饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。
我坐在石头台阶上想你的时候，只有月亮经过。
1、空腹切勿食用柿子、山楂、黑枣、西红柿、椰子、海带及果核等（上述食物含较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应容易形成胃结石）
2、吃山楂、柿子类酸性物质时需注意：一是不要在空腹的情况下吃，二是一次不要吃得太多，三是吃山楂前后不要吃含蛋白高的食物，特别注意不要饮酒。
3、鸡蛋忌与柿子同食，桔子忌与柿子同食，番薯、螃蟹忌与柿子同食。酸性食物勿搭配使用，如桔子和猕猴桃。不要在吃完酸性水果后直接食用脂肪类的食物，这样很容易在胃部形成结石，也很容易加重胃结石的症状。
仅仅注意了饮食还是不够的，对于胃结石，一定要积极的治疗，并且彻底治愈。
1 服用中医药物，像和胃消石汤，是天然苗药饮片，水煎内服药效便可直达病灶，见效快，一般三内便可缓解上腹部疼痛、呕吐等症状，增强食欲，十五天至三十天排石。
2 外科手术治疗：开刀取石。手术取石快，但是术后疼痛，对身体损伤大，恢复慢，刀口可能会感染而导致并发症。
1、早餐摄取较多的热量。理想的饮食安排是：早餐摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。2、饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季宜清淡适口。3、摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的，……阅读全文 >>
1.长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理，觉得饿了就应该马上吃。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。2.要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少吃甜食，油腻及各种刺激性食物，酒跟香料都应该少吃或者不吃。谨防食物中的过酸……阅读全文 >>
有宫颈粘连的患者在平时的饮食上也需要注意。有些食物会有利于疾病的恢复，但是有些食物会导致疾病更加严重，甚至是延误了病情。日常生活中的饮食调理一定要注意，这样可以帮助疾病恢复，同时也能减少患者的痛苦。1、有宫颈粘连的患者饮食要清淡，不能吃黑鱼，咸鱼，慢鱼，蟹，虾，羊肉等这些发物。这……阅读全文 >>
1、不要经常吃高脂肪饮食。因为动物脂肪和胆固醇含量高的食物可以促使中性类固醇与胆酸在体内合成，经过某些肠道细菌的作用视神经萎缩症状可能产生内源性的致癌物。2、不要吃腐烂的食物。腐烂的食物中含有大量的恶臭乙醛，恶臭乙醛是一种强的致癌物。3、不要吸烟……阅读全文 >>
处于孕早期的准妈妈饮食营养应当遵循的原则：营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。营养……阅读全文 >>
建议一海鲜浅尝即可秋季为大闸蟹、红鲟等蟹类盛众时间，蟹黄肥厚、蟹肉甜美，令人垂涎三尺。当我们在享受美食之时，不要忘记蟹黄、虾卵含高量胆固醇，对有高脂血症(高胆固醇)的民眾，建议浅嚐即可，千万不要过量。建议二火锅以清汤为主热腾腾的……阅读全文 >>
1、宜多吃具有抗肿瘤食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。2、宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。3、宜吃……阅读全文 >>
儿童饮食注意？年纪小于14周岁的小孩，都属于儿童。儿童时期处于人生的关键时期，这个时期对儿童的培养直接影响着儿童以后的生长发育过程，因此，父母在饮食方面一定要注意，孩子吃什么食物才对身体好。那儿童饮食注意什么？1、主食及豆类的选择：粳米、籼米、紫……阅读全文 >>
气虚者常见症状为面色白而无光泽、说话声小、气短、倦怠、动则尤甚。这是气不够用所致。一些气虚者的身体发胖,是因为气虚不能运化体内的津液,水湿潴留,故身体偏胖。另一些气虚者身体消瘦,是因为气虚不能把营养物质输送到周身。若气虚不能固表,则常自汗出。气虚不荣,故舌质淡,脉……阅读全文 >>
如今，随着生活水平的不断提高，儿童的饮食问题也不断出现。儿童饮食问题主要如下：1、食品中的添加剂未引起高度重视。“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有国家规定标准的，很多上柜台的儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。<p……阅读全文 >>