一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。
少女做累了吧，想不想做寡妇。
1宝宝吃不饱如果宝宝吸奶时要花费很大力气或者吃空奶后仍然含着妈妈的乳头不肯放有时猛吸一阵便吐掉乳头然后大哭个不停吃完奶后睡了1小时左右就醒来哭闹喂奶后又入睡反复多次这种情况下就很可能是母乳不足了通常母乳充足的话宝宝吃奶时会有连续的咽奶声吃奶后能够安静入睡34个小时宝宝醒来后精神愉快而且每个月体重都会稳步增加
2宝宝排泄少如果宝宝一天排尿少于8次大便量少或者呈现绿色的稀便都表示奶水不足一般母乳充足的宝宝每天大便23次色泽金黄呈黏糊状或成形表示奶量充足
3宝宝体重增长慢判断奶水不足最简便的方法是给宝宝量体重爸妈可以通过连续称宝宝体重来判断从宝宝出生后10天起在哺乳前后将宝宝各称一次重量差值就是吸奶量称体重的时候不需要脱衣服换尿布吸入母乳量若在3个月时每次140克6个月时每次180克表明奶水很充足但若宝宝体重增长很慢就表明母乳不足
4哺乳时间过长如果哺乳时间超过20甚至30分钟宝宝吃奶时总是吃吃停停而且吃到最后还不肯放乳头则可判定奶水不足
5哺乳间隔时间短出生两周后哺乳间隔时间仍然很短吃奶后才1个小时左右宝宝又闹着要吃也可以断定是母乳不足
6妈妈乳房判断一般来说妈妈产后两周左右如果妈妈感觉乳房胀满表面静脉显露就是母乳充足的表现如果情况相反则表示妈妈母乳不足
大家都知道，母乳对宝宝来说非常重要，而对于奶水不足的妈妈来说，发奶是一件苦恼又重要的事情，通常我们都会选择食物来催奶，那奶水不足吃什么发奶？接下来小编为大家介绍容易发奶的食物。1、猪蹄炖花生猪蹄是发奶的首选食物。它富含丰富的胶原蛋白，最好不要加盐。2、黄花菜瘦肉汤黄花菜也是发奶的……阅读全文 >>
当妈妈生产时，胎盘会随胎儿一起娩出体外，体内雌性激素的分泌急剧减少，与此同时催乳素的分泌增多。当宝宝吸吮奶头时，乳头将在刺激之下增加分泌量。当奶水的分泌不足以满足宝宝的需求时，就产生了奶水不足的现象。1.宝宝每次吃饱奶后，可维持2-3个小时。如果吃奶后，隔了一……阅读全文 >>
宝宝勤吃还是奶水不足母乳是我们能给宝宝最好的营养来源，不要轻易放弃。母乳的产量和宝宝的需要有着直接的供应关系，这也就是说如果宝宝不用夜里喂奶了我们的母乳夜间产量会慢慢减少。一般3-7天后夜里涨奶情况会大有好转。因为不知道宝宝几个月了，不能判断宝宝是不是处于快速增长期。快速增长期的……阅读全文 >>
上火奶水不足怎么办因为哺乳期妈妈上火会导致局部乳腺导管不通畅，让乳汁堆积难以排出，且上火易引起炎症，引发乳腺炎，也会影响乳汁的分泌。产后母亲要多休息，身体状态好，奶水才能充足，剖腹产尤其是如此。可以喝些下奶的汤。哺乳期妈妈上火，一定要保持良好的情绪，放松心情，若妈妈情绪波动大，常……阅读全文 >>
1、精神心理因素：准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好，精……阅读全文 >>
1、气虚摄不住而溢奶妈妈用脑过度或者过于伤神，就会导致气虚。而一旦妈妈有气虚，就会出现奶水不足还溢奶情况。2、乳房小或者来奶快乳房小也会引起溢奶。这是因为小乳房多出来的奶，更容易流出来。还有一些妈妈奶阵来的快，也容易往外流，特别是奶流量大的妈妈们，奶惊来的急，连孩子吞咽都容易呛到……阅读全文 >>
母乳喂养是很多妈妈们的心愿，怀胎十月把宝宝生下来之后，很多妈妈都希望宝宝以后能健康成长，听说母乳喂养能够增强宝宝的抵抗力，让宝宝不那么容易感冒发烧，可是不是所有的妈妈生产之后都有条件哺乳宝宝，有些妈妈生产之后分泌不了足够的乳汁，那么哺乳期奶水不足与催乳素有关吗?哺乳期奶水不足与催……阅读全文 >>
涨奶是困扰很多妈妈们的一个问题，不仅会感到疼痛，常常还会伴随着奶水不足的情况。这让妈妈们十分着急担心，怕宝宝喝不饱，会饿，营养补充不足。那么，为什么奶水不足还涨奶呢？涨奶是很普遍的现象，但是，奶水不足很多都是因为：妈妈营养不良、过度劳累、睡眠不足从而影响内分泌导致。还有就是产后两……阅读全文 >>
现在很多二胎都已经来到了这个世界上。二胎的孩子也是妈妈的心头肉，妈妈们总是希望能够给自己的宝宝充足的奶水，让宝宝更加健康成长，但是有的妈妈的奶水却出现了不足的情况。那么二胎奶水不足怎么办才好呢？1.注意妈妈的饮食。很多妈妈都知道奶水不足最好是多喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤等。但是其实太过……阅读全文 >>
其实，生完孩子后奶水不足的情况还是很常见的，妈妈们不用过于担心。只要保持良好的心情，多吃一些具有催奶功效的食物，就会有很大的帮助。产后下奶宜多吃的食物1、主食及豆类：大米、小米、糙米、黑米、玉米面、小麦面粉、燕麦、荞麦、赤小豆、芸豆、黑豆、其他豆……阅读全文 >>