loading
stranger
赞赏支持
关注

孕妇维生素b12偏低是什么原因造成的

stranger

我相信你给我的誓言,就像一定会來的春季。

孕妇维生素b12偏低是会得导致孕妇贫血的,孕妇缺少任何一项维生素都是对胎儿不利的,维生素b12的缺失严重的话会引起巨幼红细胞贫血,对孕妇的身体也有影响,那么,孕妇维生素b12偏低是什么原因造成的呢?

孕妇维生素b12偏低是什么原因造成的

已知B12是几种变位酶的辅酶,如催化Glu转变为甲基

孕妇在妊娠期间,消化吸收功能增强,维生素B12的需要量会增加,如果孕妈妈缺乏维生素B12,就会出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状。如果孕妇如果有偏食习惯,且出现以上症状,建议到医院检查就医。Asp的甲基天冬氨酸变位酶、催化甲基丙二酰CoA转变为琥珀酰CoA的的甲基丙二酰CoA变位酶。B12辅酶也参与甲基及其他一碳单位的转移反应。

B12主要存在于肉类中,植物中的大豆以及一些草药也含有B12,肠道细菌可以合成,故一般情况下不缺乏,但B12是消化道疾病者容易缺乏的维生素,也是红血球生成不可缺少的重要元素,如果严重缺乏,将导致恶性贫血!

维生素B12广泛存在于动物食品中。而且其形态无法被人体吸收。此外,维生素B12也是唯一含必须矿物质的维生素,因含钴而呈红色,又称红色维生素,是少数有色的维生素。维生素B12虽属B群维生素,却能贮藏在肝脏,用尽贮藏量后,经过半年以上才会出现缺乏症状。人体维生素B12需要量极少,只要饮食正常,就不会缺乏。少数吸收不良的人须特别注意。

维生素B12缺乏对于孕妈咪们来说是有很大损害的,对胎宝宝的发育也的影响。维生素B12对神经系统及造血功能都十分重要,如果孕妇缺乏维生素B12易出现消化不良,食欲不振的情况,甚至会出现贫血的情况,胎儿的畸变率也会增加。如果孕妇严重缺乏维生素B12,新生儿也容易缺乏维生素B12,易导致新生儿患贫血症。

孕妇补维生素B12的方法?

孕妇补充的维生素B12大多来源于动物性食物。如肝、肾、肉类、鱼、水产贝类动物、禽蛋和乳类等食物。一般正常成年人每天需要维生素B122~5微克,婴儿为1~2微克。在生长发育较快的年龄,妊娠,甲状腺机能亢进、感染和溶血性贫血等情况下,维生素B12需要量会有所增加。通常情况下,人们从肉类或动物食品较丰富的膳食中,摄取的维生素B12含量足以满足人体正常生理的需要。例如:180克软干奶酪或1/2升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需(0.005毫克)。一般情况下,只要不偏食的话,孕妇一般不会缺乏维生素B12。不过,孕妇应注意体检,必要时在医生叮嘱下服用维生素补充剂。妇经过检查后发现自身缺乏维生素B12的时候应该要及时补充维生素B12。一般正常情况下,孕妇可通过日常的饮食补充体内所需的维生素B12,因此一般不需要额外补充。缺乏维生素B12会对对于孕妇身体产生一定的危害,胎儿的发育也会因此而受到影响。维生素B12对神经系统及造血功能都十分重要,如果孕妇缺乏维生素B12易出现消化不良,食欲不振的情况,甚至会出现贫血的情况,胎儿的畸变率也会增加。如果孕妇严重缺乏维生素B12,新生儿也容易缺乏维生素B12,易导致新生儿患贫血症。因此,孕妇如果出现维生素B12缺乏的症状时,应适量补充维生素B12。维生素B12是一种水溶性维生素。维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟,使机体造血功能处于正常状态,预防恶性贫血;可以促进糖类、脂肪和蛋白质代谢;具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,对婴幼儿的生长发育有重要作用。妇女妊娠期消化吸收功能增强,需要量增加,所以,补充维生素B12对孕妇十分重要

孕妇 能不能吃 芥蓝

能吃。芥蓝营养价值高,富含有机碱,有消暑解热、增进食欲、加快胃肠蠕动的功效。孕妇食用可以降低血压、保护心脑血管,但脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。……阅读全文 >>

孕妇喝什么水好

孕妇还是喝白开水比较好,因为白开水有以下加点好处:1、白开水最容易解渴,有调节体温,输送养分及清洁身体内部的功能。2、它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。3、白开水可以增加血液……阅读全文 >>

胎儿入盆后孕妇怎么躺着

孕妇平时的一切生活行为还有饮食都会对腹中的孩子有极为重要的影响作用。胎儿入盆后,孕妇接下来要做的是等待生产迹象的出现。此时的孕妈,为了能让宝宝和自己更舒服一些,通常会选择躺卧在床上。那么,胎儿入盆后孕妇怎么躺着呢?胎儿入盆后孕妇怎么躺着第一次生育的准妈妈胎儿入盆时间一般在36周前……阅读全文 >>

孕妇可以吃小虾吗

每个准妈妈都希望自己的宝宝可以健康发育,因此怀孕后准妈妈们都会特别注意补充营养。蛋白质是人体必需营养素之一,怀孕后准妈妈的蛋白质需求会有所增加,所以需要在日常饮食中多吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼肉、虾肉等。那么,孕妇可以吃小虾吗?孕妇可以吃小虾吗孕妇可以吃小虾。小虾含有大量的优……阅读全文 >>

孕妇 能不能吃 紫薯

能吃。紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍,还含有丰富的膳食纤维,孕妇食用能有效缓解孕期便秘。不过吃多了可能会导致胀气,不容易消化,所以一次不要吃太多。……阅读全文 >>

孕妇坐长途车旅行的坏处

长途车也会拥挤、吵闹、不舒服,对孕妇来说,坐长途车旅行绝对不是最理想的出行方式。车开的时候,你不能站起来活动,这可能会使你出现血栓或静脉曲张的危险增大。如果你没有选择卧铺车,要想真的坐着睡着,而不仅仅只是时不时打个盹而已,那将实在是件很不舒服的事情。车上的温度变化也大,可能……阅读全文 >>

最懵懂孕妇怀胎劲减50公斤

“缩水妈妈”玛丁森减肥前的玛丁森阅读推荐:“按揭整形”会否蔚然成风美国32年研究发现“近胖者胖”一名英国女子在怀胎期间劲减50公斤,原因是她一直以为自己太胖难受孕,心急想做妈妈的她于是锐意减肥,岂料人算不如天算,她早在减肥期间已经有孕,所幸宝宝生命力顽强,最终平安出生。医生警告重……阅读全文 >>

孕妇初期喝汤大全

孕妇是一大特殊人群,孕妇需要的营养有很多,而汤饮当中的营养有很多,那么孕妇初期喝汤大全?以下就是孕妇适宜喝的5款安胎汤。姜伏龙肝汤材料:生姜,伏龙肝,童子鸡一只。做法:生姜带皮切成片后,与伏龙肝放在一起共煎,取上清液煮童子鸡,直到鸡……阅读全文 >>

孕妇抽筋后怎么办

如果你出现抽筋,要把腿到脚跟的部位绷直,然后慢慢把脚趾往回勾。虽然这样做很不舒服,但却能减轻抽筋,有助于驱除疼痛。注意一定不要绷脚向下弯曲脚趾,那会让抽筋变得更糟。晚上看电视或吃饭时,可以慢慢地顺着一个方向绕脚踝,接着再朝另一个方向绕。抽筋发生时的处理,孕妇需……阅读全文 >>

孕妇 能不能吃 榛蘑

能吃。榛蘑中丰富的纤维素和钙铁等营养素能促进孕妇胃肠消化吸收,改善便秘症状。还能促进胎儿骨骼生长,预防胎儿先天贫血。……阅读全文 >>

2023-05-02
孕妇
孕妇
孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。
¥35.77
总资产
725
获点赞
275
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏