肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。
我很难说清楚我对他的感情，那种沉重到一提起就想要落泪的感情。
地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化可促进肠胃蠕动有助排便最好的吃
法是烤地瓜而且连皮一起烤一起吃掉味道爽口甜美
绿豆
绿豆具清热解毒除湿利尿消暑解渴的功效多喝绿豆汤有利于排毒消肿不过煮的时间不宜过长以免有机酸维生素受到破坏而降低作用
薏仁
薏仁可促进体内血液循环水分代谢发挥利尿消肿的效果有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不错的排毒方法直接将薏仁用开水煮烂后适个人口味添加少许的糖是肌肤美白的天然保养品
小米小米不含麸质不会刺激肠道壁是属于比较温和的纤维质容易被消化因此适合搭配排毒餐食用小米粥很适合排毒有清热利尿的功效营养丰富也有助于美白
蜂蜜柠檬茶
材料柠檬半个蜂蜜20克红茶包3到4个
做法
1.将茶包放到用开水烫过了的茶壶用开水浸泡一下茶包并倒掉里面的茶水接着再注入开水泡茶
2.将柠檬切片每片最好保持在3~4毫米的厚度之间切好后即可以将切好了的柠檬片放入茶壶中
3.
在茶壶中泡上4~5分钟左右后待温后加入积安堂洋槐花蜂蜜蜂蜜怕高温太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品含有多种人体所需要的氨基酸和维生素果糖常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可对防治心血管疾病和神经衰弱等症护理肝脏有良好的效果蜂蜜中含有180多种天然成份其中含量的6080%是单糖果糖和葡萄糖这种糖有人体燃料动力之称具有为人体活动提供重要能量来源的作用可被人体直接吸收利用因而蜂蜜被人们称为玉液琼浆老年人的牛奶等
酵素是酶具有给肝脏排毒净化血液的功能
艾灸具有很好的排毒效果，通过艾草燃烧产生热量和蒸汽，以熏蒸的方式促使皮肤毛孔的扩张，让药物可以迅速进入人体，利用毛细血管的血液的循环和流通，加快新陈代谢的速度，不仅可以舒筋活络、温补经络，还可以增加热量促进排汗，帮助排毒。当肝脏无法及时排出体内毒素时，人体很容易就会出现偏头痛、在……阅读全文 >>
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。……阅读全文 >>
1、鸭血豆腐汤材料：鸭血一块，豆腐一块，大蒜叶适量。做法：首先把鸭血和豆腐也切成小方块备用。在锅内放入适量水，加少量调和油开大火。水开后，放入鸭血以及豆腐继续煮，直至煮沸。放入适量的盐、味精、胡椒粉及蒜叶末拌匀即可。2、香菇木耳蒸滑鸡材料：鸡腿1个，干香菇10克，干燥压缩木耳1/……阅读全文 >>
1、肝脏排毒功能不好的病症，表现为食欲下降，恶心，厌恶油腻的东西，而且可能会出现黄疸的症状，胆汁的分泌也会感觉到乏力，没有食欲，缺乏维生素皮肤，会出现干燥或者长痘痘的情况，肝血不足，眼睛也会出现干涩模糊的症状。便秘是最主要的症状，因为排便是人体排毒的重要途径，一般来说每天会排便一……阅读全文 >>
1、排毒只有不进食一种方法排毒的方法有很多种，果汁排毒，水疗排毒，1-3天的单调食品排毒等。2、排毒适合每一个人孕妇，母乳喂养时，青少年，糖尿病患者或者极度疲倦的人不适合进行排毒理疗，否则可能产生胃痉挛，恶心，腹泻，头痛等负面效果。3、身体能自己排毒确实，我们体内的肝脏，肾脏，肠……阅读全文 >>
1、荔枝荔枝是中国南部亚圌热带的果树，荔枝皮通常为，鲜红色和紫红色，吃荔枝可以改善人体的肝功能，促进人体加速排毒不仅如此，还能他还能提供让细胞生成所需要的营养物质。但是荔枝性火，常吃多吃会使人上火，吃太多还会引起“荔枝病”2、无花果无花果大都产于我国的江苏、四川等地，但是要属最好……阅读全文 >>