原本以为最伟大的是友情,可就连友情都那么卑微。
美味爽口的雪碧是很多人的最爱每当燥热或口渴的时候咕嘟咕嘟地来上几大口真是惬意又痛快但是需要提醒孕妇们注意的是如果一向喜欢雪碧等饮料怀孕后最好少喝否则会导致宝宝的发育障碍
雪碧的主要一定是糖分香料碳酸水有些还包括人工色素这当然不能给孕妇喝雪碧中把碳酸气加在糖浆或是植物精华中因此饮用时甜味占据了主要味觉但事实上饮品中却大量含有碳酸气的无糖苏打果汁中含有了碳酸气的果汁苏打
1雪碧中的糖分
雪碧中最大的问题就是过度使用砂糖雪碧的爽快感往往使人们低估了当中的糖分含量孕妇如果喝少量的当然没问题但如果每天都喝甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标
2雪碧中的磷酸
雪碧的成分大部分都含有磷酸这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼常喝雪碧骨骼健康就会受到威胁因为人体对各种元素都是有要求的大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收引起钙磷比例失调从体内排出的磷酸越多那么排出的钙也就越多血液中的钙被过量的排出那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中最终就会造成骨骼疏松由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙而钙又是对胎儿不可缺少的成分所以也应该尽量少喝雪碧
3雪碧中的碳酸氢钠
柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气以至于最后形成碳酸水这个是禁止孕妇食用这其中含有盐分如果孕妇摄入过量的盐分就会增加胃的负担还会造成脚的浮肿
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