哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
可能我天生就浪，注定没有家，失去的所有都是代价。
女性在哺乳期间一定要用到专门的哺乳期文胸否则会影响到婴儿的正常喂养
1 罩杯的角度明显上扬而且有深度应是4/4全罩杯最好为较薄有弹性的纯棉针织面料
2胸罩扣在前面或者是罩杯可打开的样式有利婴儿哺乳
3罩杯的底边有钢丝托衬它可给乳房一个向上的托起力钢托用纯棉织物包裹制成的
4胸罩的肩带方向应垂直而且要宽一些这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛
5罩杯的下方底边要宽有弹性的面料制成棉加莱卡在号型的选择上稍大点这样腋下及后背部就不会 形成扎肉型的凹沟
6胸罩的颜色应选择本白色的因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适对婴儿的健康不利
最后默默要强调的就是哺乳期的内衣一定要选择那种支撑效果良好的内衣这样可以有效避免乳房的下垂在哺乳期的妈妈们要特别注意这一点
哺乳期妈妈为了宝宝的健康，往往都十分注意奶水的质量和是否足够，因此，要了解哺乳期吃什么下奶外，还需要注意哺乳期下奶注意事项，这样有助于帮助宝宝更好地喂奶，同时也让妈妈更健康。下奶的工作不能急于求成，哺乳期下奶注意事项有以下两点：1、哺乳妈妈对水分的补充也应相当……阅读全文 >>
蛋含有人体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙，也容易被身体吸收利用。蛋中含量很多的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是人体迫切需要而且容易缺乏的微量元素。蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素、钙、磷、铁及维生素A、B、D等营养素，是营养价值比较全面的食品，容易被身体吸收……阅读全文 >>
哺乳期可以吃冬瓜。冬瓜和鲫鱼、排骨等肉类一同熬汤能起到催乳的效果，还能提高哺乳期妈妈的奶水质量，让宝宝能得到更好的喂养。此外，哺乳期妈妈吃冬瓜还能护肾、降脂减肥和美容。1、护肾。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加人体排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血……阅读全文 >>
1、洗牙，是指用洁治器械消除牙石、菌斑和沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的口腔护理治疗过程。据研究，牙齿长时间的使用，会堆积一些色素，而长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，如果日常保养不当，很多人会出现牙龈炎、牙周炎等口腔问题。……阅读全文 >>
如果哺乳期的妈妈要吃天麻的话，那么哺乳期怎么吃天麻才好呢？我们都知道，在中国的传统里，孕妇生完孩子坐月子的时候要吃鸡，所以哺乳期吃天麻的话可以给妈妈做天麻炖鸡。下面给大家介绍两种做法。第一种，首先准备材料：土鸡、天麻、姜以及盐等。在锅里加入适量的水，烧开，然后……阅读全文 >>
有些妈妈在孕前有抽烟的习惯，那么在哺乳期抽烟是怎么回事呢？到底能抽烟吗？烟中的有害物质会影响到奶水的。还有宝宝周围的环境应该保持干净清洁，不能这么小就让宝宝吸二手烟。宝宝在不良的空气中会导致许多疾病，还是不要抽的好。如果是正在哺乳的妈妈就会对宝宝有害，还有在宝……阅读全文 >>
哺乳期长智齿怎么办？专家建议妈妈们少吃辛辣甜的食物，现在不要管智齿，因为宝宝还在吃奶，最好等宝宝断奶了再去拔牙。……阅读全文 >>
产后哺乳期引起便秘的原因很多，最重要的几个原因如下：1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。3、饮食结构不合理，蔬菜、……阅读全文 >>
哺乳期可以吃大米。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，对产后瘦身有帮助作用。哺乳期吃大米的好处如下：1、助消化米汤有益气、养阴、润燥的功能，性味甘平，能刺激胃液的分泌……阅读全文 >>
有些女性哺乳期乳房有硬块而且疼，奶水也少，那么哺乳期乳房有硬块而且疼，奶水也少怎么办呢？哺乳期乳房有硬块而且疼同时奶水也少，多考虑为哺乳期乳汁淤积导致。可以用干净的毛巾热敷尝试。或是双手洗净，用中指、食指和无名指不停地揉，使结块的地方通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线样乳汁喷出。……阅读全文 >>