减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
在爱情里，痛的是自己，伤的是别人
减肥是一件循序渐进的事情操之过急反而会让身体不适应甚至出现某些疾病的信号当人厌食甚至是节食的时候会对脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素产生负面影响而黄体生成素和卵泡刺激素对月经来潮起着至关重要的作用长期节食就会导致全身营养状况快速恶化女性很容易出现闭经的情况减肥月经不来怎么办
1首先要树立正确的减肥观减肥是不可能一蹴而就的需要用理智的方法来减肥比如有氧运动合理地控制饮食等等
2食补如果减肥导致月经不来可以尝试多吃一点补血补气的东西比如红枣阿胶黑米核桃枸杞黄豆炖牛肉等在治疗期间不能食用生冷的东西如冰淇淋等尤其是在夏天更加需要注意
3药补食补的同时可以服用一些中药比如逍遥丸和当归养血糖浆
4医院治疗闭经的方法一般是注射黄体酮这是一种激素对身体的负面影响较大一般不建议采用
紫秀塑身衣是塑身衣的其中一个品牌，那么紫秀塑身衣的减肥效果怎么样呢？紫秀塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。弹力衣，也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是……阅读全文 >>
减肥是当下比较热门的一个话题，对于有减肥需求的人群们来说，喝茶能减肥是最好的，因为茶叶本身不会对人体造成危害，而喝茶减肥的时候，需要注意较多的事项，下面去详细的了解一下。一、溃疡病人不宜喝减肥茶减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌……阅读全文 >>
在娱乐圈里打滚，女星为了保持上镜的完美，总是很介意是胖是瘦。但并不是人人都能把身材保持得很好，于是忽肥忽瘦的情况就出现了……阅读推荐:瑜珈天后瘦身三餐大公开哑铃美女梅婷妙谈丰胸经由瘦变胖的例子还有罗拉-弗琳-鲍儿，2003年瘦骨嶙峋的她(左)似乎对外界的非议有点不满，她告诉《人物……阅读全文 >>
女性在月经期减肥效果要比平时减肥的效果更加的明显，月经期减肥的方法必须要正确才不会影响到身体健康的，女性月经期也是最敏感的时候，所以一定不能采用极端的减肥方法，有些人就是采用恶性的节食方法，这本身就是很健康的，而在月经期如果采用恶性节食减肥方法会对身体健康造成一定伤害的。<……阅读全文 >>
忙忙碌碌工作了几个月之后，迎来的一个轻松愉快的假期，但是在你和朋友家人畅饮的时候，脑子里一定要绷紧“瘦身”这根弦，要不然就来我们这里先打个预防针吧。瘦身食谱人气榜no.1：减肥的大敌--吃多必胖的食物阅读推荐：番茄瘦身餐一周狂减10磅吃“苦味”减肥，你行吗？第1名巧克力饼干上榜原……阅读全文 >>
面对即将到来的炎夏和各色漂亮春夏装的诱惑，很多女孩都暗下决心――减肥，从今天开始。可是，你能保证你的减肥观是正确无误的吗?错误减肥观之一：营养太多导致肥胖?真相：这真是个误会。体内的脂肪怎样才能转化为能量呢?这就需要众多营养包括维生素B2、维生素……阅读全文 >>
苹果牛奶快速减肥方法大家都知道牛奶和苹果能够帮助人们减肥，但是在选择这种快速减肥方法的时候一定要注意这只能维持两天，两天后减肥人士就应该恢复正常的饮食，这样才能保证身体的健康，从而也能帮助肥胖者瘦身，可能说到这里大家还是不怎么能理解其中的奥秘，今天小编就来告诉大家快速减肥方法。牛……阅读全文 >>
阅读推荐:秋季瘦身8种食物帮你忙越吃越瘦1200卡减肥大餐周末更要吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起来狼吞虎咽，进食速度快，会**吸收。一顿丰富的早餐将帮你在一天内对食物有节制力。所以，即使早上起得晚，也要注意吃早……阅读全文 >>
一些爱美的妈妈在生完孩子后就急着要减肥，于是采取了许多错误的方法，这样不仅不利于减肥，还会影响产后身体恢复，对于健康和哺乳都不利。以下几个产后减肥禁忌妈妈们可不要犯：1、为减肥而节食产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，……阅读全文 >>
经期怎么减肥最有效果？经期（1—7天）不建议采用如节食、剧烈运动的过激减肥措施，而是多注意休息，休养好身体。1、一般女性的月经周期为一周，一周过后，可以采取适当的减肥措施。月经过后的第7天道第14天是“平快期”，这个时期可以慢慢恢复并增加运动量，以加速燃烧脂肪……阅读全文 >>