一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品；肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品
人的一生就像在喝绿茶，必须是先苦后甜。
白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有润肺的作用，还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。
老中医告诉我们，百合也具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同时还能够促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。
花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效，适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的补中益气作用，用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用，无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用，不过需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能够服用炒花生，否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。
黄芪性温，具有很好的补气作用。中医方面认为，肺部主要管理的就是我们的皮毛部分，如果出现了肺气虚的情况，那么就会导致身体出汗，这样很容易患有感冒。黄芪具有很好的固表以及入肺的作用，如果是出现了肺气虚的情况，最好能够服用黄芪。另外，如果想要令疗效更快，那么可将黄芪和红枣一起放入锅中煎煮服用药液。肺气虚症状
燕窝是补肺气虚最好的选择之一，因为燕窝具有很好的益气补虚以及养阴润肺的作用，服用之后具有很好的养肺以及化痰止咳的作用。除此之外，只要一切关于肺虚的疾病服用燕窝都能够很好的解决，但是由于价格比较昂贵，大家也需要慎重选择。
山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾的作用，经常服用能够更好的促进身体强健。山药具有很好的温补作用，同时也不容易引起身体燥热，能够循序渐进的滋补、调养身体，治疗肺虚咳嗽非常的稳当。
肺虚是中医病症的术语，根据气血阴阳辨证和脏腑辨证又可以分为肺气虚、肺阴虚以及肺虚及肾引起的肺肾两虚。不同症状表现也有所不同。如肺气虚主要表现为气短乏力、呼吸短促气急、语气低微。肺阴虚是指阴虚不足而不能润肺，主要表现为干咳、痰少、咽干、手足心热、盗汗、便秘或是汗多不固、阴津耗泄等，……阅读全文 >>
肺部是人进行呼吸的主要器官，如果肺部有任何异常或功能不好，吸入的氧气不足，都会对身体的各个部位产生影响。而小宝宝的心肺功能本来就尚不完善，如果有肺虚的情况，问题可能就更多了。宝宝肺虚的表现，主要如下。肺虚的类型不同，其表现有差异。肺虚通常有两种情况，一是肺气虚，一是肺阴虚。肺气虚……阅读全文 >>
肺是人体的呼吸器官，所以在日常生活中要好好保养肺，那么你们知道治疗肺虚的中药有哪些吗?接下来小编为你解答。治疗肺虚的中药有哪些1、保元汤加五味子:人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克,加水煎煮,取汁,一日分2～3次服;或用开水浸泡,代茶饮。也可用人参胡桃汤加五味……阅读全文 >>