内所出售的很多一级产品都是从这两个国家所进口来的，但是很多消费者在购买的时候还是分不清楚，马来西亚燕窝跟印尼燕窝到底有什么样的区别。一、粗丝和细丝的区别想要判断该燕窝到底是印尼进口还是马来西亚进口，有一个特别简单的办法，就是去……阅读全文 >>
燕窝顾名思义就是燕子的窝。燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。虽然燕窝是燕子的巢。但是燕窝却是很……阅读全文 >>
孕妇在整个孕期都是可以吃燕窝的，孕早期要十分注重营养，这时候是胎儿“分化组装成形”的时期，吃些燕窝进补也是不错的选择，每次吃干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。孕中期吃燕窝可以根据自己的喜爱搭配各种美食，一人吃两人补，给宝宝一个好……阅读全文 >>
血燕窝其实并不常见，有些人觉得血燕窝营养价值相当高，那么血燕窝的营养价值是什么呢？补血是血燕窝的重要功效之一，血燕不单是燕窝中的精品，它还含有丰富的微量元素铁，这种食材的外表多为深红色，平时人们食用以后，能快速把它含有的微量元素铁吸收和利用，能增强人体造血功能，可以起到明显补血作……阅读全文 >>
烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1－2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物；然后用清水再浸泡1－2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的……阅读全文 >>
氨基酸的种类也是比较多的，需要区别出来，那么燕窝中的氨基酸属于哪种呢？燕窝含有水溶性蛋白质。燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。燕窝中含有50%的蛋白质，3……阅读全文 >>