月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
人生的价值，只有你自己不断实现才行。
当人们在发现自己的身体有汗液或者比较脏时，就会通过洗澡的方式来让自己更加干净。比如说有很多的产妇在产褥期也会经常洗澡，但是绝大多数的产妇都认为在产褥期不应该洗澡。那么产褥期可以洗澡吗?
宝妈在坐月子时听的最多的话就是不能洗澡洗头了，但是每天的乳汁、恶露、出汗让宝妈们又是痛苦不堪!面对婆婆妈妈过来人的身份到底是顺从还是选择科学坐月子?
宝妈坐月子不可一味地遵从旧习，而更多地应该是科学坐月子。
那么坐月子到底能不能洗澡?洗澡的好处又是什么呢?
今天小编就给姐妹们分享一下关于月子期间洗澡的文章，姐妹们在读完文章后也可以帮助宝妈更加科学地坐月子!
之前流传下来的坐月子习俗是建立在以前没有这么好的生活条件下设立的，那个时候家里没有空调、热水器、没有取暖器，也没有淋浴器，卫生条件总体来说也很差，在那种情况下洗澡时很容易感染的!所以，在传统的习俗中，坐月子是不能够洗澡的。
但随着人们生活水平的提高，卫生条件的改善，产妇在月子期间是可以洗澡的。大家都知道，产妇生孩子时会大量排汗，污染皮肤;下身产生的恶露及溢出的乳汁，也都会使皮肤变得很脏;多种液体混合在一起会散出很难闻的气味，病菌也会趁虚而入。
时间短
月子期间洗澡不能跟平时洗澡一样，时间长，还是建议孕妈们时间短一些，因为时间久了第一比较劳累，第二月子期间身体比较弱，时间久了以后身体吃不消，很容易导致头晕或者晕倒的现象的发生。
家人陪同
月子期间的产妇毕竟是身体比较虚弱，有家人陪同洗澡的话，一方面可以帮助产妇尽快的清洗身体上的污垢，另一方面的话可以一方产妇发生头晕，滑到等现象，给身体造成不适。
立马擦干
很多人养成的习惯，洗完澡以后都不会把身体上的水擦的比较干，有的时候有的地方甚至都没有用毛巾擦水，这个在月子期间是不允许的，因为洗澡后产妇的毛孔都是打开的，过一会身体上的水珠就会变凉，这个时候不擦干很可能造成湿气通过毛巾侵入体内，所以洗澡后一定要用毛巾立马擦干，穿好衣服保暖。
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