湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。
人心向来如此，得之不易的爱，才会更加珍惜。得而不到的爱，才会誓死铭记。
如果湿气重的话也会造成发胖的在湿气重的时候可能就会使患者经常的感觉浑身乏力并且出现睡眠障碍以及身体特别虚弱经常的容易生病等等表现还有的女性会出现脱发都是由于湿气重造成的
如果湿气比较重的话可以利用一些饮食帮助调理另外也要注意平时不能够经常的待在潮湿的环境当中还可以利用推拿这些方法来按摩可以去除身体的湿气改善肥胖的情况如果因为湿气重造成的肥胖也要多做一些运动
湿气重长时间的没有进行调理就会使身体变得特别差最终出现很多的疾病除了湿气重会造成肥胖以外还有高血脂高血压以及一些代谢疾病也会造成肥胖肥胖不仅仅影响的是外表也会影响到一个人的身体健康不管在任何年龄段都要管理好自己的身材
俗话说“湿气重，百病生”，湿气重是中医的专业术语，中医认为湿气是万恶之源，身体很多疾病都是由湿气引发的。湿气重的人会出现舌苔发白、大便溏稀、精神不振等症状，要及时调理身体，排除湿气。那么，湿气重的人怎么排湿呢?湿气重的人怎么排湿1、艾叶泡澡除湿：用艾叶泡脚的话空调取出寒冷。艾是一……阅读全文 >>
首先，孕妇如果有湿气重的情况，那么是可以泡脚的，而且泡脚对于缓解孕妇湿气重还很有作用。因为人的脚部有很多的穴位，而在用热水泡脚的时候，能够刺激到这些穴位，促进人体的血液循环，能够帮助湿气排出。因此对孕妇比较有好处，孕妇可以适当泡脚，只是时间不要过长，让身体感觉稍微出汗就可以了。其……阅读全文 >>
湿气重容易引起皮肤瘙痒，那么湿气重皮肤痒怎么办？首先要缓解瘙痒的症状，不用手过度抓挠，着装上尽量宽松，避免摩擦皮肤加重病情。另外，通过锻炼身体、多吃祛湿的食物、少吃寒凉食物等，能帮助去除身体的湿气。湿气重皮肤痒的处理办法有：1、适度抓挠：皮肤痒时通过抓挠能起到……阅读全文 >>
湿气重容易损伤身体，影响日常生活，那么湿气重怎么调理？湿气重的调理方法有多种，常见的有中药调理、中医调理、饮食调理等。湿气重的调理方法是：一、中药调理：1、薏米：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。<……阅读全文 >>
1、如果身体中有很重的湿气，这时就会表现出头发爱出油，只要每天洗头都会有头发出油的现象。意思这个时候就需要注意了，可能自身的体中有较重的湿气。2、还有的人在睡觉时容易流口水。这是由于湿气在饱和的状态下就会自行的流出。还有的情况，只排便粘稠，不易被水冲掉，这个时候就需要注意体内中是……阅读全文 >>
产后的时候大多数的人都会去医院检查B超，因为现在B超也已经非常的流行了，成为了一种潮流，人们喜欢B超来做检查当然也是无可厚非的。在女性的印象里面，在怀孕的过程中检查B超的次数无疑是最多的。那么产后的时候检查B超是阴超来的吗?产后检查b超阴超吗产后b超检查是检查产妇子宫的恢复情况，……阅读全文 >>
大家知道湿气重有很多食物是不可以吃的，这里小编就给大家介绍一下湿气重不宜吃的三类食物，湿气重的朋友可要留心了。可能这里面就有你平时非常喜欢吃的食物呢，在湿气没有完全去除的时候，这些食物能不吃最好就不要吃哦。一、烟酒容易造成湿热湿热质以湿热内蕴为主要特征，不要长期熬夜，或过度疲劳。……阅读全文 >>
除了红豆和薏米以外，茯苓、赤小豆、百合、莲子等都有祛湿的功效，准妈妈们可以平时用它们当做食材来给自己加加餐，让我们来看看几个具体的祛湿食谱吧。1、清热祛湿粥材料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克做法：把川萆薢、赤茯苓、木棉花……阅读全文 >>
中医理论认为湿为阴邪，湿性重的特性为黏腻妨碍气机流通，如果湿邪侵犯头部，会出现头部沉重疼痛，像戴了帽子或裹了湿毛巾；侵犯四肢，则会出现四肢酸重无力等症状；侵犯肠胃，则会出现胃肠胀气、肠鸣、食欲不振、大便稀软或黏滞不畅，甚至水泻等症状；侵犯关节，则会出现关节肿胀疼痛等症状；侵犯肌肤……阅读全文 >>
湿气相信大脚都不陌生了吧，因为现在很多人的生活习惯都不好，经常久坐不动、待在空调房、熬夜等，加上不规律的饮食会导致湿气在内脏中排不出去，久了之后就会加重器官的负担，使人憔悴，那湿气重的女孩吃什么好?湿气重的女孩吃什么好1.黄花菜。黄花菜花蕾，味道很好，很多人都喜欢吃，而且黄花菜营……阅读全文 >>