坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
哺乳期妈妈可以适当食用猪油不过如果母乳喂养的宝宝出现拉肚子或者是大便异常建议先暂停食用猪油一边观察宝宝的情况哦
猪油的营养价值
动物油的油脂与一般植物油相比有不可替代的特殊香味可以增进人们的食欲特别与萝卜粉丝及豆制品相配时可以获得用其他调料难以达到的美味
动物油中含有多种脂肪酸饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当几乎平分秋色具有一定的营养并且能提供极高的热量
猪油的适用人群
一般健康人可以食用寒冷地区的人适合食用
猪油的禁忌人群
老年人肥胖和心脑血管病患者外感诸病大便滑泻者慎食
哺乳期吃猪油不会对宝宝产生影响但是摄入过多的动物性脂肪容易导致血脂升高不建议吃太多的猪油
看望产妇的话，可以送百合花、蝴蝶兰、剑兰花、向日葵等等。1、百合花——寓意：顺利、心想事成、祝福、高贵百合花，古人视为“百事合意”的吉兆。除了这种好意头之外，它那副端庄淡雅的芳容确实十分可人。2、蝴蝶兰——寓意：幸福向你飞来蝴蝶兰因花形似蝶得名，按希腊文的原意为“好似蝴蝶般的兰花……阅读全文 >>
炎热的夏天坐月子是否可以开空调是众多妈妈关心的问题，一方面是热得难忍，一方面又考虑到身体健康。事实上，夏天坐月子是可以适当吹空调的，但下面几个事项一定要多加注意。1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。2、……阅读全文 >>
产妇坐月子的时候是可以吃茄子的。但因茄子性寒，故身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的产妇不宜多吃。秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。茄子的食用功效(1)具有清热止血，消肿止痛的功效。(2)用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。(3)治……阅读全文 >>
在坐月子的时候可以适当的喝鸡汤，鸡汤中含有丰富的营养物质，而且还可以帮助下奶，有一些女性会出现奶水不足的情况，这就可以吃一些下奶的食物，那么坐月子鸡汤怎么炖下奶水?坐月子鸡汤怎么炖下奶水？坐月子期间女性必须要注意合理饮食，这样才更有利于奶水充足。想要分泌更多的乳汁，除了主食以外，……阅读全文 >>
一、月子里膳食营养的特点：1、多吃豆制品、多喝奶：以保证钙的摄入量。2、多喝汤，以保证泌乳。如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤。3、主食量要增加。4、多吃蔬菜和水果。二、月子里的饮食方法：要满足月子里产妇营养的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点：1、咸淡适宜：一般认为，……阅读全文 >>
产妇在分娩的时候会浪费很多去气血，所以在产后需要好好的进补，产后可以通过食物补充身体需要的营养，例如喝汤，鸡汤对于女性很好的，坐月子的时候可以煲一些鸡汤来喝，煲鸡汤的食物可以加一些补气血的枸杞之类的，坐月子鸡汤怎么熬好喝?坐月子鸡汤怎么熬好喝1.鸡汤美味且有营养，通常家里熬鸡汤是……阅读全文 >>
新妈妈们在月子期间，除了吃吃、睡睡就没事可干了，漫长的月子里要如何度过？可以上网吗？有人说坐月子可以上网，也有人说月子里应该好好休息，那么坐月子能上网吗？坐月子上网有哪些好处和坏……阅读全文 >>
女性在怀孕期间，妊娠反应比较严重，会出现呕吐的情况。此外，还有些孕妇对气味比较敏感，会导致不能刷牙。那么，怀孕进食比较多，不能刷牙会导致龋齿。那么，孕妇需要用牙线来清洁牙齿。而产妇更要注意刷牙。产妇不能用生水刷牙，建议使用温开水、冷开水，避免产后受风。产妇能不……阅读全文 >>
摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡，尤其是有些产妇原本就有高血压、肾脏病，或在怀孕时出现妊娠高血压等，如果有这些情况，在盐分的摄取上就要严格控制。……阅读全文 >>
1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。2、上网的时候电脑的声音不要开太大，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射。4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，引发产后抑郁。5、不要看刺激性的内容，比……阅读全文 >>