孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
如今信任变得很难，假的和真的越来越像。
女性在有孕的早期可能睡眠不是太好不仅睡不好还可能经常做梦感觉十分焦虑或者烦躁影响情绪时间长了可能还会影响健康因此很多孕妇都想知道是什么原因造成的那么孕早期失眠多梦怎么回事
首先女性在孕早期发生失眠多梦情况属于比较正常的反应很多孕妇在孕早期都能出现失眠多梦的现象是因为身体里面的激素发生了变化对于女性的身体以及心理都会造成一些不舒服的感觉而且很多女性在孕早期的时候可能想的会比较多因此容易加重失眠多梦的情况发生
其次孕妇平日的时候要放松心情不要过于焦虑也不要太紧张能够改善失眠多梦的情况可以在睡觉以前听些比较舒缓的音乐能够有助于放松让睡眠质量更好一些平时也要注意适当的走动散步能够提升抵抗力也有助于睡眠
另外孕早期的女性在平时可以适当吃一些食物来改善失眠多梦的现象比如睡前喝一些牛奶平时吃些苹果梨香蕉小米粥等都能够改善失眠的情况在睡觉之前也不要用脑过度能够避免失眠的情况发生
孕早期产检须重视。孕早期到了12周，你要开始进行第一次产检，之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。不用太紧张，医生会帮你进行全面的一次体检，以检查你和胎宝宝是否健康。第一次产检【检查时间】：怀孕……阅读全文 >>
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