肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。
太多心酸无处诉说，太多难过如何洒脱。
1排毒只有不进食一种方法
排毒的方法有很多种果汁排毒水疗排毒1-3天的单调食品排毒等
2排毒适合每一个人
孕妇母乳喂养时青少年糖尿病患者或者极度疲倦的人不适合进行排毒理疗否则可能产生胃痉挛恶心腹泻头痛等负面效果
3身体能自己排毒
确实我们体内的肝脏肾脏肠肺都是天然的排毒工具甚至出汗也是排毒的一种然而我们的身体只能排除一定程度的毒素因环境污染及食物毒素堆积超载的毒素超载则需要靠其他方法促使身体排毒
4排毒能减肥
排毒只能让你暂时减去若干体重但排毒结束后会很快恢复当然从排毒开始的减肥计划效果往往不错
1、鸭血豆腐汤材料：鸭血一块，豆腐一块，大蒜叶适量。做法：首先把鸭血和豆腐也切成小方块备用。在锅内放入适量水，加少量调和油开大火。水开后，放入鸭血以及豆腐继续煮，直至煮沸。放入适量的盐、味精、胡椒粉及蒜叶末拌匀即可。2、香菇木耳蒸滑鸡材料：鸡腿1个，干香菇10克，干燥压缩木耳1/……阅读全文 >>
排毒食物地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。薏仁：薏仁可促进……阅读全文 >>
艾灸具有很好的排毒效果，通过艾草燃烧产生热量和蒸汽，以熏蒸的方式促使皮肤毛孔的扩张，让药物可以迅速进入人体，利用毛细血管的血液的循环和流通，加快新陈代谢的速度，不仅可以舒筋活络、温补经络，还可以增加热量促进排汗，帮助排毒。当肝脏无法及时排出体内毒素时，人体很容易就会出现偏头痛、在……阅读全文 >>
1、荔枝荔枝是中国南部亚圌热带的果树，荔枝皮通常为，鲜红色和紫红色，吃荔枝可以改善人体的肝功能，促进人体加速排毒不仅如此，还能他还能提供让细胞生成所需要的营养物质。但是荔枝性火，常吃多吃会使人上火，吃太多还会引起“荔枝病”2、无花果无花果大都产于我国的江苏、四川等地，但是要属最好……阅读全文 >>
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。……阅读全文 >>
1、肝脏排毒功能不好的病症，表现为食欲下降，恶心，厌恶油腻的东西，而且可能会出现黄疸的症状，胆汁的分泌也会感觉到乏力，没有食欲，缺乏维生素皮肤，会出现干燥或者长痘痘的情况，肝血不足，眼睛也会出现干涩模糊的症状。便秘是最主要的症状，因为排便是人体排毒的重要途径，一般来说每天会排便一……阅读全文 >>