益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
冬日暖阳散发着温暖的气息，今日冬至，大家别忘了吃饺子哦!!
如果母乳不充足，那么可以奶粉和母乳一起喂养，目前市面上的奶粉让人挑的眼花缭乱的，甚至还出现一些功能性的奶粉，比如益生菌奶粉，益生菌奶粉顾名思义就是里面添加了益生菌，孩子吃了不容易腹泻之类的，可是益生菌奶粉对胃有好处吗?
益生菌奶粉对肠胃好不好有没有改善取决于食用量、益生菌活性、益生菌种类。一般肠胃不好的人群需要足量食用益生菌奶粉才能保证肠道内的益生菌形成菌群优势，从而改善肠道功能。
本身益生菌奶粉可以有效的避免消化不良、积食、腹泻的问题，而且能够提高肠胃的消化能力，促进消化吸收，现在很多奶粉都含有益生菌的成分，益生菌是肠胃的有益菌，由于宝宝的肠胃消化功能发育的还不是很完善，很容易出现消化不良腹泻等等症状，此时益生菌奶粉就能很好的起到调理的作用，而且益生菌奶粉还有效的降低肠胃疾病产生的概率，由于宝宝的肠胃消化能力不是很强，在给宝宝喂完奶之后，一定要对宝宝的腹部轻轻的按摩，也能提高消化的能力。
其实选择奶粉要根据自己宝宝的个性化情况来进行综合评估，不要盲目跟风，要通过对于奶粉的品牌、奶源与原料、营养与配方、价格等各多方面进行综合对比，当然也可以借助专业工具，比如一些奶粉的智能网站来帮助指导更便捷地选择奶粉，毕竟适合自己宝宝的才是最好的。宝爸宝妈们千万不能存有执念，认为“我只选含有益生菌的奶粉”、“含有益生菌的奶粉就是最好的”，诸如这样的想法都是不对的。
益生菌通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸和维生素(如B族)，促进宝宝的正常生长发育。要知道肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系，服用益生菌能帮助人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用。益生菌还能够缓解宝宝乳糖不耐受症状，促进宝宝食物的消化吸收。
人体肠道内生活着数以亿计的细菌，里面不仅有益生菌，还有有害菌。有害菌会分泌毒素危害肠道健康，引起各种肠道不适。在正常情况下，益生菌的数量占绝对优势，形成声势浩大的优势菌群，从而占领有害菌的生存地盘，让它们没地方落脚，同时还会产生有机酸和过氧化氢等物质，抑制有害菌的繁殖生长，益生菌就能改善这种情况。
益生菌对于人体肠胃道的好处是大家都熟知的，同时也有很多人在服用益生菌来调理肠胃。不过在面对那么多的益生菌产品时，很多消费者还是有很多顾虑的，不仅是在选择上，还有在服用频率上，特别是给孩子服用的时候。那么，益生菌要不要天天给孩子吃呢?益生菌要不要天天给孩子吃益生菌一般服用两三周以上……阅读全文 >>
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慢性肠胃炎患者是可以吃益生菌的，但是吃益生菌是起不到治疗效果的，益生菌只能起到改善的效果，想要治疗肠胃炎，还需要吃药。那么慢性肠胃炎吃益生菌有用吗？慢性肠胃炎吃益生菌有用吗益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳……阅读全文 >>
我们身体内生长着数以亿计的益生菌，这些益生菌对维持人体健康发挥着重要作用。疾病会导致我们体内的益生菌数量减少，从而出现菌群失调，引发更多的健康问题。市面上有很多益生菌补充剂，不同产品的服用方式不同。那么，智雅益生菌复合粉的正确吃法是什么?智雅益生菌复合粉正确吃法餐后半小时~1小时……阅读全文 >>
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婴儿作为娇弱的群体，是需要我们好好呵护的，但是在婴儿时期身体也会出现各种各样的症状，比如肠胃不适、便秘、消化不良等情况，这时很多家长可能会给婴儿喝益生菌来进行调理，那么婴儿吃益生菌要多长时间呢?婴儿吃益生菌要多少时间虽然益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃，具体……阅读全文 >>
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