小月子吃什么补气血

女性流产后或者生产后比较缺气血那么小月子吃什么补气血呢

通常进行了人工流产和药物流产后的女性由于气血比较虚弱可以在流产后恶露完全干净的情况下服用具有补气养血的药物进行调理比如常用的黄芪人参山药当归阿胶等同时还可以将这些药物加进汤里进行炖服比如说猪蹄汤排骨汤鸽子汤等

由于在小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好还应该多食用一些蔬菜和水果比如菠菜小白菜香蕉和苹果另外坐小月子一般来说有一个月的假期在这期间如果出现阴道出血量多或者腹痛的情况应及时到医院去就医

产褥期可以洗澡吗

当人们在发现自己的身体有汗液或者比较脏时，就会通过洗澡的方式来让自己更加干净。比如说有很多的产妇在产褥期也会经常洗澡，但是绝大多数的产妇都认为在产褥期不应该洗澡。那么产褥期可以洗澡吗?产褥期可以洗澡吗宝妈在坐月子时听的最多的话就是不能洗澡洗头了，但是每天的乳汁、恶露、出汗让宝妈们……阅读全文 >>

产褥期发热吃什么药好

女性一边要经历产褥期，一边还要给宝宝进行哺乳，所以考虑到宝宝的身体状况，即使女性在产褥期种感冒发烧，也不能轻易的服用药物，那么产褥期发热吃什么药好?产褥期发热吃什么药好由于导致产后发热的原因很多，而产妇也不能乱吃药，因此可根据不同类型的发热症状予以相应的食疗。1、感染邪毒型产后发……阅读全文 >>

挑选月子帽的注意事情

孕妈妈待产时就要挑选好一款精心设计的产妇帽，既要能起到防风和适度保暖的作用，又不会闷热的出汗，月子里不能洗头，厚帽子只会适得其反。应该挑选什么样的产妇月子帽，保暖得来又美观呢？首先，月子帽的材质一定要合适。通常，春天与夏季，由于气温升高，天气会慢慢炎热起来，可……阅读全文 >>

月子鸡蛋的做法

坐月子无疑是孕妇恢复身体的一个很好的时间段，在这期间必须要保证孕妇有充足的营养补充。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，月子鸡蛋可以很好地为孕妈补充营养。那么月子鸡蛋的做法如何?月子鸡蛋怎么做更营养呢?月子鸡蛋的做法如何?鸡蛋是宝妈在产后最适宜吃的月子食物。它含有十八种氨基酸……阅读全文 >>

月子喝什么水

汤汤水水是产后补充营养的最佳食物，可是有的产妇对喝汤不感冒，偏爱喝白开水。而现在的月子餐课程都说坐月子不能喝开水的，要喝月子水，米酒水之类的。这让产妇心中就有了疑问，如果坐月子不能喝开水，那以前的人都是怎么过来的呢?坐月子喝什么水?下面介绍几种适合产妇饮用的饮料：<……阅读全文 >>

月子6周伤口护理

在月子第六周时，顺产产妇会阴部的伤口已经基本痊愈，但剖腹产产妇的手术伤口还需一段时间才能复原，子宫彻底恢复则需要到两年后。因此，在日常生活中，产妇仍需做好产后伤口的护理工作。剖腹产伤口日常护理：睡觉时采左侧卧睡，这样的睡姿对血液循环最好，期间也可……阅读全文 >>

月子1周伤口护理

月子第一周，产妇刚刚经历分娩，身体元气大大损耗。顺产的产妇可能会有会阴侧切、会阴撕裂的伤口，而剖腹产的产妇腹部会有剖腹缝合的伤口。这些伤口在产后都要得到有效的清洁护理，否则容易导致伤口感染，使产妇身体情况恶化，还会留下难看的疤痕。月子1周剖腹产伤口护理：</p……阅读全文 >>

米酒怎么熬变月子水

许多女性在坐月子期间，就想恢复好身材，调理好身体，有些孕妇在怀孕期间，由于子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，古代医学说，产妇生完孩子可以适当喝一些不含酒精的米酒补血行气，还可以促进乳汁分泌，那么怎样才能把米酒熬变成月子水?米酒怎么熬变月……阅读全文 >>

月子酒酿鸡蛋的做法大全

孕妇在坐月子期间，吃的东西也要有所禁忌，当然也不能什么都不做，吃的太过低营养。根据孕妇的口味，做出清淡一些的吃食很有必要，月子酒凉鸡蛋是不错的选择。那么，月子酒酿鸡蛋的做法大全是什么?下面我们来解答一下这个问题的答案。月子酒酿鸡蛋的做法大全一、酒酿鸡蛋材料:酒酿3大匙、鸡蛋1个、……阅读全文 >>

小月子餐食谱注意事项

小月子餐要注重营养均衡，那么小月子餐食谱注意事项有哪些呢？坐小月子，应在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。小月子……阅读全文 >>