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血脂高在生活中应注意什么?

阿狸率c

人世间最遥远的距离,不是我站在你的面前,却不知道我爱你。而是明明知道彼此相爱,却不能在一起。

高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。
  高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。
  尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的,但这些方法对一些具有顽固性、家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用。
  近来,医学上已出现全血直接吸附血脂系统,采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输,从血液中直接将过多有害血脂去掉。
  还可以用于预防高血脂带来的各种并发症,并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环。但是这也不能看做一劳永逸,如不注意运动、不注意饮食调节及结合其它辅助性治疗,血脂又会涨到原来的水平。

血脂高不能吃什么蔬菜

蔬菜虽然好,但血脂高患者却要避免食用某些蔬菜,那么血脂高不能吃什么蔬菜呢?随着老龄化社会的来临,以及我们生活水平的逐渐提高,那么高血脂患者的发病率也是逐年地上升。由于高血脂会带来动脉粥样硬化性疾病的发生和发展,甚至有些可能增加胰腺炎的发病率,而越来越受到人们的重视。那么高血脂患者……阅读全文 >>

怎样降血脂 老人降血脂该怎么做

老年人血脂高或者血压高好像是非常普遍的事情,虽然说老年人是高发人群,但是现在血脂血压高已经逐渐低龄化了,降血脂是需要讲究一些方法的,今天我们就主要为大家介绍老年人该怎样降血脂,一起开看看吧。一、限制总能量怎样降血脂,老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年……阅读全文 >>

如何选择降血脂药物

高血脂患者,尤其是备孕的妈妈,需要通过饮食调节、运动以及降血脂药等方法来控制。一般来说,高血脂药物对女性高血脂患者的胎儿没有特别的影响,下面为大家介绍一下如何选择降血脂药物。主要降低胆固醇的药物:患者的总胆固醇高于230毫克/分升时为高胆固醇血症。降胆固醇的药……阅读全文 >>

服用降血脂药物注意事项

关于服用降血脂药物注意事项问题,以及某种降血脂药物服用的注意事项,许多人存在许多疑问。常见的疑问有:1、哪些患者不能吃降脂药。不是有高血脂就得吃药,有些人是不能吃药的,如活动性肝炎患者,70岁以上人群,心力衰竭、晚期脑血管疾病和恶性肿瘤的患者,都不宜采取降脂药……阅读全文 >>

血脂正常值

孕妇在怀孕期间受激素或者饮食的影响,容易引起高血脂。血脂过高会加重肝脏的负担,从而诱发其他的孕期并发症,因此需要进行血脂检查来预防高血脂对孕妇自身和胎儿的伤害。血脂检查结果怎么看?血脂正常值具体如下:1、TC总胆固醇正常范围在5.2……阅读全文 >>

血脂稠是什么

血脂即是人体的血液含脂肪程度,有些人有血脂稠的情况,那么血脂稠是什么来的呢?血脂稠,又叫高粘稠血症。中老年人容易患这种疾病。影响血液粘稠的因素主要是血细胞因素,血细胞的数量多少、大小;血管的长度、直径、内膜的光滑度;还有患者的情绪,生活方式,是否喝酒抽烟等都有关系。血稠的患者通常……阅读全文 >>

孕妇血脂高的原因

孕妇高血脂是准妈妈常见的疾病,不过很常会因为症状不明显而发现不了。如果怀孕前没有高血脂症病史,那怀孕后出现的血脂高可能大多没有明显的表现,要做血脂筛查时才会发现。那么,孕妇血脂高的原因是什么呢?事实上,在孕期的时候,由于孕妇体内的激素浓度发生了很大的变化,从而……阅读全文 >>

血脂高如何办才好

想要知道高血脂怎么办,首先我们得先知道什么是高血脂。高血脂顾名思义,就是人体内的血脂水平过高,在体检中通常检查的是总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)这四项指标。如果它们有异常,那么你就应该要注意你的身体了。……阅读全文 >>

血脂异常的症状

血脂异常通常指血浆中胆固醇和(或)TG升高,俗称血脂异常。实际上血脂异常也泛指包括低高密度脂蛋白胆固醇血症在内的各种血脂异常.血脂异常通常指血浆中胆固醇和(或)TG升高,俗称血脂异常。实际上血脂异常也泛指包括低高密度脂蛋白胆固醇血症在内的各种血脂异常。不少人会……阅读全文 >>

降血脂最快最有效的方法

降血脂最快最有效的方法有饮食控制,运动调节以及药物治疗,通过这三种方法的同时干预可以让血脂指标保持长期的稳定,高血脂对于我们人体健康的影响是非常大的,尤其是对于中老年人来说。高血脂也是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,所以平时一定要注意有效的去调节以及控制自己的血脂,那么下面我们一起来……阅读全文 >>

2019-04-12
血脂
血脂
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
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