孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
能否为我上九天揽月，下五洋捉鳖。
1孕妇肚子硬治疗
（1）改变你的活动或姿势若是休息时突然感觉肚子硬可以站起来走一走如果是运动过程中感觉肚子硬则可以暂停动作休息一下
（2）洗个热水澡放松身体
（3）喝几杯水为身体补充水分因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的
（4）尝试放松练习或做缓慢的深呼吸这样能帮助孕妇应对宫缩不舒的感觉
2孕妇肚子硬护理
（1）要注意休息避免因为过度劳累而引发早产
（2）千万不要刺激子宫平时走路的时候一定要小心不要让肚子被撞到
（3）如果孕晚期经常有肚子硬的情况出现可以做胎心监护看看是否存在不规则宫缩如有不规则宫缩应予以适当治疗
（4）如果孕妇肚子硬还伴随着肚子痛腰痛等症状那么就要立即去医院检查
（5）孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况无需过度担心孕妇要注意休息如果宫缩伴有腹痛或腰酸应该去医院就诊
由于孕妇的身体发生了很大的变化，孕妇的很多生活方式对于胎儿会发生一定的影响，但人们要在专业人员的指导性，科学地安排孕妇的生活方式，这样可以有效增强孕妇的身体素质，那么孕妇能下海游泳吗？孕妇能下海游泳吗1、游泳对于怀孕4个月到8个月的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是比较好的锻……阅读全文 >>
孕妇可以吃牛肝菌。牛肝菌有一个特点，就是可以舒筋，这样的特点很适合于孕妇的食用，孕妇安胎和养血也需要牛肝菌的帮忙，孕妇常吃牛肝菌，有利于舒缓身体疲劳，所以我们可以多用牛肝菌制作一些菜肴，提供给孕妇食用。对于怀孕的女性来讲，吃牛肝菌可以帮助你舒缓身……阅读全文 >>
猕猴桃有些人不适合吃，那么孕妇可以吃猕猴桃吗晚期？孕妇晚期可以正常吃猕猴桃，但不宜过多，一两个左右即可。猕猴桃中富含维生素、钾、镁等物质，还含有叶酸、胡萝卜素、氨基酸等。这些物质可以强化免疫系统，促进大脑功能，对身体有益。但猕猴桃也不建议多吃，猕猴桃性寒，可能会导致腹泻，诱发早产……阅读全文 >>
孕妈咪在进入孕晚期后，会感觉到肚子偶有下坠的感觉。其实那就是宝宝在挑选何适的时机进行入盆，入盆其实就是宝宝的头部进入到妈妈的骨盆腔内的过程。孕妇几周胎儿入盆呢?孕晚期出现不舒服应该注意什么?孕妇几周胎儿入盆当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水……阅读全文 >>
产妇可以吃腐竹。腐竹营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素，还含有植物油和丰富的优质蛋白。1、吃腐竹可以帮助产妇恢复在生产时失去的元气。腐竹含有大量的钙质，而且很容易被人体吸收消化，所以，多吃腐竹可以预防骨质疏松，对于骨骼发育和骨骼保护方面都很有……阅读全文 >>
1、孕妇补锌最好采用食补法。在食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是鱼类、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。2、孕妇还应多吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。3、在水果的领域中，苹果富含了丰富的营养元素，不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水……阅读全文 >>
孕妇慎吃。江南一带常以火腿煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品，因火腿有加速创口愈合的功能，现已用为外科手术后的辅助食品。但是孕妇不可以吃火腿肠，吃了火腿肠可能会给肚子里的宝宝带来一定的伤害。火腿是深受广大消费者欢迎的一种肉类食品，它是以畜禽肉为主要原料，辅以填充……阅读全文 >>
孕妇能吃田螺吗?孕妇要慎吃田螺。孕期的饮食关系到母亲和胎宝宝的健康，因此大家都非常重视，田螺栖息在水底，很容易携带寄生虫、病菌，如果水体被污染的话田螺也会受到污染，容易造成食物中毒;有的寄生虫可以透过胎盘，进入胎儿体内，造成胎儿畸形等问题，所以不让孕妇吃田螺并非没有道理。<……阅读全文 >>
孕妇可以吃佛手瓜。佛手是一种常用中药，其全身是宝，根、茎、叶、花、果均可入药,性味辛、苦、甘、温,无毒,入肝、脾、胃三经,有理气化痰，止呕消胀，舒肝健脾，和胃等多种药用功能；对气管炎、哮喘病有明显的缓解作用；对消化不良、胸腹胀闷疗效显著。孕妇吃佛……阅读全文 >>
1、不宜长期过多食用此类食品。孕妇吃的食物应讲究营养均衡，而薯片等膨化食品高油高热，缺乏营养，孕妇不宜吃太多。2、不宜在饭前食用：如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响正餐的进食量，易造成营养不良。3、孕妇选购薯片时应注意：①在正规……阅读全文 >>