孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
[再厉害的学霸都敌不过作弊的学渣]
妊娠呕吐又称恶阻是指妊娠早期出现的恶心呕吐头晕厌食甚或食入即出者主要是由胃失和降冲脉之气上冲所至
1少吃多餐饮食方面提倡少吃多餐不吃油腻和辛辣食物可缓解恶心呕吐等妊娠反应
多数妇女在怀孕后1～3个月内常出现恶心呕吐特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐也有的呕吐很严重此谓妊娠反应有不少人认为孕妇不吃 东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐还有的孕妇因怕呕吐就不想进食实际上不进食不但不能减轻呕吐而且还会使孕妇缺乏营养供给对母婴都不利
孕妇恶心呕吐现象的产生主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗更不要禁食或少吃相反如果多吃 一些食物还会感觉好一些最好每天吃6次饭少吃多餐准备一些饼干随时吃一点清晨喝杯牛奶更好吃完饭后卧床休息20～30分钟恶心时再吃几 块饼干恶心就会好一些此外还要注意调节饮食不要吃难以消化的食物多吃些淀粉类食物如面包饼干土豆米饭等
2维生素B6止吐
许多孕妇早期妊娠反应较严重恶心呕吐不能进食医生往往允许服用少量维生素B6以止吐而有些孕妇以为维生素B6是维生素是人体所需物质没有坏处就较多较长时间地服用其实过多的服用对胎儿是有害的
由于长期过多服用维生素B6致使胎儿对它产生依赖性医学上称之为维生素B6依赖性
3用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效
澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验证实在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样可以减轻其恶心干呕和呕吐的发生
作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃恶心呕吐且妊娠早期的每个时段的功效都相当
4止吐食疗
妊娠呕吐的食疗可选用
甘蔗汁半杯鲜姑汁1汤匙将甘蔗剥去皮捣烂绞取汁鲜姜洗净捣碎取汁然后将两种汁倒在一起和匀稍温后饮服有和胃止呕之功
糯米汤糯米120克按常法熬汤饮每天分四次温服禁食硬冷食物具有益气和中作用
黄连1.5克苏叶3克将黄连苏叶泡水代茶频频饮服功能清热和胃
韭菜200克鲜姜200克白糖适量将韭菜生姜洗净切碎捣烂取汁用白糖调匀饮服具有温中止呕之功
鲜芹菜根10克甘草15克鸡蛋1枚先把鲜芹菜根甘草洗净熬汤水沸后打入鸡蛋后趁热服功能清热降逆
对胎儿影响比较大!一般驾校的车子比较破旧，而且没有油门，排除的尾气污染很严重，驾校的教练车上的方向盘一般不带助力，要用很大力气扳动，对孕妇来说的个体力活，容易引起流产。刚开始学驾驶，思想紧张，容易造成血液循环加速，导致胎盘供血不足引起胎儿窒息等等。最好别在怀孕期间学驾驶.如……阅读全文 >>
椰子肉营养丰富，而且还有很强的药用功能，哪怕是孕妇也可以吃的，科学使用对孕妇的健康还有帮助。孕妇是可以放心的食用椰子的，孕妇经常食用椰子，还能更好的防治便秘，新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用，能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦，保持心情愉快。……阅读全文 >>
虽然晒太阳对孕妈的健康来说是件好事，但是如果没有把握好晒太阳的方法，很可能伤害到孕妈的皮肤，因此孕妈晒太阳要注意以下几点：1.选择最佳日晒时间上午9-10点，下午4-5点，这是人们总结的每日最佳日晒时间。而在这两个时间中间的中午，阳光中的紫外……阅读全文 >>
什么食物补锌?其实锌在很多食物中都有涉及到，海产品、水果、动物性食品等都有锌，产妇在哺乳期应食补多些含锌食物，这样对宝宝的健康成长也有很大作用，下面就为产妇推荐一些含锌高的食物。1、海产品中以牡蛎含锌最为高。2、植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，3、水果中苹果的含量为最高……阅读全文 >>
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能吃。小白菜含钙量高，是防治佝偻病的理想蔬菜，孕妇食用有利于胎儿骨骼的健康发育。同时小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，可缓解孕期紧张的情绪，有助于保持平静的心态。……阅读全文 >>
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