补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。
没有忘不了的旧爱只有不合适的新欢。
1、口服铁优选为乳酸亚铁，富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。铁以二价铁（亚铁）和三价铁的形式被吸收。
2、贫血铁应坚持“小，长期”的原则，严格遵照医嘱，不要自行建议增加剂量，避免铁中毒;也不可大剂量服用，否则容易出现急性铁中毒表现为铁中毒、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、休克等。严重者可引起昏迷，抽搐甚至死亡。
3、口服铁剂应放在舌头上，直接冲泡入水中，不要咀嚼药物，以免牙齿变黑，影响美观。
4、饭后应服用，以免空腹服用药物，以减少药物刺激胃肠道引起的恶心呕吐。同时服用维生素或果汁，由于酸性环境有利于铁的吸收。
5、含钙食物和高磷酸盐食物可与铁复合形成沉淀物，因此应避免使用。
很多人都知道女性生产会导致体内气血大量流失，所以产后女性看起来脸色不大好。所以在这个时候家人应该准备一些食物，让女性补充气血，有助于身体恢复，也能促进乳房分泌更多的乳汁。不过，有人想知道，女性产后吃什么菜补血?产后吃什么菜补血1、木耳红枣汤首先准备好黑木耳和红枣适量，并清洗干净，……阅读全文 >>
不少孕妈妈在怀孕期间都不大注重补血的问题，而更注重补叶酸，更有甚者是啥都不补，想怎么吃就怎么吃。常见的妊娠期贫血症就是营养性贫血或者是缺铁性贫血了，一个需要补充叶酸，一个需要补铁，而这两种营养素我们都可以从日常食物中获取，所以孕妈妈们需要做的就是保证饮食的多元……阅读全文 >>
一是要注意添加铁含量高的食物。其实，宝宝除了吃的母乳和牛奶之外，也可以适当地添加一些含铁量高的蔬菜或者是肉类。蔬菜中，含铁量最高的是油菜，其次是荠菜和苋菜。肉类中含铁量最高的是动物肝脏和血液。蛋黄的含铁量也很高。宝宝在母乳喂养阶段就可以适当地添加这些辅食，妈妈也可以有意识地多吃这……阅读全文 >>
燕窝的营养价值我们知道，蛋白质等是人体内不能缺少的成分，缺少了就会引起不健康，或者引起疾病。吃燕窝可以补充人体内的蛋白质等，是用于强身健体，养生延年的上好食材。养阴补血自从古代以来，人们就知道女性多吃燕窝，有补身体。气血不够的女子，身体会表现得比较虚弱的样子，做事情很容易就感到疲……阅读全文 >>
小儿脾性贫血的话需要及时补血，避免更加严重，通常小儿脾性贫血怎么补血呢？像动物的血，肝脏都是含铁高的，它吸收也相对容易，还有植物性的食物，像我们说的，像香菇、木耳、菠菜，含铁高的食物，还有就是我们要做一些美食，把这些含铁的还有益气养血的这些食物，和一些药物，比如说像黄杞、党参，这……阅读全文 >>
这是由于宝宝日渐长大，母体里带来的铁质及母乳中铁质的不足而引起的贫血，还有出生后有缺陷或后天护理不当而引起的贫血。有些宝宝生下来即是贫血，一般情况下有四个原因：一是可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血；二是可能因血细胞本身有问题而贫血；三是可能有遗传性疾病而贫血；四是母亲本身……阅读全文 >>
月经来时的女性可是“大出血”了一次，月经完整个人感觉都虚了点，精神状态也不太好。那么，月经完后不把失去的补回来怎么行呢，那么就要好好吃点补品了。那补品肯定是首选补血养颜的啦，那么，月经完吃什么补血养颜?月经完吃什么补血养颜月经后我们女性必须要吃些补品好好的补回来。虽然是知道月经后……阅读全文 >>
儿童补血是因为儿童身体缺乏铁、叶酸等必需的营养物质而导致的营养性贫血或其他贫血，儿童贫血的危害非常大，需要及时的进行治疗，还可以利用食疗和药物等进行治疗，那么12岁儿童怎么补血?12岁儿童怎么补血？身体亏虚并不是大人的专属疾病，很多身体不好的儿童也会发生气血亏虚的症状。这种情况下……阅读全文 >>
女性从怀孕6-8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低，这个时候也是非常容易贫血的，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，这些情况都更容易造成严重贫血。在怀孕中后期因为胎儿成长速度快，对血液的需求量大……阅读全文 >>
月经期间要多吃一点补血的食物，可以让身体尽快的复原，月经量多的女生容易身体虚弱，经济补血的食物主要有阿胶，红糖，大枣的。常见的补血食物就是红糖，大枣，阿胶等等。这些食物多吃对身体有好处，还可以补气养血，月经推迟也是常见的一种经期疾病，月经推迟的时候吃什么药好?月经期可以吃补血的吗……阅读全文 >>