芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
你说别离开的时候怎么手放的那么快。
材料山药粉15克黑芝麻120克玫瑰糖6克鲜牛奶200克冰糖120克粘米60克
做法
1粘米洗干净用水浸1小时隔干水备用
2山药洗干净切成小颗粒
3黑芝麻洗干净隔干水热锅炒炒干水并有香味发出熄火备用
4将粘米淮山和黑芝麻加水和鲜牛奶放入搅拌机搅碎搅碎后的浆用筛隔去渣
5锅中放入冰糖和清水溶化过滤后炒开将筛隔好的浆慢慢倒入锅内加玫瑰糖不断搅拌成糊即可食用
黑芝麻糊是很有营养的，当然很多人不知道究竟是什么营养，那么黑芝麻糊的营养价值是什么呢？黑芝麻糊中的含有的铁元素是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，非常适合体质虚弱或者是老年人和幼儿作为日常保健食品食用。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，……阅读全文 >>
有些人虽然看中了黑芝麻的营养，但做出来的黑芝麻很难吃，这是因为不会吃，那么黑芝麻应该怎么吃呢？黑芝麻馅的汤圆也是很受欢迎的，将芝麻炒熟之后加入适量糖和猪油，也可以根据自己的喜好加入一些花生或者其他东西，搅拌均匀后搓成团用糯米皮包起来，美味的汤圆就做好了。将黑芝麻制作成为黑芝麻糊后……阅读全文 >>
当一个人的压力很大的时候有时候一头黑发很容易变成白发，白发确实是容易影响到一个人的外观形象的，尤其是一些年轻人满头白发确实是令人很惋惜，有的人也会尝试各种治疗白发的方法，听说黑芝麻对于白发的治疗还是挺好的，那么黑芝麻丸治疗白发真的是有效吗？黑芝麻丸治疗白发有效吗？黑芝麻丸还是挺有……阅读全文 >>
我们过年去看望老人家的时候，通常就会带一些补品去给他们补补身体，一般这些补品有燕窝，有芝麻糊，有核桃糊等等，这些都是很好的保健食品。那么，哺乳期可以吃芝麻糊吗？哺乳期是妈妈一生之中的关键时期，哺乳期的饮食，妈妈们要遵循的原则就是饮食科学丰富，但是又不可以吃太油腻的，这样子对自己的……阅读全文 >>
芝麻的好处一芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;……阅读全文 >>
芝麻小小的，却是很有营养价值的食物，芝麻在生活中很常见，很多人都很爱吃，芝麻可以制作成芝麻油，还可以在做菜或者是各种美食中都常常用到，有些孕妇在怀孕期间也是常常的吃芝麻，说是有着很大的好处，一起来看下孕期吃芝麻什么好处？吃芝麻有美容的功效。芝麻含有的维生素E居植物性食品之首。芝麻……阅读全文 >>
芝麻糊是利用黑芝麻制作而成的一种保健食物，可以当做早餐或者是晚餐去食用，既能够满足身体的营养需求，也能够增加饱腹的感觉，是一种比较有营养的食物。那么胃不好能不能吃芝麻糊？胃不好也是可以吃芝麻糊的，因为芝麻糊这种食物是经过很多道工艺制作而成的，并且在吃的时候已经是糊状的，即使是小宝……阅读全文 >>
1、芝麻烧饼的做法食材：小麦面粉600克，芝麻15克，酵母10克，芝麻酱60克，花生油50克，冰糖、盐、花椒、碱各适量。做法：（1）将面粉放入容器内，加入酵母和水，拌和均匀，调成面团，盖上拧干的湿洁布，静置20分钟，至面团稍稍发起。……阅读全文 >>
黑芝麻汤圆是比较常见的汤圆口味，那么黑芝麻汤圆的热量高吗？1个黑芝麻汤圆(20.0克)62大卡，而标准(100克)311大卡。汤圆是宁波的著名小吃之一，也是我国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮……阅读全文 >>
孕期吃芝麻糊要注意些什么如果妇女想要吃黑芝麻糊的话，最好建议是在下午的时间段食用的。因为这个时间段是人体所需能量的时候。这个时候吃消化和吸收的效果是最好的。但是要注意一次性也不要吃太多。芝麻糊对胎儿和孕妇都是很好的，可以适量的食用，孕期还要注意营养的均衡，少吃多餐。芝麻糊是很有营……阅读全文 >>