孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
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有的孕妇孕前已经有晕车的习惯怀孕之后受到早孕反应的影响晕车的情况会变得更加严重尤其是闻到具有刺激性的汽油味时会加剧恶心呕吐的症状孕妇晕车可以通过一些小窍门去缓解
1准备一片鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里随时放在鼻孔下面闻使辛辣味吸入鼻中也可交姜片贴在肚脐上固定好
2乘车之前吃一些清淡的食物最好不要吃鸡蛋或者奶制品;还可准备一些酸梅橄榄等在车上吃上车后适应后可以不断地吃点水果黄瓜等零食
3上车后双目注视远处尽量少看近处物体避免看窗外移动的景物尤其在车下坡时要注意抓紧扶手减缓惯性对内脏的冲击
4乘车是尽量选择车前方合适的位置睡觉减少头部的的活动最好将头依靠在椅背上闭目养神还要注意密封较严的汽车的通风有利于预防晕车现象
5第二天要出门乘车的孕妇应注意休息睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车乘车前过饱或过饥饿都会加重晕车反应
6有不少孕妇孕前会吃晕车要来防止晕车但是怀孕之后孕妇用药存在安全性的问题临床上对于孕妇除非必须使用一般不主张用药尤其是服用晕车药
一般来说有晕车习惯的孕妇怀孕早期不建议经常出远门因为早孕反应会加重晕车症状
1、预防血管疾病当产妇内分泌出现一些不平衡，进而就可能会使整个身体都变得不稳定，容易出现一些血管性的疾病。比如有些产妇可能会出现头晕的症状，甚至出现血压上升，或者出现贫血等多种不良身体症状。而多吃一些芦笋，可以促进血液流通，有预防血管疾病的作用。……阅读全文 >>
孕妈妈需要增加营养，要保证食物的质量，使营养均衡。从各种食物中普遍吸收各种营养元素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出4倍。热量只需增加5%～10%。</p……阅读全文 >>
不少孕妇容易遭蚊虫叮咬，这是因为女人怀孕之后，呼气量会比孕前大21%，而呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。而且，孕妇腹部的温度相对较高，皮肤表面所散发的挥发性物质多，因此容易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。因为蚊香中含有对孕妇不利的物质，因此不建议孕妇使用蚊香，最好也不要……阅读全文 >>
孕妇跳舞安全吗?与其他的运动一样，在孕妇舞蹈的过程中要记住以下的几点：1、听从身体指挥。专家建议怀孕女性应该注意自己的感觉来调整自己的运动强度。单单是腹中的宝宝已经能够给妈妈带来足够的重量了，所以妈妈开始运动的时候都会觉得疲劳。因此怀孕妈妈应该……阅读全文 >>
腹围的增长速度应该控制在一个范围内，如果孕妇测量腹围发现增长过快或过慢，很有可能是出现了一些病理性的变化。腹围测量应对措施有以下几点：1、腹围增长过快正常情况下，孕妇妊娠中晚期的腹围一般不会超过95~100厘米，如果增长速度过快过大的话，要警惕以……阅读全文 >>
古人讲佩玉为美,黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年,玉中含有大量矿物元素,所以人们常说人养玉玉养人。因此，孕妇可以佩戴玉器，但注意，在怀孕37周后最好不要佩戴，因为会很难取出来。据说，玉器很有灵气，如果人的身体好，长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光……阅读全文 >>
现在最流行最时髦的舞就是肚皮舞，肚皮舞舞出女性的魅力，舞出女性的优美体型，因此，肚皮舞也就成为现代女性最青睐的舞，那孕妇能跳肚皮舞吗?对于怀孕的妇女来说，跳肚皮舞前的暖身和运动后的放松是非常重要的，因为在怀孕期间，孕妇的骨头和结缔组织会变得松弛，关节容易受伤。运动会同时提高母体和……阅读全文 >>
每位准妈妈都很担心自己的宝宝，生怕宝宝在自己肚子里会有什么闪失，因此哪怕一点点的小症状，准妈妈们都会提高警惕。那么，孕妇手心出汗怎么办呢？1、补充钙剂：孕期代谢旺盛出汗是正常的，建议适当补充钙剂。2、自我调理：孕妇手心出汗也有可能是孕妇怀孕之后身……阅读全文 >>
孕妇抱小孩需谨慎。孕妈妈长时间抱孩子，浑身的重心集中在胸部以下，更容易疲惫，还会增加两腿关节的负荷，影响全身的血液循环，不利妈妈的身体健康。抱孩子难免会遇到孩子两脚乱踢乱蹬的情况，这样容易踢到孕妇的腹部，很危险。如果小孩子用力过猛的话，很容易导致胎儿早产、流产……阅读全文 >>
孕妇能吃猪肝。专家认为，孕妇还是可以适当吃一点猪肝的。猪肝中富含铁，现代科学检测出，每100克猪肝含磷270毫克，铁25毫克，丰富的磷铁是人体造血所必须的。可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品。猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。……阅读全文 >>