孕期护理是指在孕妇如何保养皮肤.从护肤常识、护肤妙招、日常护肤、四季护肤、职场护肤、问题肌肤、等保养方面介绍了孕期护理的一些方法和实用的一些护肤技巧。
你抱我的时候特别温柔，温柔到眼睛里可以游泳。
* 孕妈会因为子宫压迫胃部而导致食欲下降建议采用少食多餐的就餐方式
* 假性宫缩更频繁要注意区分胎动假性宫缩和宫缩
* 虽然疲惫但要坚持适当运动帮助顺利分娩
* 避免往腹部照射强光以免对胎儿视网膜造成伤害
* 准备好待产包一旦出现羊水早破或见红就要准备好入院了
饮食建议主要补充膳食纤维维B1
由于子宫的压迫孕妈可能会发生便秘的情况记得摄入足量的膳食纤维并养成定时排便的习惯维B1可以帮助孕妈缓解临产前出现的呕吐乏力等现象缩短生产产程
孕期分泌物多且有异味？孕期经常爱放屁？孕期私处总会瘙痒难忍？漫长的十月怀胎，你是否会遇到这些私处囧事呢？这些平时难以启齿的尴尬，想必很多姐妹都感同深受，这些都是孕期私处护理不到位造成，那么孕期私处护理怎么做呢？第一、使用护垫更卫生。当分泌物增加而导致孕妈的不便时，孕妈可以选择具有……阅读全文 >>
怀孕期间，准妈妈身体的变化的同时，也会遇到一些难以启齿的囧事，孕期私处分泌物的变化就是其中之一，白带的量会比平时增多，内裤总是湿湿的，如果是在炎热的天气，细菌就会找上门，孕期私处护理尤为重要，做好私处护理，才不会让阴道炎症找上门。怀孕期间，由于胎盘的作用，会分泌出很多激素，阴道的……阅读全文 >>
妻子孕期感冒时你可以考虑食疗1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加白糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切……阅读全文 >>
注意事项简单——日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担。孕期妈咪最好不要浓妆艳抹，淡妆也应少化，远离彩妆类护肤品。选用的护肤品一定是专为孕妇定制的孕妇护肤品，其安全性与温和性才能有保障。清洁——孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如像甜橙、柑橘这类植物提……阅读全文 >>
1、盐和快餐食品盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。2、肉类……阅读全文 >>
2月：别做重体力活第一个月结束后宝宝变成胚胎，8周末的时候就初具人形了，长出了手脚、眼睛、耳朵，但眼皮和内耳还在生长。**也开始形成。这时的宝宝已经可以在你的腹中尽情狂舞，但你却没有任何感觉，因为他们才2厘米长，重不到4克。准妈妈须知：这月是宝宝成长的关键月，药物、病毒、农药残留……阅读全文 >>
麻友ileiyu：我自从怀孕后买了不少书，上面都有讲。不过听说好像作用不大？也不知道哪种方法好些。对的，正确在孕期护理乳头，能营养母乳喂养！孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产……阅读全文 >>
如果皮肤瘙痒情况比较严重，准妈妈可以适当的涂抹一些润肤霜到皮肤上，使得皮肤表面形成一层防止水分蒸发的保护层，以免严重的瘙痒不适影响了日常生活。不过，孕妈咪该怎么选择润肤产品呢？孕妈咪最好选择纯天然成分的孕期专用保湿产品，有些产品中含铅、汞等对人体有害的成分，孕妈咪最好不要接触。此……阅读全文 >>
孕妈能染发、烫发吗?怀孕期间，孕妈的皮肤变得更加敏感。一些染发剂接触皮肤后，可刺激皮肤，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产。还有报道称，染发剂对胎儿有致畸作用，甚至对孕妇致癌，如皮肤癌和乳腺癌。有的孕妈烫发选择冷烫精，反而会加剧头发的脱落。避免在怀……阅读全文 >>
孕期如何做发型烫、染头发是塑造发型时最常用到的2种手段。准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。目前，烫发都属于化学烫发，需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。染发剂……阅读全文 >>