益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
最怕的不是爱到分开而是还没爱就分开了
益百思益生菌都有哪些好处益生菌可以提高抵抗力改善便秘对于刚出生的宝宝来说可以少量的服用益生菌来调理肠胃益生菌分为成人益生菌和婴儿益生菌一般新生儿都需要选择婴儿益生菌
1改善腹泻便秘益生菌作为一种有益菌群进入肠道之后可以调节肠道的菌群平衡情况促进肠道健康的恢复对于便秘腹泻可以起到一定的改善作用坚持服用益生菌有着不错的效果和作用
2增强抵抗力肠道是人体免疫系统中比较重要的器官对大家的重要性不言而喻患者的肠胃比较差人体的免疫力就会下降益生菌不仅可以促进肠胃的蠕动对人体免疫系统也可以起到一定的刺激作用从而增强抵抗力
3缓解乳糖不耐宝宝在成长的过程中会出现乳糖不耐受的情况乳糖不耐受会对宝宝的健康带来很大的影响所以家长们可以考虑给宝宝添加益生菌益生菌不仅可以加速糖分的分解缓解乳糖不耐受的情况
4促进营养吸收益生菌对肠道系统内的营养成分的消化吸收可以起到一定的促进作用双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产出有效物质供给机体而且还能抑制维生素分解满足机体维生素的需求
如果宝宝有排便困难排出的大便质地变硬或是呈小颗粒状甚至大便上有血排便时宝宝可能会有疼痛有些还可能因为疼痛而拒绝排便这些情况往往说明宝宝可能发生了便秘母乳喂养的宝宝正常情况下便便都是非常松软的有些甚至像米糊一样稀所以你家宝宝便便稀是正常的拉不出来可能是攒肚了在宝宝出生 3～6 周以后有些母乳喂养的宝宝有时也有一些混合喂养的宝宝因为消化能力逐渐提高能够将母乳消化吸收得比较彻底导致母乳在消化系统里留下的固体残渣非常少正是因为每天产生的残渣量太少没办法对直肠产生足够的刺激形成排便往往需要积累好几天才能达到刺激直肠排便所需要的量这种现象就是俗话中说的「攒肚」攒肚可以四五天十多天甚至二十多天不排便只要宝宝拉出的大便仍然是松软的吃睡各方面都很正常精神状态很好体重也平稳增长爸妈就可以不用做什么额外的工作也不需要多喂水尤其在宝宝满 6 月之前是不建议给宝宝额外喝水的不建议吃四磨汤和益生菌因为对攒肚来说没什么用
如果感冒药是治疗支气管炎的药物中有抗生素的话不建议同时服用益生菌因为抗生素可能会降低益生菌调节肠道菌群的作用抗生素的滥用严重影响肠道菌群的平衡摧毁大量的益生菌影响人体的免疫系统而有益菌除了是防御的卫兵也是移除体内重金属的帮手一旦让有害菌占得优势肠壁出现漏洞细菌过敏原得以入侵血液将会使已经削弱的免疫系统更加不堪重负
服用抗生素的同时肠道菌群也无一幸免无论是有益菌还是有害菌抗生素药物对肠道菌群能够造成非常大的破坏长此以往菌群平衡彻底摧毁甚至需要数年才能恢复抗生素本来就是消灭细菌的小能手但在杀灭或抑制过程中细菌也一直在反抗细菌为了生存在跟药物的不断抗争下改变了自己的性质和状态来维持生命导致细菌耐药如果继续乱用2050年人类因此的死亡人数可能超过1000万这也是超级细菌形成的原理
益生菌的功效作用
1益生菌有减轻乳糖不耐症状推进机体营养吸收的效果益生菌有助于营养物质在肠道内的消化它能分化乳糖变成乳酸减轻乳糖不耐症双歧杆菌和乳酸杆菌不只能够发生各种维生素如维生素B1B2B6B12烟酸和叶酸等以供机体所需还能经过按捺某些维生素分化菌来保证维生素的供给
2益生菌有整肠作用调整微生态失调防治腹泻益生菌活着进入人体肠道内通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化抑制肠内腐败物质产生保持肠道机能的正常对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾便秘等都有治疗及预防作用益生菌和很多慢性胃炎消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系
肠炎通常是因为消化不良引起的，不仅给我们带来生活的不便，而且还严重的影响我们的身体健康。所以，在得知自己有肠炎的情况下，一定要及时的治疗。那么，益生菌能治疗肠炎吗？益生菌能治疗肠炎吗肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘……阅读全文 >>
虽然说益生菌药物在人们生活中十分常见，但人们还是更偏向于从食物中获取益生菌。因为这样获取的益生菌更加天然、健康，也不会担心会有太大的副作用，所以需要了解一些含益生菌较多的食物。那么，哪些食物含益生菌比较多呢?哪些食物含益生菌比较多有很多食物都是富含益生菌的，并不是只有乳制品含有的……阅读全文 >>
宝宝一周岁左右仍旧要以喝奶粉为主，由于这时候的宝宝肠胃消化能力还是相当弱的，所以如果出现了肠胃消化不良的问题，就需要喝益生菌。益生菌是对人体有益的食品，但是为了让他发挥更好的功效，人们还是要注意正确的吃法，一起来看看宝宝喝的益生菌的正确吃法。宝宝喝的益生菌的正确吃法益生菌冲调水温……阅读全文 >>
现在人们的生活水平不断在提高，因此更加追求高质量的生活。生活中有很多朋友为了不让自己过于肥胖，经常会服用一些益生菌冻干粉进行促进肠胃的消化和身体的代谢。那么，益生菌冻干粉什么牌子好呢?下面跟着小编来看看吧。益生菌冻干粉什么牌子好1.然萃维婴幼儿益生菌粉：萃维婴幼儿益生菌粉是然萃维……阅读全文 >>
适当的给身体补充一些益生菌是非常有好处的，而且益生菌没有什么副作用是可以放心服用的。不过在市场的益生菌品牌有很多，不一样的品牌效果也是不一样的，在选择的时候也要注意的。那么，澳洲成人益生菌的作用与功效是什么呢?澳洲成人益生菌的作用与功效首先是抑制有害细菌的生长，适量的服用益生菌产……阅读全文 >>
我们知道人体内生活着很多细菌，尤其是我们的肠道内，细菌数量有大约10万亿个。这些细菌包括有益菌、有害菌和中性菌。其中，有益菌又称为益生菌。如果有益菌的数量减少，肠道就会被有害菌侵扰，容易引发肠道疾病。那么，益生菌可以调节肠道菌群吗?益生菌可以调节肠道菌群吗益生菌可以调节肠道菌群。……阅读全文 >>
益生菌酸奶中含有丰富的乳酸菌，乳酸菌是益生菌中的一种，可以有效的改善一些妇科炎症以及妇科疾病，因为乳酸菌场存活在阴道内。那么蒙牛益生菌酸奶的好处是什么？蒙牛益生菌酸奶的好处益生菌酸奶是在发酵制成的传统酸奶基础上，又添加了另外两种乳酸菌类(嗜酸乳杆菌和双歧杆菌)，其在标识上通常有“……阅读全文 >>
合生元益生菌是由广州市合生元生物制品有限公司生产的益生菌保健品，具有提高免疫力，对抗疾病，具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的功效。合生元系列产品价格如下(仅供参考)：合生元牌益生菌冲剂(儿童型)1.5g/袋*48袋-296元合生……阅读全文 >>
我们都知道益生菌是对人体有好处的，但是在宝宝时期，他们的益生菌是比较弱的，所以他们的抵抗力比较差。如果缺乏益生菌我们的身体就会出现一些不好的信号，那么这次我们跟大家分享肠道缺少益生菌的症状有哪些?快来看看。肠道缺少益生菌的症状健康人的胃肠道寄居着许多微生物，这些微生物称为肠道菌群……阅读全文 >>
现在很多人成年人发现自己的肠道不好，为了更好地保护肠道，成年人开始使用益生菌粉。目前很多人把益生菌粉也当成一种保健品按时来吃。那么，成人保健益生菌能长期吃吗?成人吃益生菌的好处有哪些呢?就由小编为你解答吧。成人保健益生菌能长期吃吗益生菌也不建议长期的饮用的，如果肠道消化功能不好，……阅读全文 >>