产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
他用十年扮演一场过客，她用余生回忆一场错过。
在怀孕的过程中妈妈们的肚子会越来越大这是因为子宫在随着胎儿的成长而膨胀子宫会变大变宽变高很多其中宫高的数据很重要而在生下了宝宝之后宫高会慢慢的下降其速度和妈妈们的恢复情况关系紧密那么产后宫底下降的规律是什么?今天就来为大家详细的介绍一下
产褥期身体各器官数子宫变化最大子宫恢复到非孕时的状态称为子宫复旧胎盘娩出后子宫体迅速缩小重约10 g以后子宫底高度以每日下降12 cm速度逐渐回缩到产后6周后子宫恢复到原来的78 cm重量约为50g随着子宫体回缩产妇会觉得下腹部阵发性疼痛疼痛时腹部会触到一个硬块这是收缩的子宫此种现象在产妇哺乳时明显
所以说哺乳能加速子宫复旧有利于身体早日复原产后子宫底高度变化规律每日下降15-2 cmo产后第7天可在耻骨联合上触及宫底产后第10天腹部不能扪及宫底产后6周恢复至未孕时大小子宫复旧不良的原因若为子宫肌壁间肌瘤主要是应用子宫收缩剂若治疗数天无显效阴道仍持续较多量出血则应考虑切除子宫或做子宫动脉栓塞
根据患者恶露持续时间延长量增多伴腰痛及下腹坠胀等以及妇科检查发现子宫比正常产褥期大且软并有轻度压痛宫颈口多未关闭等阳性体征时可初步诊断若恶露干净20天后又见阴道出血者要考虑为正常月经必要时做诊断性刮宫刮出物送病理检查以便确诊
般产后6-8周子宫可以恢复到正常!产后7天一般是在耻骨联合上方的放松心情不必担心产后要注意休息不要劳累注意观察阴道出血的情况加强营养高热量高蛋白易消化饮食不要吃生冷辛辣刺激性的食物注意个人卫生保持外阴的清洁干燥
产后3天宫底在耻骨联合与脐之间产后1周子宫缩小至约妊娠12周大小在耻骨联合上方可扪及于产后10日~2周子宫降至骨盆腔内腹部检查扪不到宫底产后28天比未孕稍大产后子宫大小并不是绝对的只要子宫收缩恶露正常就没多大关系
顺产产后第一天宫底平脐以后每天下降1-2cm产后7天大约在耻骨联合上方2-3横指产后10天降入真骨盆在耻骨联合上方就扪不到了;剖宫产子宫复旧比顺产稍慢点平常让孩子多吮吸促进子宫恢复建议你产褥期四十二天以后做个彩超复查一下子宫恢复情
需要明确的是，吃得多并不一定能做到乳汁质量高。乳汁的多少和质量与新妈妈的饮食密不可分，但也要靠宝宝频繁的吮吸。宝宝频繁吸吮妈妈的奶头是刺激奶水分泌最有效的方法，每次哺乳的时候，新妈妈要让宝宝吸吮两边乳房，刺激乳汁分泌，能提高乳汁质量和数量。此期间合理安排饮食也……阅读全文 >>
一些妈妈发现自己生完孩子之后很爱出汗，其实这是正常的分娩后的现象，这种症状叫做“产后出汗”，也叫“产后褥汗”，一般持续产后几天或者半个月。那么，产后5月出汗多怎么调理呢?请跟着小编一起来看看关于产后的那些事吧!产后5月出汗多怎么调理1、注意饮食在制作月子餐的时候，要根据宝妈的体质……阅读全文 >>
10月怀胎，体质、生活习惯的不同，妈妈们的身体状况也让不尽相同。但造物主是公平的，在产后会给每个妈妈都提供一段心理、生理修复的最佳时期，让你重回少女时代。所以，产后修复的最佳时期是什么时候呢？产后恢复身材最佳时间从子宫来说，需要六个礼拜才能恢复到正常大小。但是产妇的体型和产后早期……阅读全文 >>
产后多久能同房？要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下，合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄……阅读全文 >>
为了产后能够尽快的恢复身材，女性们会在产后使用束腰带来束腰，束腰带是可以起到束腰的效果，不过不能随便使用，那产后多久束腰合适呢？剖腹产一般要在产后两日之后方可使用束腹带，束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。束腹带最好只在日间使用，不要……阅读全文 >>
人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用，但主还应归因于饮食调理不当。从人体生理上成熟的女人身体处于一种稳态，能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的，这样才令其具有孕育生命的基础。怀孕本身一定会增加消耗，虽然这一点在怀孕早期并不显著，当自然的孕产过程被人为中止，母体的能量需……阅读全文 >>
产后皮肤松弛是很多产妇所担心和烦恼的问题，生产后往往会出现皮肤松弛的现象，对于爱美的女性来说是十分难以接受的。产后皮肤松弛这是为什么呢？1、在怀孕期间，尤其是在怀孕后期，由于子宫日益膨大，对腹部皮肤造成长时间的压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉……阅读全文 >>
1、选择正确的文胸由于乳房的尺寸及重量的增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。2、哺乳期正确喂奶在哺乳期内……阅读全文 >>
很多产后的宝妈由于补充营养过多，产后身材很难恢复，很多人觉得产后腹式呼吸法，简单方便，可以利用一些空闲时间，每天练上数十分钟，可以帮助产后妈妈告别大腹婆时代，那么产后腹式呼吸法怎么做?产后腹式呼吸法怎么做？仰卧腹式深呼吸：两腿轻松地张开，膝盖稍微弯曲。两手的拇指张开，其余四指并拢……阅读全文 >>
不少女性朋友在产后都会选择使用腹带作为自己的塑身恢复工具，那么产后什么时候用腹带？产后瘦身腹带使用时需要注意哪些事项？下面我们就一起来看看使用腹带过程中我们需要了解的知识吧。产后什么时候用腹带？产后什么时候使用腹带，会根据分娩方式的不同而有所不同：顺产：最好等到产后42天，当子宫……阅读全文 >>