一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。
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妈妈的奶水不足有以下几方面的原因
1.妈妈承受精神心理方面的负担会引发奶水不足
分娩时过度紧张产后忧心宝宝健康产后家人关爱缺少等心理因素会增加妈妈们的精神负担都可能会引起奶水不足妈妈的睡眠状况不佳精神焦虑或有较大的压力等因素都可能导致妈妈奶水不足
2.妈妈的授乳方法不当会导致奶水不足
（1）不正确的喂奶方式更易引起奶水不足所以妈妈应该学会用正确的方式喂养宝宝
（2）妈妈也要注意喂奶的时间间隔应由宝宝决定如果按时喂养就会减少妈妈的母乳量
（3）妈妈若过早给宝宝添加配方奶使得宝宝的吸吮次数减少随之减少了对妈妈乳房的刺激就会导致奶水不足
3.妈妈自身的身体因素也会导致奶水不足
（1）妈妈身体素质较差有贫血气血不足等症状将会导致奶水不足同时如果妈妈的乳房发育不良乳头疼痛也会导致缺奶
（2）妈妈甲状腺水平偏高或偏低也会影响母乳的分泌量
（3）若妈妈产后曾大量失血那么在妈妈身体恢复前乳汁分泌可能会一直受到影响
（4）胎盘残余仍然留在妈妈的子宫里在排出或取出前这可能会导致奶水不足
（5）若妈妈用药不当比如误服了避孕药物可能会造成奶水不足的现象
新妈妈奶水不足时会有很多症状，除了自身乳房感觉不到胀满或者宝宝吸奶时妈妈感受到有剧烈的疼痛感以外，更多是表现在宝宝身上。1、宝宝吃不饱：如果宝宝在吸奶时需要花费很大力气，或者吸光奶后仍然不肯放开妈妈的奶嘴，有时用力吸一口又吐掉，哭个不停。吸完奶后，睡着不过1小时就，醒来哭闹，喂奶……阅读全文 >>
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哺乳期气血不足的症状有哪些1、奶水不足。奶水不足是哺乳期气血不足最常见的症状之一。所以当出现奶水不足的情况时，首先要考虑是不是存在气血不足的情况，此时建议多吃些补气血的食物，可以让奶水变得充足起来。2、畏寒怕冷。在生产的过程中，女性朋友会流失不少的血液，这就容易导致女性贫血，而贫……阅读全文 >>
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当妈妈生产时，胎盘会随胎儿一起娩出体外，体内雌性激素的分泌急剧减少，与此同时催乳素的分泌增多。当宝宝吸吮奶头时，乳头将在刺激之下增加分泌量。当奶水的分泌不足以满足宝宝的需求时，就产生了奶水不足的现象。1.妈妈要保持精神愉快，放松心情，不因奶水不足而急躁。良好的……阅读全文 >>
1、精神心理因素：准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不……阅读全文 >>
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