孕妇芋头吃法大全

一浇汁芋头

食材芋头6个食盐老抽小葱淀粉适量高汤适量

做法

1将芋头削皮切成合适大小的块状炒锅中下入适当食用油小火热至五成熟后将芋头放入油中炸炸到金黄即可捞出;

2将一部分高汤下入炒锅中加入适当老抽和食盐调色调味开锅后下入适当淀粉勾芡粘稠程度以能顺利流出但又不会呈现清澈汤形为好;

3将勾兑好的汁均匀浇在已经炸好的芋头上再撒上几粒香葱花即可食用

二红烧芋头

食材小芋头若干鸡腿一只白糖适量葱花少许芝麻少许

做法

1芋头煮熟剥皮切块鸡腿切块备用;

2锅中热油加入白糖熬出糖色加鸡块炒至七成熟倒入芋头少许老抽盐鸡精及一点点水同焖;

3鸡块熟便可起锅起锅后洒上葱花和芝麻即可

三酱香芋夹

食材芋头片五花猪肉

做法

1芋头片入油锅稍稍炸一下;

2五花肉剁碎腌制好取两片芋头片中间夹上肉馅摆盘入蒸锅蒸十分钟;

3锅里放油加少许蒜蓉爆香倒入酱油出香味后淋到蒸好的芋夹上

四芋头烧鸡

食材鸡芋头

做法

1鸡肉切块洗净小芋头去皮后对半切块泡在清水中

2锅中放适量的水把鸡块放入撇去血沫后捞出备用锅里倒入油放入葱段姜片拍松的蒜瓣八角煸炒出香味放入焯好鸡块翻炒两三分钟后倒入料酒和老抽上色

3倒入开水淹过鸡块盖上锅盖转中小火炖半小时汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐放入芋头块再炖十五分钟这样

4大火收汁最后撒上点小香葱段即可

五虾仁芋头煲

食材虾仁芋头玉米粒

做法

1虾仁去皮去肠泥用米酒盐蛋清腌片刻

2芋头去皮切成滚刀块

3油锅七成热先放入玉米粒爆炒再放入芋头翻炒一会

4把玉米粒芋头生姜片转入另一沙锅注入米酒和适量冷水中火煮开后小火焖

5大约20分钟后芋头熟烂加盐中火放虾仁水沸后放香菜叶即可

芋头鸭肉的做法

芋头鸭肉相对来说比较清淡，那么芋头鸭肉的做法有哪些呢？芋头去皮切成小块，然后放锅里把两面略煎，芋头煎过或炸过，等下焖的时候就不容易烂，也快熟些。鸭肉切成小块后，放盐，酱油，料酒，生粉，胡椒面拌匀腌15分钟。沙锅擦干水分后，放炉子上开小火把锅略为烧热后，倒点油(如果鸭子比较肥，可以……阅读全文 >>

咳嗽能不能吃芋头？

咳嗽是能吃芋头的，芋头具有很好的温补作用，适当吃芋头不会上火，也不会加重咳嗽。咳嗽期间芋头也没有任何问题，芋头里面含的维生素比较高，它里面的蛋白可以起到杀菌的作用，咳嗽吃点芋头，也有很好的辅助治疗的效果，所以可以放心的吃。患有咳嗽以后，除了可以吃芋头以外，也可以吃一些其它食物，缓……阅读全文 >>

芋头怎么做？

1、排骨蒸芋头。需要准备的材料有：猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。先将芋头去皮，切成末，排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉，拌匀，腌制备用。然后将香芋丁加入排骨中，拌匀，再浇上一点芝麻油。最后蒸锅烧开水，入锅，隔水蒸15~20……阅读全文 >>

荔浦芋头的功效与作用

芋头的营养是很丰富的，其中荔浦芋头是芋头中比较好的，那么荔浦芋头的功效与作用是什么呢？荔浦芋产于桂林地区的荔浦县。它个头大，营养丰富。把它切成薄片，油炸后夹在猪肉里做成“红烧扣肉”，风味特殊，肉不腻口，是宴会上的一道美肴。其具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。芋头里最好吃的数荔浦芋……阅读全文 >>

芋头的功效与作用

1、芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。2、芋头丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用。</……阅读全文 >>

甜芋头的做法步骤

甜芋头并不难做，糖熬好了就行，那么甜芋头的做法步骤有哪些呢？刚从地里挖的小香芋清洗干净，放进锅里隔水蒸，蒸半小时，或者芋头切块，下锅炸，炸至两面金黄捞起备用。下糖葱熬至起泡，倒入一碗水下芋头，盖锅闷煮，大火收汁，装盘即可。把香芋对半切开。先来切成片，稍微厚一点，不要切得太薄了，这……阅读全文 >>

孕妇吃芋头的注意事项

香芋的肉质细嫩、味道清香，富含蛋白质、淀粉，有散积理气、解毒健脾的食效。孕妇吃芋头有哪些注意事项？1、孕妇吃芋头虽好，但也要讲究营养均衡，不要单吃一种食物，要讲究荤素搭配，吃芋头的同时可以搭配肉类。2、芋头的食用方法很……阅读全文 >>

芋头粥的做法

芋头粥是以芋头和米为主材的日常粥类食物。芋头粥具有宽肠胃，补虚劳的作用。粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环。粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。所以我们煮粥可以选择粳米作为原材料之一。食滞胃痛及脾胃湿热者和孕妇不宜食用芋头粥。一、芋头粥原料：芋头……阅读全文 >>

孕妇 能不能吃 芋头

能吃。芋头是一种很好的碱性食物，营养丰富且易于消化，有助于缓解孕吐时的胃肠不适。此外，芋头富含纤维素，可以有效缓解孕期便秘。……阅读全文 >>

孕妇可以吃芋头吗_孕妇能吃芋头_孕妇吃芋头的好处

孕妇可以吃芋头吗？芋头含有丰富的微量元素，能够增强人体免疫力，很适合孕妇食用。另外，芋头富含纤维素，孕妇吃芋头可以有效缓解孕期便秘。此外，芋头含有的蛋白质、钙质、铁、磷等，可以有效保护牙齿，提高机体免疫力。孕妇除了需要增加各种营养素外，芋头也是一个不错的选择。孕妇吃芋头的好处：1……阅读全文 >>