枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线
真正爱你的人 不会嫌弃你。
睡觉的时候一定离不开枕头一款好的枕头对睡眠质量提升有很大的帮助接下来我就给大家介绍一下颈椎枕头的适用人群有哪些枕头的三大要素是什么
一颈椎枕头的适用人群有哪些
1颈椎劳损上班族长期伏案工作保持固定姿势颈椎酸疼僵肩背疼痛头晕手麻恶心或者颈椎已发生病变者老师司机等职业者!
2睡眠质量差失眠多梦者
入睡难多梦早醒起夜多睡眠浅睡完不解乏等各种低质量睡眠者!
3打呼噜人群
因为睡觉姿势异样长期有打呼噜习惯呼吸暂停综合症的人群男性!
4皮肤问题的女性
皮肤粗糙暗黄皱纹增多黑眼圈严重心情抑郁更年期提前早衰的女性!
5患有心脑血管病的中老年
患有心脑血管等疾病患者和意识的中老年人
二枕头的三大要素是什么
支撑颈部的基本造型
凹槽设计中间比周围要低除可以适度的支撑头部外还可以温和的支撑颈部左右两侧较厚可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿枕头5类基本造型都包括5个部位前后左右侧位和中间部位适度的支撑颈部每个部分都能保证你最理想的姿势颈部单元温和支撑颈部 中间部分: 比周围更低为了支撑头部两侧相对较厚睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度
合适的高度
个人认为可以从5种基本高度10多种调节高度的枕头中选择人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度如果不睡枕头 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小《青岛枕头记》中还介绍说枕头高了即便您睡眠和休息时间很长也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!
良好的填充材料
充材质决定着枕头的软硬度和功效目前倾向选择天然材质比较流行木棉香蒲绒荞麦壳棉花朵等也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效如中国香薰衣草黄荆子罗布麻女贞子银杏叶等等可以选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料使得枕头具有不同的弹性软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种还可以根据填充材料不同将枕头分为软枕硬枕和中性枕三大类方便顾客选择另外枕头多采用软硬双面等结构顾客可根据自己的喜好任意选择软硬面以便快速进入梦乡
一般来说患有高血压心脏病哮喘的人需要睡高枕;患低血压贫血的人则需要睡低枕枕头过高或过低都对人体健康不利那么对正常人而言枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是习惯仰卧的人枕高一拳习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适
选择一款适合自己的枕头可以帮助我们更好的进入梦乡
充气枕已经慢慢流行起来，有些人甚至随身携带充气枕。今天我们就来看下充气枕头怎么样，充气枕头价格。充气枕头怎么样充气枕是采用高档复合PVC面料，内置柔软高弹力海绵，能够自动充气功能，收放自如。科学证明，冲到七成气的充气枕能使人体处于最自然状态，使人体机能得到最佳调节。当然你可以根据……阅读全文 >>
睡觉的时候一定离不开枕头，一款好的枕头对睡眠质量提升有很大的帮助。接下来我就给大家介绍一下枕头多久换一次，乳胶枕怎么样。一、枕头多久换一次1、弹性稳定的枕头不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。2，令人喜爱的茶香能让人达到放松……阅读全文 >>
保健枕，将中药材和草料组合而成的药枕；荞麦枕，天然材质的枕头，可随头部移动而改变形状；化纤枕，普通的人造纤维制成的枕头；羽绒枕，蓬松度好，可提供给头部较好的支撑；乳胶枕，弹性好，不易变形、支撑力强。具体内容如下：1、保健枕一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让……阅读全文 >>
对于睡觉不枕枕头好吗这个问题你一定要引起注意。下面，小编详细介绍睡觉不枕枕头为什么不好，来了解一下吧。脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部……阅读全文 >>
枕错枕头颈椎遭殃枕头在人的睡眠中占有重要地位，合适的枕头有助你睡得更香甜，但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损，甚至发展成颈椎病。专家指出，即便是用习惯了的枕头也未必是最适合。到底该如何选择合适自己的枕头，枕头的正确使用方法又是什么？一起来听听专家的指引。颈椎枕头不对睡眠成……阅读全文 >>
如何选颈椎枕头，一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎目前的治疗方式多种多样，就从长期使用的角度来看，颈椎枕是能够被患者长期坚持和使用的治疗方式。所以选择合适的颈椎枕，长期坚持，一定会帮助您的……阅读全文 >>
枕头是人们日常生活中必不可缺的床上用品，一个好的枕头能帮助人们睡个好觉。那么有颈椎病的人应该用什么枕头呢？荞麦枕头对颈椎好吗？接下来就让我为大家介绍一下吧。颈椎病患者长期睡荞麦枕，有比较好的作用。荞麦枕通常质地比较适中，如果能配合脖子的曲线，就可以很好地支持脖子上的肌肉，让脖子上……阅读全文 >>
睡觉的时候枕头的选择非常重要，那么应该怎么挑选睡眠用枕头呢？我为大家讲解一下。1、选择枕头的形状。选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形有利于颈椎的健康。2、……阅读全文 >>
提起枕头，人们往往会想到成语“高枕而卧”，“高枕无忧”，以为睡眠宜高枕。事实上，高枕对人并无益处，而适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，可以促进和改善睡眠。今天我们就来看一下荞麦皮枕头如何清洗，荞麦皮枕头价格。荞麦皮枕头如何清洗1.用纱布做袋（窗纱）袋荞麦皮枕差（荞麦皮处乱……阅读全文 >>
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