春游，古称踏青，是一种古老的传统族民俗文体活动，古时一般在上巳节，清明节。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。
把往事的怅然悉心埋葬，把岁月的流逝交付远方。
1不要远
春游踏青以近郊为好最多不超过两天的路程过远春游舟车之累身心疲惫既不利于健康也减少了兴趣
2不要急
春游观光大自然人文古迹要缓慢而行最好是边走边谈谈些天南海北古今中外的传闻逸事以助游兴
3不要繁
春游所带物品应尽量减少除去日用品及常用药品外尽量精简否则多一点东西多一点负担负担太重影响旅游效果
4不要盲目
春游是一项有益于身心健康的活动但如果漫无目标地游荡只能打发时光不能引起浓烈的游兴和日后美好的回忆因此春游前最好对目的地活动内容等做出具体计划
5不要火灾
春游野炊的游客一定要小心做到人走火灭并将灰烬用土掩埋以免死灰复燃引起火灾
6不要冷食
旅途中由于生活习惯有了改变所以一般易患胃病而冷食又易诱发肠胃病因此不吃冷食为好
俗话说一年之计在于春”，严酷的寒冬过去，嫩芽冒出、冰雪融化，想到如此的美景难道你还能将自己和孩子包裹在暖气房里吗？4月份是春游的好时节，父母可以带着孩子到大自然中感受春天的气息。1、公园不是首选很多父母会在周末选择喝孩子去公园春游，但小编并不建议……阅读全文 >>
春游时人们喜欢野餐，享受聚会的快乐。这时应注意卫生和安全。衣：重视防寒保暖春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、保暖用品等。食：饮食要讲卫生旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多……阅读全文 >>
1、春游消除亚健康莺飞草长的四月天，是踏青的好时节。医学专家研究发现，春游可以消除人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中，远离了工作生活中的烦心事，身心放松，心跳每分钟会减少4～8次，呼吸减少2～3次，非常有益于心肺功能。所以，春日踏青，在大自然的怀抱里，……阅读全文 >>