宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远
家用胎心仪的问世，就是针对那些到医院不方便，或到医院路遥远的孕妇，可以在家自己监测胎心。这样就可以针对胎心异常的情况，能够及时的挽救。那么你知道益母草颗粒是活血的吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。
步骤一：准备米。除了糯米外（糯米难消化，不适合宝宝食用），市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。步骤二：准备辅料。在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。步骤三：炒后磨成粉末。我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出；再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。
步骤四：保存。婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会变潮，难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。步骤五：食用方法。当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化（不可用热水）。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯！在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。婴儿米粉制作的方法如上所述。家长还可以根据上面的方法如法炮制一些其他的辅食给宝宝食用。家长亲手给宝宝制作辅食，即保证了安全性，又保证了食品卫生，还外填一份浓浓的感情。
临睡前不要给孩子添加辅食。儿保医生讲事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右(即6点多，一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。
六个月宝宝添加辅食，可以更好保持宝宝的营养均衡，辅食的添加也可以更好的满足宝宝身体成长需求，通常对于六个月宝宝刚刚开始添加辅食，可以添加适合宝宝吃的米粉，对于六个月宝宝来说主要还是以奶为主。那么，六个月宝宝辅食吃几顿呢？六个月的宝宝胃的容易还是很小的，所以家长们，给宝宝添加辅食可……阅读全文 >>
对于8个月的宝宝来说，即使有充足的母乳喂养，宝妈也需要为其添加辅食，因为母乳中的营养成分已经难以满足宝宝生长发育的需要了。宝妈在为宝宝准备辅食时要注意食物的多样化，下面就为大家献上实用刚需的8个月宝宝辅食添加技巧！1、辅食以柔软、半流质食物为好：如果宝妈之前有给宝宝喂过单一口味的……阅读全文 >>
肉类食物相信大多数朋友都喜欢吃，因为肉类含有丰富的蛋白质和维生素，我们人体多吃肉对身体是有很多好处的。如果是小宝宝吃肉就需要把肉做成泥状，方便宝宝吞咽吸收，不过肉的部位不同肉质也会有区别的。那么，婴儿辅食猪肉泥必须是里脊肉吗?婴儿辅食猪肉泥必须是里脊肉吗给宝宝做辅食可以选择里脊肉……阅读全文 >>
辅食肉泥的制作方法是比较简单的，但是辅食肉泥如果制作的太多的话，保存起来不是很方便，虽然说可以冷冻，但冷冻会使营养物质有所流失。那么辅食肉泥可以冷冻吗？辅食肉泥可以冷冻吗平时在为宝宝制作辅食的时候都会选择多做一点，但是到了夏季放的时间不是很长。宝宝辅食肉泥冷藏保存比较好，保质期大……阅读全文 >>
我们都知道处在幼小时期的宝宝们是需要吃辅食来保障身体成长发育所需要的能量的，而南瓜鸡肉泥就是一道营养非常全面又健康的宝宝辅食。宝妈们可以学习一些方法做给宝宝尝尝，很多宝宝都很喜欢吃。那么，南瓜鸡肉泥辅食的做法是什么呢?南瓜鸡肉泥辅食做法辅食也不能让宝宝吃的太多，最好是一样一样的添……阅读全文 >>
误区1：喝奶粉易导致缺铁宝宝缺铁，应该在整个饮食结构中找问题，每种食物都有其营养价值。在宝宝6个月后，无论是母乳还是配方奶，都无法满足他对铁的需求。因此，在宝宝添加辅食后让宝宝多吃其他含铁丰富的食物，如强化铁米粉，品质优良的动物肝脏、动物全血、禽畜肉类等。误区2：多吃菠菜和红枣就……阅读全文 >>
宝辅食没必要那么精准。宝宝每餐的辅食量不是固定的，有时多有时少，吃完辅食还要吃主食“奶”，一次性吃饱。辅食的量由少到多，看宝宝吃每餐的辅食情况，如果宝宝没吃完，下次的量就少点，如果宝宝还想吃，先让宝宝吃奶吃饱，下次辅食的量就多一点。不要给宝宝吃辅食吃太饱，不然宝宝就不吃奶了，这样……阅读全文 >>
辅食肉泥在冰箱冷冻储存后，需要即时拿出使用，否则影响肉泥的质量。拿出肉泥的第一步就是解冻，但解冻也是技术活，做不好的话也会影响肉泥的营养，甚至影响口感，让宝宝不爱吃肉泥。那么，辅食肉泥解冻后怎么加热呢?辅食肉泥解冻后怎么加热1.用微波炉加热，微波炉不仅可以用来消毒奶瓶，还可以用来……阅读全文 >>
一般婴幼儿出生以后都是通过母乳或者是奶粉来增加营养，但是到了一定月龄以后是需要逐渐添加辅食的，因为辅食中的营养元素对于宝宝的身体健康更有好处，所以很多宝宝在平时都会吃一些蔬菜粥或者肉泥粥等，那么，冷冻肉泥辅食怎么解冻呢?冷冻肉泥辅食怎么解冻冷冻食品虽方便，但是做好卫生是最主要的。……阅读全文 >>
1、蛋黄跟蛋白，其实对于宝宝而言，能吃蛋黄和蛋白的时间是不一样的，虽然蛋黄本身的营养价值很高，尤其富含铁，但对于刚开始接触辅食的宝宝来说，蛋黄很难消化，对铁的吸收率也低得可怜，蛋黄不可以作为宝宝第一次辅食的食物。2、盐，盐摄入过多，还会影响孩子对钙和锌的吸收，造成宝宝缺钙缺锌。未……阅读全文 >>