芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
别傻了，没有人心疼的伤心不值钱。
黑芝麻糊是很有营养的当然很多人不知道究竟是什么营养那么黑芝麻糊的营养价值是什么呢
黑芝麻糊中的含有的铁元素是预防贫血活化脑细胞消除血管胆固醇的重要成分非常适合体质虚弱或者是老年人和幼儿作为日常保健食品食用
黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效黑芝麻中的维生素E非常丰富可延缓衰老并有润五脏强筋骨益气力等作用
坐月子是每个产妇都必须要经历的一个过程，这个过程中产妇需要忌食很多的食物，一些食物容易影响到产妇身体的恢复，甚至会引发一些不适的症状，还会导致宝宝也受到影响，那么，坐月子能不能吃芝麻？坐月子期间产妇的饮食一定要搭配合理，芝麻能在坐月子期间吃，因为芝麻的营养较为丰富，能够增加产妇的……阅读全文 >>
虽然现在大都数人的生活节奏比较快，想喝一碗浓浓的芝麻糊已经也不用自己亲手磨了，超市也是各种品牌的袋装即食黑芝麻糊，但是买来的总没有自己亲手做的好喝、香。周末的时候在家里最好就是和尚一碗自己亲手熬制的芝麻糊，绝对的美味，绝对的惬意。一：黑芝麻糊准备材料：糯米粉100g、黑芝麻100……阅读全文 >>
平时很多人爱吃芝麻糊，芝麻糊的主要是由黑芝麻和五谷杂粮等制成。另外黑芝麻具有补肝肾，长肌肉、填脑髓的作用，同时也具有润肠胃，治疗便秘的作用，所以很多人喜欢吃芝麻糊。那么，腹泻的人能吃芝麻糊吗？首先，腹泻的人不宜喝芝麻糊，芝麻糊具有缓解便秘的效果，喝芝麻糊会导致腹泻加重。腹泻的人还……阅读全文 >>
“除了牛奶等奶制品和虾皮等海产品，黑芝麻等植物的种子其实也是很好的补钙精华食品。”市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑……阅读全文 >>
芝麻的功效1、芝麻的抗衰老作用。芝麻含有丰富的维生素E这种具有重要价值的营养成分。维生素E的作用机理是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常，并可防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。2……阅读全文 >>
芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，但这并不意味芝麻对孕妇都是安全的，孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。1、芝麻不能和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重时会导致死亡。如果孕妇不小心食用了，可用甘草煎水服用来解救。2……阅读全文 >>
菠菜的营养价值自然是不必说，被人称作是“蔬菜之王”。但是小小的芝麻，我们同样不能忽视。芝麻虽然小，但是其中的营养价值确实相当高。下面我们就来一起看一下这道芝麻拌菠菜究竟有什么营养价值吧。古代中国人称之为“红嘴绿鹦哥”，古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和……阅读全文 >>
芝麻是很多人都喜爱进食的一种食物，它在现实生活中也是我们常用来制作多种食物的材料，那想知道的是芝麻什么时候吃最好呢？芝麻什么时候吃最好黑芝麻的服法没有特殊的，但属于补品的范畴来讲，建议饭后吃，因为吃完饭以后,胃部的血液比较集中,比较容易消化吸收摄入的食物和补品.特别是早饭后,最合……阅读全文 >>
1、芝麻汤圆的做法食材：水磨汤圆100克，芝麻馅140克，白糖40克，猪油20克。做法（1）在汤圆粉中一点点倒入温水，混合揉成光滑的面团，醒10分钟。（2）将面团揉成长条，分成六个小剂子。（3）取一个小剂……阅读全文 >>
孕晚期很多准妈妈开始着急了，不想每天再拖着笨重的身体，想早日卸货。但是过多的焦虑，会导致胎动异常，所以越是到孕晚期，心态越要放平，静静的等待宝宝的发动。并适当的做有利于分娩的运动。那么孕晚期吃芝麻会催产吗？孕晚期的胎教要点是怎样的？大家一起来了解一下吧！孕晚期吃芝麻对催产是没有效……阅读全文 >>