柿饼的成分
柿饼含原糖占54%富含各种维生素及钙镁磷铁颇具医疗保健作用每百克柿饼中蛋白质含量1.5-2.3g果糖 69.5-73.3g脂肪0.4-0.5g钙84-163mg磷50-90mg胡萝卜素1.09-4.31mg热量293-375千卡还有较高的镁硫胺素抗坏血酸等成份柿子中碘的含量高达1.2ug/100g是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品柿子具有清热润肺止渴镇咳祛痰的功效也 是高血压慢性支气管炎动脉硬化等疾病的保健水果之一.
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酸辣鸭血汤还是比较开胃美味的，那么酸辣鸭血汤的营养价值有哪些呢？鸭血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。鸭血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。鸭血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以……阅读全文 >>
释迦果含有矿物质、碳水化合物、维生素C等营养元素，是一种抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。……阅读全文 >>
药用价值白果的药用主要体现在医药、农药和兽药三个方面。明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症”。明代江苏、四川等地曾出现了用白果……阅读全文 >>
鹅肝，味甘、苦、性温，归肝经，可补肝、明目、养血，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。鹅肥肝含脂肪40%—60%，相当于装饰蛋糕的奶油。在这些脂肪中，不饱和脂肪酸占总脂肪量的65%—68%，而另外的三分之一是饱和脂肪酸。另外每100克鹅肝中含4.5—7克……阅读全文 >>
鸡心当中的营养还是相当丰富的，平时可以适当的吃一点，那么鸡心的营养价值是什么呢？鸡心当中含有脂肪，可以维持体温、保护内脏，能够提供脂肪酸，促进脂溶性维生素的吸收。它还富含蛋白质，可以保持体内钾钠平衡，消除水肿，对生长发育是有利的。鸡心含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、烟……阅读全文 >>
地稍瓜的营养丰富,生长旺盛,病虫害较少,因此被视作绿色食品和营养蔬菜,以下就是地稍瓜的营养价值：1、补充蛋白质。地稍瓜营养价值较高，其蛋白质含量接近于紫花苜蓿，且同小麦麸的相当，粗脂肪和灰分也较丰富，尤以钙的含量是较高的，地稍瓜不仅蛋白质含量比较丰富，而且蛋白……阅读全文 >>
小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维他命A等。因品种和环境条件不同，营养成份的差别较大。从蛋白质的含量看，生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明，含蛋白质较高，达14～20％，面筋强而有弹性，适宜烤面包；生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8～10％……阅读全文 >>
刺儿菜的生存能力十分顽强，广泛分布在两广、西南地区的荒地、山坡中；在日常生活中，刺儿菜的应用十分广泛，既可以晒干使用，也可以在新鲜的时候食用。刺儿菜的营养价值有哪些呢？我们一起来了解一下。1、从刺儿菜的营养成分来分析，每100g新鲜的刺儿菜中含有蛋白质4.8……阅读全文 >>
娃娃菜的味道是比较鲜甜的，那么娃娃菜的功效和营养价值是什么呢？娃娃菜，外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，因此被称为娃娃菜，在全国各地皆有种植。富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等。有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。娃娃……阅读全文 >>
解除疲劳蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的良好食物。延年益寿蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。预防疾病蛇肉(5张)其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸，而胆固醇含量很低，对防治血管硬化有一定的作用，同时……阅读全文 >>
