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小西红柿的营养价值

难如初

该珍惜的放手了,会有遗憾;该放手的珍惜了,会有痛苦。

小西红柿的营养价值丰富,那么小西红柿的营养价值是什么呢?

小西红柿中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。

小西红柿中烟酸的含量可以说是果蔬之首,烟酸可作为辅酶参加人体细胞的代谢,对人体消化系统、神经系统、皮肤等均有影响。小西红柿药理剂量(2~6g/d)的烟酸还具有广谱的抗高血脂作用,并且有明显的降低心血管粥样硬化病变和死亡率的作用。

西红柿酱做好吃的做法

西红柿酱外面很难买到,因此可以自己做,那么西红柿酱做好吃的做法是什么呢?将西红柿的底部用刀开十字,然后放入开水中浸泡一下,这样就可以很好的去皮。将去了皮的西红柿,放入搅拌机中打成浆备用。将打成浆的西红柿加入盐、汤后,倒入锅中中小火熬煮,边煮边搅拌。熬至浓稠后,加入由粟粉加水勾兑成……阅读全文 >>

孕妇 能不能吃 西红柿

能吃。孕妇吃西红柿好处多多。西红柿中的胡萝卜素和西红柿红素,能有效预防妊娠斑和妊娠纹等肌肤问题;西红柿中的钾和碱性矿物质,可帮助孕妇利尿消肿;孕妇吃西红柿还能预防妊娠高血压等妊娠疾病。……阅读全文 >>

西红柿酱的正宗做法

酱料的种类是非常多的,西红柿酱就是其中一种,那么西红柿酱的正宗做法是什么呢?去皮。准备350克番茄洗净去蒂,然后在表面划“十”字,放入盆中,加入开水没过番茄表面,烫泡1分钟。捞出后,撕去表皮,切成小块,放入榨汁机中打成番茄汁,煮番茄。把番茄汁倒入锅中,加入50克冰糖,先用大火烧开……阅读全文 >>

西红柿美白面膜

1、西红柿控油美白面膜材料:西红柿1/2个,维生素c片1片,蜂蜜适量。做法:西红柿洗净,带皮捣烂,与捣碎的维生素、蜂蜜一同倒在面膜碗中,调匀成糊状,清洁面部后,均匀敷面,待15分钟后,以清水洗去,即可。功效:消除暗疮,清洁油腻,令肌……阅读全文 >>

西红柿的适用人群

西红柿一般人群均可食用。患有肝炎、发热口干、暑热烦渴、高血压病、肾脏病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C以及缺乏症、烟酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、习惯性牙龈出血等病症者适宜食用;胆固醇代谢不良者经常食用也有好处。孕妇、宝宝、产妇和哺乳期妈妈均可食用西红柿。西红……阅读全文 >>

羊水少可以吃西红柿吗?

羊水少是怀孕期间常见的情况之一,与平时的饮食没有太大关系。发现羊水量少时,可以吃西红柿。西红柿含有多种维生素,适当的吃,可以补充大量的维生素。如果孕妇羊水少,应密切关注监测。如果感到不舒服,应该去专业医院寻求专业医生的帮助。另外还要注意通过一些方法来补充羊水量。当羊水不足时,孕妇……阅读全文 >>

西红柿酱的做法 一学就会

西红柿酱的做法1小番茄冲洗干净,用淡盐水浸泡片刻后,再次冲洗干净,去蒂。2小番茄切成小块。3用料理机把小番茄研磨成番茄汁。4番茄汁倒进搪瓷锅或者不锈钢锅中。5大火加热,煮沸后转小火。6消毒玻璃瓶。玻璃瓶清洗干净。7玻璃瓶放入烤箱,100度烘烤10分钟左右,烘干水分。8熬煮40至6……阅读全文 >>

西红柿炖牛腩多久能熟

西红柿炖牛腩要熟透了才好吃,但很多人都不清楚,西红柿炖牛腩多久才熟呢?牛肉的做法很多,可以煎牛排,炒牛肉,炖牛肉等等各种吃法,但是国内食用最多的还是炖牛肉,炖牛肉可以很好的保持牛肉的原味,还可以将牛肉的鲜味充分展示出来。所以很多人买来牛肉之后都是选择将牛肉做炖牛肉来食用。可以在牛……阅读全文 >>

西红柿营养价值

西红柿性凉,味甘酸,富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质,这些营养物质孕妇大有好处。……阅读全文 >>

西红柿减肥的注意事项

1.番茄本身几乎由水份构成,除了维他命C外,沒有多少营养,因此剩余的一餐,需非常注意均勻的营养。2.任何食物,只要过量皆会导致肥胖,幸好番茄易于有饱肚感,但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。3.如果身体属虚、寒、湿的人,就不宜多吃番茄。</p……阅读全文 >>

2023-03-26
西红柿
西红柿
番茄,即西红柿,是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。
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