牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。
现在好多人都是去外面吃早餐图个省时省力很少自己在家做着吃但外面做的食品毕竟没自己家里做的干净小编还是倡导在家里自己做着吃要是时间来不及的话可以头一天晚上做出来第二天蒸一下就好了也很快那今天我要向大家推荐的早餐是葱油花卷制作很简单试试吧
主料葱1根干酵母3克牛奶56克
辅料:白砂糖3克低筋面粉100克
1.香葱切末
2.碗中放干酵母牛奶白砂糖低筋面粉搅拌成絮状揉成面团发酵十分钟
3.案板上刷油将面团对半切擀成面片
4.刷油倒入葱末摊匀对叠切段两两叠起压线拉长卷一圈捏紧接口发酵一小时
5.锅中隔水大火蒸15分钟
牛奶作为最天然的饮品，还有“被色血液”的美誉。喝牛奶的历史达到上千年的历史，不同国家对于牛奶的需求似乎不一样，以中国来说，比国外要少喝很多牛奶，小编建议应该养成多喝牛奶的习惯。牛奶，儿童喝了能促进生长，老年人喝了，能提高免疫力。青年人、中年人喝了之后也能促进身体保健，可以说，坚持……阅读全文 >>
脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。对于现代人来说，人们并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，成为脱脂牛奶。脱脂牛奶所含脂肪在1%以下。除了工业上生产……阅读全文 >>
牛奶里面有丰富的蛋白质以及其它营养成分，特别是纯牛奶，里面的营养元素接近于天然的，儿童喝了对身体是非常有好处的。不少家长都让自己家的孩子天天喝牛奶，而且觉得每天早晨喝是比较好的。那么，儿童每天早上喝牛奶好吗?今天就来为大家详细的介绍一下。儿童每天早上喝牛奶早上，经常有父母让孩子空……阅读全文 >>
我们都知道，牛奶分为全脂牛奶、半脂牛奶和低脂牛奶，虽然低脂牛奶和全脂牛奶都有着对人体非常有益的作用，但饮用时也是有禁忌的。尤其是对于儿童来说，那么，儿童喝低脂牛奶好吗？儿童几岁能喝全脂牛奶呢？下面，我们一起来了解吧。儿童喝低脂牛奶好吗建议儿童在1岁到2岁间喝全脂牛奶。在宝宝两岁以……阅读全文 >>
维生素e和牛奶可以做面膜吗维生素e和牛奶是可以做面膜的，两者配搭在一起做面膜，可以帮助滋润干燥肌肤，有效锁住面部皮肤的水分，防止皮肤的干燥和起皮，还能嫩肤美白，让面部皮肤保持娇嫩和活力，去除面部暗黄的肤色，起到美白淡斑的作用。牛奶中富含的天然乳脂，较为温和，而维生素e是天然抗氧化……阅读全文 >>
餐包颜色软嫩可人，组织松软异常，而且配方非常简单，快快跟我一起做起来吧。主面团材料包括：高筋面粉250克、细砂糖30克、牛奶120克、鸡蛋1只、盐2.5克、耐高糖酵母3克、黄油25克。做法：1、用后油法揉至完全扩展阶段。面团收圆，盖保鲜膜放在温暖处进行第一次发酵。2、室温27度大……阅读全文 >>
纯牛奶中本身含有糖分，主要是乳糖，含量约为4.8%，（乳糖是哺乳动物特有的糖类，牛奶中的甜味主要是由乳糖引起，乳糖在牛奶中全部呈溶解状态，天都约为这趟的1/6），另外牛奶中还有少量葡萄糖。蒙牛和伊利的袋装牛奶，一般只是进行过杀菌等工艺处理，没有再向里面加入其它含糖物质。牛奶中含有……阅读全文 >>
随着我国经济的不断发展与社会的不断进步，越来越多的家庭不仅会在日常的生活中喝一些牛奶，还有很多的家庭会选择喝乳粉，并且还有的家庭会将乳粉当牛奶喝。那么乳粉可以当牛奶喝吗?乳粉可以当牛奶喝吗很多爸爸妈妈会有疑问，牛奶或者鲜奶等乳制品能不能代替配方奶粉?中国营养学会编著的《中国居民膳……阅读全文 >>
牛奶越来越进入人们的日常饮食，关于牛奶的说法也越来越多。比如热牛奶——中国的多数消费者都是习惯喝热的牛奶，如何加热牛奶也成了一个备受关注的问题。比如，社交媒体上流传“牛奶不能煮沸”等，理由充满了专业术语，普通读者看起来不明觉厉。不过，这些说法并不合理。首先，“蛋白发生变性”并不会……阅读全文 >>
由于自己是那种喜欢囤零食的，每次就喜欢多囤一点饼干，后来就意识到保质时间长的，都有加添加剂的，还晓得了植物奶油与动物奶油的区别（动物奶油的保质期很短，有些商家就会加入化学物质），为了自己的身体着想，就决定不在外面买，自己研究做烘焙，刚好家里面还有上次做碧翠饼干剩下来的蛋黄，于是就……阅读全文 >>