孕期护理是指在孕妇如何保养皮肤.从护肤常识、护肤妙招、日常护肤、四季护肤、职场护肤、问题肌肤、等保养方面介绍了孕期护理的一些方法和实用的一些护肤技巧。
你说我爱人的心尤为动人，我笑你不理我的样子最为情深。
1盐和快餐食品盐和其他含钠元素量高的食物会让女性体内保持更多的体液增加乳房不适因此女性应尽量吃一些含盐量较低的食品少吃罐头和较咸的熟食品快餐食品往往含盐也较高需要指出的是快餐中的油炸食物含热量极高会加速体内雌激素生成使乳腺增生更严重也应当尽量少吃
2肉类美国妇女家庭健康中心的最新研究发现吃肉类食品较多不仅摄入热量过多同时也会摄入更多的胆固醇而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的因此经常吃低脂饮食的女性乳房出现问题的几率相对较小专家提倡在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入
3咖啡过量摄入咖啡可乐等刺激性饮料容易增加乳房组织的体液加重乳房的肿胀感使乳房感到不舒适
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段。因此怀孕初期的注意事项极为重要。那么，怀孕初期应注意什么呢？1、性生活要节制：夫妻双方过性生活是婚后夫妇的正常生活。但当妻子怀孕后，为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应坚决避免性交。2、创好良好的妊娠环境：怀孕的头三……阅读全文 >>
焗油护理有营养准妈咪每隔1个月最好对头发做一次焗油护理。在焗油护理时将含有牛油果或多种植物精华的滋润型焗油膏均匀抹在头发上，并使头发保持蓬松自然状态，焗油膏中富含的维生素原成分，可以充分弥补秀发面临的营养缺乏，而含有的大量有效滋润成分的润发精华因子，则能够均匀覆盖头发表层，使得表……阅读全文 >>
洗头后湿发的处理洗完头后，如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一。头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。用吹风机吹干，又怕辐射对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎……阅读全文 >>
肠道护理——宝妈健康宝宝才健康孕期需要的营养无一不需通过肠胃，只有肠胃功能正常，孕期营养才能得到保障，孕妇妈妈和宝宝的健康才能实现。而不注重护理保养肠胃，腹泻、便秘还算小毛病，贫血、营养不良是有可能导致胎停的！小编来支招：孕期准妈妈们要摄取全面充足的营养，肉鱼蛋奶、蔬果米粮都要“……阅读全文 >>
袜子袜子并非必备品。但秋季天凉，怀孕中期，有的妈妈开始腿肿脚肿，如果在不冷不热的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。外衣孕妈最好穿上下分身的衣服，并备置孕妇专用的裤子。上下分身的衣服便于活动、穿脱自如，比较适合还在工作的孕……阅读全文 >>
乳头护理最佳时间是什么时候乳头护理可以使乳头和乳晕部分皮肤变得坚韧结实，产后宝宝吸吮不会皲裂和破损，避免妈妈因为疼痛放弃母乳。乳头护理还可以纠正乳头凹陷，避免宝宝因为含不住乳头不得不放弃母乳。乳头护理最佳时间是是在孕中期做，就是怀孕4-6个月，因为刺激乳头有可能会引起假性宫缩，在……阅读全文 >>
孕妇裙孕妇裙是最适合孕妈的服装了。孕妇裙对腹部不会产生什么压力，夏天穿着漂亮又实用。应该选择简洁、大全、清爽又好看的孕妇裙，最好是有防辐射服功能的防辐射孕妇裙。背带裤绝大多数孕妈怀孕5个月时腹部凸起，普通款式的裤子就会明显紧绷，对腹部造成压力，自己感觉很不舒服、对胎儿也不好。背带……阅读全文 >>
2月：别做重体力活第一个月结束后宝宝变成胚胎，8周末的时候就初具人形了，长出了手脚、眼睛、耳朵，但眼皮和内耳还在生长。**也开始形成。这时的宝宝已经可以在你的腹中尽情狂舞，但你却没有任何感觉，因为他们才2厘米长，重不到4克。准妈妈须知：这月是宝宝成长的关键月，药物、病毒、农药残留……阅读全文 >>
民以食为天，孕妇以饮食为上。孕妇的饮食直接关系到胎儿的营养吸收，所以，怀孕期间，孕妇的饮食很重要。平时，我们认为的一些营养丰富的蔬菜、水果和肉制品，在怀孕这个特殊的时期可能就是万万不能食用的。1、很多孕妇怀孕的时候都特别喜欢吃酸的东西，加之我国流传“酸儿辣女”的说法。当孕妇想吃酸……阅读全文 >>
孕初期：躲开病毒威胁受精卵形成后6—7天，慢慢游向子宫内膜，也就是“着床”。至此，受精卵便开始了在子宫里的成长之旅。妈妈受孕14天后，宝宝开始长器官，神经管、四肢、心脏、大脑等已经有了萌芽状态，脊髓、脊柱也开始发育。准妈妈须知：受孕后两周内，受精卵不容易受到药物等影响。可到了两周……阅读全文 >>