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孕妈妈在怀孕前以及怀孕之后一定做过不少功课想必也知道怀孕过程中也分为早期中期和晚期而孕妈妈在怀孕早期的时候呢肚子里的小宝宝状况还不是很稳定所以需要多加小心那么问题就来了怀孕几个月属于孕早期呢
怀孕早期是指怀孕开始到孕3个月这段时间属于孕早期早孕症状大多数孕妇都有症状严重程度因人而异平时注意卫生均衡营养适当活动按时产检
一般在孕早期需要忌讳的主要是禁止性生活在孕早期发生性关系很有可能会引起流产避免接触放射线接触放射线会使胎儿变畸形避免接触有毒的化学物质为了能让胎儿健康成长顺利保胎所以在营养均衡方面要费点心
一般而言在孕早期宜食用富含钙的食物比如牛奶等中性水果维生素及矿物质含铁量丰富的食物蕴含丰富蛋白质的食物比如鱼蛋各种海产品等而在孕早期一般人的妊娠反应会比较严重所以可以食用面包饼干牛奶藕粉稀粥蜂蜜等食物从莴苣菠菜橘子草莓猕猴桃中补叶酸在胡萝卜西红柿牛肝和猪肝鱼肝油等中获得维生素
而在不适合食用的食物方面主要是指热性水果食用后容易导致孕妈上火寒性食物容易导致滑胎
正在孕早期有什么好方法能让胎儿更加顺利的成长呢下面我们就介绍几道美食让孕早期的孕妇能够很好的补身
山药玉米莲藕排骨汤
材料猪小排1根山药250克甜玉米1个藕250克姜2个水8碗
做法山药刨皮后切滚刀块备用将排骨斩件放水里煮开去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用甜玉米切件准备2片生姜莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土将排骨姜和清水一起倒入汤锅里大火煮开将山药莲藕和玉米放入煮开的汤锅里烧开后转小火煲2小时加盐调味即可
牛奶番薯糖水
原料纯牛奶一盒番薯三个姜三片
做法番薯切块备用还是五彩薯把切好的番薯放入锅内放入适量水再加几片姜开锅后扔两块冰糖进去即可
1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃叶酸的食品,如黄豆粉、大豆、菠菜、橘子樱桃等新鲜蔬果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。2、饮食上要保证热量的充足供给,最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基……阅读全文 >>
很多孕妇应该都会在孕期有腹痛的现象吧!在孕期你可能会出现过很多的不良反应,腹疼就是其中之一,腹疼说大不大,说小也不小,很多孕妇不注重也会导致流产,在孕早期胎儿还没有稳定下来,出现腹痛的情况需要及时去医院做检查,那么,孕早期腹痛会持续多久呢?孕早期腹痛会持续多久怀孕早期腹痛是很常见……阅读全文 >>
1、多和丈夫沟通。怀孕前11周,尽可能避免同房生活比较好。11周到12周是怀孕期间孕吐最严重的时候,准妈妈很容易疲劳,不要说同房了,连和准爸爸说话都觉得吃力。但是因为从外面上看起来并没有不同,如果像以前一样要求性行为的话,准妈妈也不必太神经质,可以坦率地和丈夫……阅读全文 >>
妊娠以后,卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素,以维持孕卵的着床和发育。12周以后,胎盘形成,它逐渐代替了黄体,继续合成大量雌激素和孕激素,因此,孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。于是,雌激素和孕激素依赖的细胞发生明显变化,外阴组织变软、湿润、阴道上皮增厚、血管充血、渗出液和……阅读全文 >>
孕早期妊娠囊是会发育变大的,那么孕早期妊娠囊大小是多少呢?怀孕早期孕囊的大小与孕周有很大关系。停经5周的时候刚刚看见孕囊。6周的时候孕囊大约在一公分左右,7周的时候大约在两公分左右。每个人的月经周期不同,所以停经后孕囊的大小也略有差异。再加上受遗传因素的影响,孕囊的形态和大小不可……阅读全文 >>
首先我们必须详细检查子宫颈以及阴道。很多女性的不正常出血,是因为子宫颈长息肉,或甚至恶性肿瘤引起,怀孕的妇女当然也有这种可能。所以在怀孕初期的出血一定要先排除这种情形,若长了不正常的东西一定要先处理。在怀孕初期,不正常的阴道出血,如果伴随腹痛、下腹部不舒服的情形,很容易有自然流产……阅读全文 >>
艾叶鸡蛋汤食谱原料:艾叶50克,鸡蛋2个,白糖适量。制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。适用人群:孕妇,特别是习惯性流产的孕妇。健康提示:每日晚睡前服。安胎鲤鱼粥食谱原料:活鲤鱼1条(约500克左右),苎麻根20~30克,糯米50克,葱姜油盐各适量。制作方……阅读全文 >>
孕期由于激素水平的变化,阴道的酸碱度容易产生相应的变化,所以这期间容易患阴道炎,即为孕期阴道炎。孕期阴道炎给孕妇带来了很多烦恼,很多孕妇担心孕期阴道炎是否会影响到胎儿的健康。一般分为阴道假丝酵母菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,细菌性阴道病。1、孕前进行优生咨询,最好……阅读全文 >>
胎动是胎儿在孕妇的子宫内蠕动,冲击到了子宫癌而产生的。一般来说,在怀孕后的一段时间才会感受到胎动。胎动也是检查胎儿生长发育的一种方式。每个周期能感受到胎动的次数、频率都是不同的。那么孕早期能感受到胎动吗?如果你是第一次怀孕,你可能会在18—20周左右时,第一次感觉到胎动。刚开始的……阅读全文 >>
假性宫缩是一种偶发的子宫收缩,没有规矩可循,强度也时强时弱。也因为身体素质的不同呈现不同的反应。其实早在孕6周宫缩就已经存在,只是不易察觉而已。另外长久保持一个姿势、或者提重物、剧烈运动都有可能引起宫缩。所以在怀孕期间不仅要注意饮食与生活规律,也不可以过度劳累,做一些力所能及的事……阅读全文 >>