女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。
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每个人都希望自己的月经能够正常准时地来这不是给自己造成麻烦同时也表明自己的身体生殖器官没有什么问题一般正常的月经周期为28-30天左右但是有些女性的月经周期会忽然出现月经周期缩短的情况那么月经周期缩短正常吗
月经周期改变两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期一般为28－30天正常月经周期为28－35天周期长短可因人而异提前或错后7－10天可视为正常范围只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调需注意的是月经周期改变7天以上者才可定为周期异常如仅改变35天且无其他明显症状属正常范围或偶尔超前延后一次者亦不属病态
月经周期缩短的原因
1神经内分泌功能失调引起主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷即月经病
2器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症肿瘤及发育异常营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺肾上腺皮持功能异常糖尿病席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等
自月经初潮起就应学习了解一些卫生常识对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识消除恐惧及紧张心理可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度注意经期及性生活卫生防止经产期间上行感染积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病
经期应注意保暖忌寒凉生冷刺激防止寒邪侵袭;注意休息减少疲劳加强营养增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激保持心情愉快;平时要防止房劳过度经期绝对禁止性生活
经期要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉之品以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行出血更甚而且注意别滥用药应根据痛经的原因辨证施治
麻友chenchen很奇怪别人月经周期都是28天左右可是我每次都会提前7天以上为什么呢其实这就是所谓的月经周期短了那么造成月经周期短的原因是什么
1神经内分泌功能失调引起主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷即月经病
2器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症肿瘤及发育异常营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺肾上腺皮持功能异常糖尿病席汉氏病等肝脏疾患血液疾患等使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调某些职业如长跑运动员容易出现闭经此外某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调
小编传授改变月经周期缩短的办法
1请养成运动习惯运动可以增强体力促进血循并可减少服药时间
2日常作息不要熬夜以免影响生理节律及内分泌协调性
3情绪保持平和紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱
4在水上活动或一般运动后请速擦干身体着衣勿贪凉吹风若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖月经期间应避免水上活动
医学医疗技术不断提高，许多不孕不育的家庭可以选择试管婴儿来进行优生优育。而女性在做试管婴儿前，首先是要做取卵手术，那么当进入月经周期到取卵要多久呢？试管婴儿是将女性卵子取出进行体外受精，让胚胎发育之后，再移植到女性子宫内发育成婴儿。而在进入月经周期之后，也是要待卵泡成熟之后，才能……阅读全文 >>
月经第1-7天第1天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。第2天：睡得像个孩子月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性**炎”的……阅读全文 >>
女性每个月的月经最好是按照周期，这样对女性的身体好。一般情况下周期是一个月左右。若是提前很容易造成气血亏损，甚至会引起器官病变。所以月经周期短的女性最好调理一下身体。那么如何让月经周期变长呢？月经周期的时间问题，和卵巢周期息息相关的，一般为二十八天到三十天左右，但因人而异，也有四……阅读全文 >>
怀孕之后，就停月经了，等到生完孩子之半年或是一年之后，才能再次来月经。因为，怀孕之后体内的雌激素与孕激素升高了，所以就不来月经了。看来这怀孕与月经还是有关系的，那孕期和月经周期有关系吗？般计算具体怀孕天数包括推算预产期，都是从末次月经的第一天开始算起。而且月经周期的长短也与孕期有……阅读全文 >>
规律的月经周期是女性朋友健康的晴雨表，如果出现月经周期不规律的现象，则代表身体可能出现问题。那月经周期不规律怎么办?下面就让小编给各位女性朋友介绍一下吧!对于月经周期不规律的女性，可通过以下这些方式来调理：1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压……阅读全文 >>
月经周期怎么算？从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为……阅读全文 >>
月经周期变短那么调理呢？月经周期我们一般都是比较规律的，如果长期出现不规律的现象，我们必须要对自己的身体进行调理哦。每个月我们的月经都会准时报到，就算不准时，前后两天也差不多会来。月经周期变短该怎么做呢？1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、……阅读全文 >>
生活的步调在不断变快，竞争压力也在不断的加大，上班族就出现了饮食不规律的情况。各种疾病也随着来到。尤其是女性朋友的疾病更是防不胜防。首先是妇科炎症不请自来。女性的月经也出现了不规律。那么，怎么能延长月经周期呢？1、习惯养成。首先，女性朋友想让经期推迟，平时的生活习惯一定要有规律。……阅读全文 >>
月经周期怎么算比较准确？月经周期的计算从月经出血第一天开始计算，等到下一次月经出血第一天到来，这个时间间隔就是月经周期。如果到妇产科就诊，医生常常会问及末次月经的时间，末次月经的时间是指距离就诊日期的最近一次月经来潮时间，也就是应该从出血第一天计算。需要注意的……阅读全文 >>
月经周期正常是多少天月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。月经周期是指两次月经第1日的时间间隔，由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差……阅读全文 >>