神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
痛苦的事是不用一直去想的，因为是想忘也忘不掉的。
神经衰弱能直接导致失眠情况那么神经衰弱失眠怎么办如何快速睡呢
神经衰弱失眠要求建立比较好的生活规律保持起居的规律性和稳定性对病人的治疗有很大帮助同时神经衰弱失眠要让病人服用抗抑郁或抗焦虑的药物按照足量足疗程治疗一年半到两年足量就是要求患者服药尽量达到药物说明书所规定的最大剂量连续服用
神经衰弱失眠的病人一定要参加各种社会活动让病人有比较好的心态比较好的精神寄托让病人做适度的运动特别是有氧运动进行各种阳光浴参加各种文艺节目必要的时候可以配合心理治疗从而达到神经衰弱失眠治疗的目的
神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都……阅读全文 >>
如果是重度神经衰弱就比较严重了，那么重度神经衰弱的症状有哪些表现呢？重度神经衰弱的症状主要是容易烦躁、注意力不集中、头部持续性疼痛。重度神经衰弱一般是因为轻微神经衰弱，是没有得到有效治疗，或者是治疗期间没有遵医嘱规律服用药物治疗导致病情加重者，自控能力会特别差，比较敏感，晚上睡觉……阅读全文 >>
内心矛盾和紧张心情的长期存在容易让原本健康的人出现神经紊乱和衰弱等症状，特别是怀孕之后的女性。妊娠、分娩、产褥、哺婴对于她们来说是一种应激反应，都能引起她们比较复杂的心理变化。这些心理变化可使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，当这种状态超过神经系统张力的耐受限度，就会引……阅读全文 >>
神经衰弱其实不会很难发现的，那么神经衰弱的表现特征有哪些呢？神经衰弱患者在看电视或是看书时，容易出现精神兴奋的症状，经常会不由自主的回忆，导致联想增多，总是控制不住自己的想法，尤其是入睡前更是常可因想得太多而导致失眠睡不着，另外还有的神经衰弱患者还对声光感到敏感。神经衰弱的症状其……阅读全文 >>
神经衰弱失眠会影响人的方方面面，那么神经衰弱失眠怎么办调理呢？心理健康非常的重要，神经衰弱病情的程度和患者各种外部心理因素都会有关，最重要的是与患者的心理因素有密切联系，想治疗神经衰弱性失眠，必须要消除自身的负面性格，提高强大的心理素质，做好全面的心理调节。日常饮食中，多补充优质……阅读全文 >>
神经衰弱会引起人们精神上以及肉体上的不适，但是反方向想一下，其实神经衰弱也是由于人们高强度的紧张和高压力的心理所引起的。部分女性有神经衰弱的困扰，但是轻度的神经衰弱却被人们所忽视。下面我们就来进一步了解，神经衰弱是什么吧。神经衰弱是指人们长期在紧张和压力下，会导致精神状态容易兴奋……阅读全文 >>
人偶尔出现神经衰弱还是很正常的，那么神经衰弱的表现具体有哪些呢？失眠是神经衰弱最常见的症状，据统计，临床上有60%的患者是因为严重的失眠而到医院就诊，最终被诊断为神经衰弱。神经衰弱，会导致神经的修复功能下降，尤其在夜间的时候，患者的神经系统还异常活跃，神经元之间的放电现象增强，导……阅读全文 >>
神经衰弱对人的影响是很大的，具体神经衰弱有哪些症状，怎么治疗呢？神经衰弱患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说……阅读全文 >>
1、百合远志乌龟汤配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。制法：大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。药用：佐餐食用。说明：滋阴润燥、养血安神;对失眠、心烦、心悸有疗效。2、桂圆芡实粥配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜……阅读全文 >>
1、注重补眠，养成良好习惯。注意保证每天7-8小时的睡眠时间，避免加班熬夜甚至通宵达旦地工作。同时也要注意睡眠卫生，避免导致睡眠质量下降，否则就会因为睡眠不足引起神经紧张，最后引发神经衰弱。2、保持良好情绪。消极的情绪往往像慢性的毒药一样，一次两次或者你没觉得有什么不妥，但是长期……阅读全文 >>